﷽ ✨ حضرت علی علیه السلام می فرمایند : ✨ گلابی قلب را جلا می دهد و درد های درون را تسکین می دهد. 🗓 امروز جمعه 👈🏻 21 خرداد 1400 👈🏻 30 شوال 1442 👈🏻 11 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻 تاثیر بی نظیر کلمات در تربیت کودکان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

▫️دستورالعمل های غذا خوردن در اسلام 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💆🏻 #ماساژ_صورت ✔️ هر حرکت هفت مرتبه شب ها قبل خواب 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

◽️ #آب_نمک غرغره کنید. ▫️آب نمک اغلب برای برطرف کردن گلودرد، عفونت های تنفسی، ویروسی مانند سرماخوردگی یا عفونت های سینوسی استفاده می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

😴 اگر کم بخوابیم، با چه مشکلاتی روبرو می شویم؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌ خوردن چای، عوارض متعددی برای بدن دارد، حال اگر همین چای بعد از غذا مصرف شود؛ عوارض بیشتری را به دنبال دارد. 📌ناراحتی قلبی و کلیوی 📌کم‌خونی و فقر آهن 📌چربی خون 📌ریزش مو 📌یبوست 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🗓 افکار منفی خود را یادداشت کنید. ✔️ افرادی که هر شب رویدادهای همان روز را یادداشت می کنند؛ ▫️ و در کنار چالش ها به اتفاقات مثبت هم اشاره می کنند، ▫️شاهد کاهش استرس و فشار روانی بوده و خواب راحت تری را تجربه خواهند کرد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅ از اقدامات مثبت خانه احسان در کنار تهیه و تأمین ملزومات زندگی سالم، 🍜 طبخ غذای سالم با مواد اولیه تازه در آشپزخانه احسان است. 📣 و خبر خوب اینکه به مناسبت دهه کرامت، 🎉 از شنبه 22 خرداد تا جمعه 4 تیرماه کلیه ی غذاها با 5% #تخفیف عرضه می شود. 👈🏻 برای مشاهده منوی غذای آشپزخانه و آشنایی با محصولات به کانال محصولات خانه احسان سر بزنید👇🏻 🌐 @khaneehsan1 👈🏻 و یا اپلیکیشن خانه احسان را از بازار دانلود و نصب کنید. ✅ با ما همراه باشید...

﷽ 🗓 امروز شنبه 👈🏻 22 خرداد 1400 👈🏻 1 ذی القعده 1442 👈🏻 12 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✨ ولادت با سعادت حضرت معصومه (س) و روز دختر مبارک ✨ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🤔 آیا می دانید مصرف قند و شکر سفید در ایجاد کمردرد موثر است؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم