🔴 سردار کوثری: در جنگ نمی‌گویند مقصر دشمن است
فرمانده دوران دفاع مقدس:
🔹این حرف خیلی عجیب است که وقتی در جنگ اقتصادی با دشمن هستیم، در پاسخ به مشکلات بگوییم دشمن مقصر است؛ در جنگ باید به داشته‌های خودی و نه اراده دشمن نگاه کرد.
🔹به جای اینکه بی‌تدبیری‌های خودمان را به گردن دشمن بیاندازیم، برای مقابله با توطئه دشمن تدبیر کنیم.
🔹آقایان مسئول در جنگ اقتصادی به جای آنکه اقتصاد را مردمی کنند مردم را کنار گذاشته‌اند.
🔹با خوش‌نشینی، رفاه‌طلبی و چشم‌داشتن به مذاکره با دشمن هیچ جنگی به نتیجه نمی‌رسد./ تسنیم
[10/4، 22:37] +98 913 265 5573: 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒قابل توجه ۵۰ سال به بالا
#نکته
#حافظه
❌ 5 راه برای تقویت #حافظه
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🍒🍒🍂🌷🍁
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند.
🖼این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید🍒🍒🍂
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.🍂🍒🍁
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
🍒🍒🍂
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید🍂🍁🍒
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
🍒🍒🍒🍒🍁
[10/4، 22:41] +98 913 265 5573: 🔰#اشتباهات کودک، را برای همسرتان در حضور کودک بازگو نکنید.
🍁🍁🍒🍒🍂🍂
✍🏻بازگویی و تعریف کردن اشتباهات، اشتباهی است که شما مرتکب میشوید.
و مهر تاییدی بر رفتارهای اوست که سبب جسارت کودک برای تکرار آن رفتار یا حرف میشود و باعث تثبیت آن رفتار میشود.
🔺تنبیه باید دو نفری انجام شود
کودک + یک والد ( پدر یا مادر) بدون گزارش به والد دیگر .
🍁🍁🍒🍒🌷
🔺کودک احساس میکند والدینش دوستش ندارند و در محیط خانه احساس ناامنی میکند.🍁🌷🍁🌷🍂
🔺وقتی پدر می آید، فرزند علاقه مند است که با پدرش ارتباط برقرار کند و با هم بازی کنند
🍁🍁🍒🍒🍂
ولی شما با بازگویی اشتباهات کودک سبب تخریب رابطه پدر-فرزندی میشوید،
که گاهی متاسفانه پدر به دلیل خستگی کودک را تنبیه میکند به جای بازی و شادی.
🍁🍁🍒🍒
‼️همچنین همسرتان به امید زندگی و خانواده به خانه می آید نه برای تنبیه و دعوا و...
پس محیط خانه را برای ورود همسرتان متشنج نکنید.
🌷🌷🍁🍁🍒🍒
در مورد رفتارهای کودک و صحبت در روشهای تربیتی، در اتاق جداگانه بدون حضور کودک، با همسرتان حرف بزنید.
⛔️بازگوکردن اشتباهات، آموزش خبرچینی به کودکان است!!🍁🍁🍒🍒
[10/5، 6:47] +98 913 183 0226: چه زیباست بی قید و شرط عشق بورزیم
بی قصد و غرض حرف بزنیم بی دلیل ببخشیم
و از همه مهمتر بی توقع محبت کنیم
پروردگارا دراین صبح زیبا برای همه دوستان و عزیزانم
آرامش الهی سلامت و تندرستی
دلی شاد و قلبی مهربان، گشایش امور، توفیق هدایت الهی، معنویت روز افزون و عشق و ایمان حقیقی بخودت را آرزومندم
امیدوارم روزتون ختم به زیباترین خیرها
و حاجت دل پاک و مهربانتون با زیباترین و مهربانترین حکمتهای خدا یکی گردد
الهی امروز بهترين ثانيه ها،
شيرينترين دقايق، دلچسبترين
ساعتها، و دوست داشتنی ترين لحظه ها را پيش رو داشته باشید
ارتش ۵ دقیقه‌ای رضاشاه
🔹در کتاب «تحولات نیم‌قرن تاریخ معاصر ایران» نوشته: «در یکی از روزهایی که رضاخان از ارتش سان دیده بود، از مستشار نظامی فرانسوی ارتش پرسیده بود: قدرت این ارتش در جنگ با ارتش شوروی چقدر است؟ او گفته بود فقط پنج دقیقه میتواند مقاومت نماید!»
fna.ir/f02yf5
@Farsna