[10/4،‏ 22:37] ‏‪+98 913 265 5573‬‏: 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒قابل توجه ۵۰ سال به بالا #نکته #حافظه ❌ 5 راه برای تقویت #حافظه 👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید. 🍒🍒🍂🌷🍁 🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. 🖼این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند. 😴خوب #بخوابید 👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد. 🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید🍒🍒🍂 📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.🍂🍒🍁 🗯 خودتان را به #چالش بکشید 🍒🍒🍂 💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید. 👥از دوستانتان غافل #نشوید🍂🍁🍒 👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد. 🍒🍒🍒🍒🍁 [10/4،‏ 22:41] ‏‪+98 913 265 5573‬‏: 🔰#اشتباهات کودک، را برای همسرتان در حضور کودک بازگو نکنید. 🍁🍁🍒🍒🍂🍂 ✍🏻بازگویی و تعریف کردن اشتباهات، اشتباهی است که شما مرتکب میشوید. و مهر تاییدی بر رفتارهای اوست که سبب جسارت کودک برای تکرار آن رفتار یا حرف میشود و باعث تثبیت آن رفتار میشود. 🔺تنبیه باید دو نفری انجام شود کودک + یک والد ( پدر یا مادر) بدون گزارش به والد دیگر . 🍁🍁🍒🍒🌷 🔺کودک احساس میکند والدینش دوستش ندارند و در محیط خانه احساس ناامنی میکند.🍁🌷🍁🌷🍂 🔺وقتی پدر می آید، فرزند علاقه مند است که با پدرش ارتباط برقرار کند و با هم بازی کنند 🍁🍁🍒🍒🍂 ولی شما با بازگویی اشتباهات کودک سبب تخریب رابطه پدر-فرزندی میشوید، که گاهی متاسفانه پدر به دلیل خستگی کودک را تنبیه میکند به جای بازی و شادی. 🍁🍁🍒🍒 ‼️همچنین همسرتان به امید زندگی و خانواده به خانه می آید نه برای تنبیه و دعوا و... پس محیط خانه را برای ورود همسرتان متشنج نکنید. 🌷🌷🍁🍁🍒🍒 در مورد رفتارهای کودک و صحبت در روشهای تربیتی، در اتاق جداگانه بدون حضور کودک، با همسرتان حرف بزنید. ⛔️بازگوکردن اشتباهات، آموزش خبرچینی به کودکان است!!🍁🍁🍒🍒 ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ [10/5،‏ 6:47] ‏‪+98 913 183 0226‬‏: چه زیباست بی قید و شرط عشق بورزیم بی قصد و غرض حرف بزنیم بی دلیل ببخشیم و از همه مهمتر بی توقع محبت کنیم پروردگارا دراین صبح زیبا برای همه دوستان و عزیزانم آرامش الهی سلامت و تندرستی دلی شاد و قلبی مهربان، گشایش امور، توفیق هدایت الهی، معنویت روز افزون و عشق و ایمان حقیقی بخودت را آرزومندم امیدوارم روزتون ختم به زیباترین خیرها و حاجت دل پاک و مهربانتون با زیباترین و مهربانترین حکمتهای خدا یکی گردد الهی امروز بهترين ثانيه ها، شيرينترين دقايق، دلچسبترين ساعتها، و دوست داشتنی ترين لحظه ها را پيش رو داشته باشید

ود. قصه ی غربت و گوشواره و #گیسو و #اسارت و بغض و سکوت و# اشک های بی صدا و سوزناک و #نجواهای آهسته است.😭😭 آه ، انگار صدای #دخترکی از گوشه ی خرابه ی #شام می آمد که ...😭😭😭 . که همان هم خاموش شده است. کاش #دخترک خسته ی شکسته ی #مجروح ، اندکی به #خواب رفته باشد.😔😔 #زینب ، مدیر #کاروان است و الحق که مدیر خوبی است و حتی حالا که #داغ ها و #زخم های پی در پی جای سالم در #جسم و #روحش باقی نگذاشته اند ، کارش را خوب خوب بلد است. #برادرش ، #امامش ، پاره ی جانش😔😔 در راه #خدا جان داده است تا #اسلام زنده بماند. حالا ، زنده ماندن اسلام به #محافظت و حرف شنوی از #امام بعدی است و روایتی است که #زینب از آن #رزم جانانه می کند و #کاروانی که باید تاب بیاورد و #نشکند و زیر انبوه درد و #رنج خرد نشود تا خود #رسانه باشد و رساندن ، #صبر می خواهد. #صبر بر #شهادت مظلومانه و غریبانه ی #مادر . #پدر ... و #برادر ، کلاس های اول صبر #زینب است. 😔😔 بعد می شود صبر بر #غربت از #مدینه تا #کربلا ، بعد می شود صبر بر #مصیبت ، نه یکی ، نه دو تا .... آه #زینب ، آن قدر #صبر تا دیگر تکیه گاهی برای او باقی نماند. من دیگر باقی اش را تاب نمی آورم😭😭 ولی #زینب تاب آورد و #صبر کرد. #صبر بر #غارت ... #غارت وحشیانه و آتشبار... صبر بر #خیانت ، خیانت نیامدن #کوفیان بی وفا و #گریه های بعدشان ...😭😭 صبر بر #اسارت ... #صبر بر جسارت به ابدان #شهدا و #سر مطهر امام #حسین علیه السلام😔😔 #زینب ، #صبر را هم خسته کرده بود😔. به گمانم صبر هم از این #کوه درد و #غم ، به ستوه آمده بود و به #خدا شکایت می کرد. اما #زینب ، #کوه غم و #درد را در راه #خدا ، کوه #زیبایی می دید. #زیبا و #سخت. #کربلا ، اوج روایت #مردانه است و #شام اوج روایت #زنانه. زنی که #شجاعت و #نجابت را همزمان دارد و هیچ یک را فدای دیگری نمی کند. ایستاده مقابل #یزید ، زن #مصیبت دیده ی خسته ی #شکسته ... زن های #مصیبت😭😭 دیده میان جمع خانواده هایشان ، به سختی حرف می زنند. #زینب ، تو که بودی که پس از آن همه #داغ جگر سوز میان لشکر #دشمن ، محکم ایستادی و #خطابه خواندی و #رجز گفتی؟ آنچنان که گویی #فاطمه(سلام الله علیها) بود .. .. ایستادی و نگفتی #صبر می کنم ! گفتی #شکر می کنم !🙏 و شکر هنگام #بلا و #مصیبت ،😔 بس سخت تر از #صبر است. #ایستادی و #برترین مصداق " كَلِمَةُ حَقٍّ تُقالُ عِندَ ذي سُلطانٍ جائرٍ" شدی. ترس از کی میان #دل ما خانه کرد؟ کی راهمان از #زینب جدا شد؟😔 این سبک زندگی #بزدلانه از کجا آمد و تمام لحظه هایمان را تسخیر کرد؟ کاش تا #زینب (سلام الله علیها) به #شام برسد ، ما نیز با او "هم راه" شده باشیم😔😔 🔷پایان نشست🔷 التماس دعای فرج وشفای بیماران [8/28،‏ 9:15] ‏‪+98 935 418 0363‬‏: ♥️سلام به شنبه ۶شهریور خوش آمدید♥️ 🌺شنبه زیــبــاتـون پراز 🌸شڪوفه هاے اجابت 🌺امیدوارم ڪه 🌸شروع هفته تون پرازبرڪت 🌺مشڪلاتتان اندڪ 🌸شادے هاتون فراوان 🌺مهربانی راه و رسمتون 🌸ولطف خــدا همراهتون ♥️شروع هفته تون عالی و سرشار از آرامش♥️ [8/28،‏ 10:56] ‏‪+98 935 418 0363‬‏: ختم ۱۴۲هزار صلوات گرفتیم به تعداد حروف ابجد اسم حضرت علی اصغر ع به نیت توسل به این کودک، و هدیه به پیشگاه مقدس امام زمان عجل الله. برای شفای تمام بیماران و برادرم که طلبه ی ۲۵ ساله است .یک بچه ۴ ساله داره.متاسفانه تازگی یه توده ی سرطانی پیداشده در بدنش که باید تحت درمان قرار بگیره.امیدواریم عمل آسان و بانتیجه مطلوب داشته باشه.که اول امیدمان به خدا و بعد بسته به لطف و دعای شما دوستان و خوبان هست،هر اندازه در توان شما بود ذکر صلوات اعلام کنید الهی ماجور باشید.اگه امکان داره تو گروههاتون بذارید، نفس شما عزیزان حق هست.التماس دعا [8/28،‏ 12:01] ‏‪+98 918 748 7679‬‏: 🔴آنانی کرونا نگرفته‌اند بخوانند *هشدار دلسوزانه یک پرستار در بخش درمان کروناویروس* ⬆این ها را برای آدم هایی می‌گویم که نمی‌دانند افتادن در زیر دستگاه ونتیلاتور به چه معنی است و اصرار هم دارند که باید به کارهایشان برسند.* 👈🏿اول از همه بگویم که ونتیلاتور یک ماسک اکسیژن نیست که بر روی صورتتان نصب کنند و شما هم در حالی که راحت لم داده اید مشغول مطالعه روزنامه و مجلات روز شوید. 👈🏿ونتیلاسیون برای بیماران کووید-۱۹ به معنی فرو کردن دردناک یک شلنگ به داخل حلق است که تا زمانی که زنده بمانید یا بمیرید در جای خودش باقی خواهد ماند. 👈🏿این کار در حالت بیهوشی و به مدت۲ تا ۳ هفته و بدون این که قادر به تکان خوردن باشید صورت می گیرد. بیمار اغلب بر روی شکم خوابانده می شود و شلنگی که از دهان به لوله هوا متصل است امکان می دهد که با ریتم دستگاه ریه اکسیژن بدنتان را تامین کنید. 👈🏿بیمار نمی تواند صحبت کند، نمی تواند غذا بخورد و یا هر کار طبیعی دیگری را انجام دهد – این دستگاه است که بیمار ر

🔴 فتنه کشف حجاب از حالت سخت تا حالت نرم! 🔸 دومی خطرناک تر از اولی! 🔹برخی گمان می کنند که فتنه کشف حجاب تمام شده است و ما آن را جمع کرده ایم. 🔹واقعیت این است که جنگ احزاب علیه حجاب یک بروز #سخت داشت و یک بروز #نرم. 👈 بروز سخت آن همان روزهایی بود که اقلیتی به خیابان ریختند و چند سلبریتی با آنها همصدا شدند و از خارج کشور نیز برنامه ریزی و تحرکاتی برای به هم زدن فضای کشور و ضربه به جمهوری اسلامی صورت گرفت و ... 👈 بروز نرم آن را در بیش از یک سال گذشته شاهد هستیم. یعنی حالتی که برخی از مسئولین از روی تحلیل های اشتباه و با حالت انفعال، رویه تسامح و مماشات را در پیش گرفتند و با موضع گیری های نسنجیده و ترک فعل های ویرانگر خود، در واقع، فضا را برای جری شدن بیشتر هنجارشکنان فراهم کردند. 🔹 تلاش برای عادی سازی کشف حجاب و قبح زدایی در چشم مردم و مسئولین همان بروز نرم و امتداد فتنه سال گذشته است. ⏪ این بروز نرم و به تبع آن به وجود آمدن اختلال محاسباتی و تحلیل های غلط میان مسئولین و اطرافیان آنها، بسیار بسیار خطرناک تر از آن بروز سخت سال گذشته است. ⚠️ مبادا خودمان را گول بزنیم؛ تا زمانیکه شاهد وضعیت فعلی باشیم، فتنه جمع نشده و با قوت در حال حیات است! 💠کانال #پلاک:👇 🌐 @pelakdez

🔴 فتنه کشف حجاب از حالت سخت تا حالت نرم! ♻️ دومی خطرناک تر از اولی! 🔹برخی گمان می کنند که فتنه کشف حجاب تمام شده است و ما آن را جمع کرده ایم. 🔹واقعیت این است که جنگ احزاب علیه حجاب یک بروز #سخت داشت و یک بروز #نرم. 👈 بروز سخت آن همان روزهایی بود که اقلیتی به خیابان ریختند و چند سلبریتی با آنها همصدا شدند و از خارج کشور نیز برنامه ریزی و تحرکاتی برای به هم زدن فضای کشور و ضربه به جمهوری اسلامی صورت گرفت و ... 👈 بروز نرم آن را در بیش از یک سال گذشته شاهد هستیم. یعنی حالتی که برخی از مسئولین از روی تحلیل های اشتباه و با حالت انفعال، رویه تسامح و مماشات را در پیش گرفتند و با موضع گیری های نسنجیده و ترک فعل های ویرانگر خود، در واقع، فضا را برای جری شدن بیشتر هنجارشکنان فراهم کردند. 🔹 تلاش برای عادی سازی کشف حجاب و قبح زدایی در چشم مردم و مسئولین همان بروز نرم و امتداد فتنه سال گذشته است. ⏪ این بروز نرم و به تبع آن به وجود آمدن اختلال محاسباتی و تحلیل های غلط میان مسئولین و اطرافیان آنها، بسیار بسیار خطرناک تر از آن بروز سخت سال گذشته است. ⚠️ مبادا خودمان را گول بزنیم؛ تا زمانیکه شاهد وضعیت فعلی باشیم، فتنه جمع نشده و با قوت در حال حیات است