﷽ ✨ امام رضا علیه السلام می فرمایند : ✨ آنان که می‌خواهند غذایشان زود هضم شود و دستگاه هاضمه‌شان کار خود را به آسانی انجام دهد، هر وقت که می‌خواهند با شکم سیر به رختخواب بروند، به پهلوی راست بخوابند و پس از مدتی به پهلوی چپ بغلتند تا به خواب راحت فرو روند. 🗓 امروز جمعه 👈🏻 5 دی 1399 👈🏻 10 جمادی الاولی 1442 👈🏻 25 دسامبر 2020 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💅 مضرات #کاشت_ناخن : 🔺به دلیل عدم تماس ناخن‌ با هوا، روی ناخن‌ پلاکی از جرم تشکیل شده که در درازمدت تغییر رنگ ناخن را در پی خواهد داشت. 🔺همچنین انواع قارچ‌ و بیماری‌های عفونی به علت تراشیده شدن سطح ناخن ایجاد می‌شوند. 🔺ضمن اینکه مواد شیمیایی و چسب مورد استفاده در آن، سرطان زا است. ❌ کاشت ناخن برای خانم های باردار به دلیل حساسیت بیشتر آنها به مواد شیمیایی به هیج عنوان توصیه نمی‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔷 سردار نقدی به نیروهای سپاه و بسیج: از واکسن خارجی کرونا استفاده نکنید سردار نقدی، معاون هماهنگ کننده سپاه: 🔹ما متولی امر بهداشت و درمان کشور نیستیم و در تصمیمات تخصصی این حوزه دخالت نمی‌کنیم؛ اما با توجه به توصیه متخصصان، تشکیک‌های جدی کارشناسان دنیا و سوابق بد برخی تولیدکنندگان کنونی واکسن کرونا، به پرسنل سپاه و بسیج تزریق واکسن‌های خارجی کرونا را به دلیل مکانیسم عمل خاص آنها توصیه نمی‌کنیم. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

😴خواب کافی و سرشب، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود ✔️ بی خوابی سبب میگرن شده و بیماری های روانی را پدید می آورد که برای مغز بسیار مخرب است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🌻 خواص #تخمه_آفتابگردان : ✍🏻 تخمه آفتابگردان فواید قابل توجه ای را برای سلامت بدن به همراه دارد، از خواص آن می توان به : ✨بهبود سلامت قلب ✨بهبود عملکرد گوارش ✨افزایش میزان انرژی ✨تحکیم استخوان ها و ماهیچه ها ✨کاهش وزن و کمک به خواب نیز اشاره کرد. ✔️تخمه آفتابگردان منبع غنی از ویتامین E و سرشار از آنتی اکسیدان است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🧠 شایع ترین عوامل #خونریزی_مغزی عبارتند از: 📌تروما و آسیب به سر 📌فشار خون بالا  📌بیماری کبدی 📌تومورهای مغزی 📌اختلالات خون و خونریزی خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✨ وَالسَّلَامُ عَلَيَّ يَوْمَ وُلِدْتُ وَيَوْمَ أَمُوتُ وَيَوْمَ أُبْعَثُ حَيًّا؛ سوره ی مریم، آیه ی 33 ✨ و خداوند پس انداز کرد، دم مسیحایی تو را، برای روزی که نفس های زمین به شماره می افتد! ✨ سلام بر تو، روزی که در لشکر موعود آخرالزمان، دوباره برانگیخته خواهی شد. ✨ حضرت عیسی (ع) می فرمایند: ✨ هر چه بیشتر به مردم خدمت کنید، بزرگ‌تر خواهید بود، زیرا بزرگی در خدمت کردن است. ✨ کسی که خود را بزرگ می‌پندارد، پست و کوچک خواهد شد. 🌸🍃 سالروز میلاد حضرت عیسی مسیح علیه السلام مبارک باد 🌸🍃 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍃خواص #ریحان : 🍃ریحان، سبزی انبیاست و در آن 8 خاصیت است : 🍃 هضم کننده است، رگ ها و مجاری را باز می کند، بازدم را خوشبو می سازد، بدن را بوی خوش می بخشد، اشتهاآور است، درد را از بدن بیرون می برد. 🍃با صبحانه ریحان بخورید، مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می ‌دهد، همچنین آرامش دهنده اعصاب است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❄️ هوای سرد بیرون توأم با گرمای داخل در فصل زمستان، می‌تواند پوست را دچار کم‌آبی کند. ✔️ ممکن است با کم شدن آب بدن پوست دچار کم‌آبی شود و موجب ترک‌خوردگی، خونریزی و پوسته‌شدن لب‌ شود. ✔️ برای رفع این مشکل، از مایعات استفاده کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

#قرص_مسکن و رفع درد : 💊 متداول ترین قرص های مسکن، داروهای ضد التهابی همچون ایبوپروفن، دیکلوفناک، یا «آسپرین» هستند. 💊 حضور این قرص ها در بافت، مانع شکل گیری پیام رسان هایی می شود که وظیفه دارند، پیام درد را به عصب ها ببرند، و به این صورت، درد حس نمی شود. ❌ بروز مشکلات گوارشی، افسردگی، تنگی نفس، مشکلات قلبی عروقی و میگرن از عوارض مصرف قرص های مسکن هستند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🤔 آیا می دانید خوردن غذا در نیمه شب، باعث چاقی و آسیب به مغز می شود؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍊 #پرتقال_خونی و محافظت از تصلب شرایین : 🔸سلامت قلب و عروق، تنظیم قندخون، تقویت بینایی،تقویت سیستم ایمنی از خواص این پرتقال است. 🔸آنتوسیانین موجود در پرتقال خونی می تواند شما را از مشکلات کم خونی، فشار خون و تصلب شرایین محافظت کند. خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 instagram.com/khaneh.ehsan #اصلاح_سبک_زندگی