⁉️ آیا می‌دانید زنجبیل در بهبود سرماخوردگی و عفونت موثر است؟
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
👩🏻🍳 #خوراک_کلم‌بروکلی_سیب‌زمینی
🔶مواد لازم :
🔸کلم بروکلی : 150 گرم
🔸سیب زمینی متوسط : 2 عدد
🔸هویج : 2 عدد
🔸اسفناج : 75 گرم
🔸تخم مرغ : 3 عدد
🔸روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری
🔸نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم
🔶طرز تهیه :
🔸کلم بروکلی را خرد کرده و بشویید.
🔸در یک قابلمه با مقداری آب، بخارپز کنید.
🔸اسفناج را در ظرفی جداگانه آبپز کنید.
🔸سیب زمینی را آبپز کرده و به صورت تکه های مربعی خرد کنید.
🔸کلم بروکلی، اسفناج، سیب زمینی و ادویه را در یک ماهی‌تابه با کمی روغن زیتون تفت دهید.
🔸هویج را حلقه‌ای خرد کنید و به مواد اضافه کنید.
🔸تخم مرغ‌ها را بر روی سبزیجات پخته شده ریخته و درب ماهی تابه را بگذارید تا آماده شود.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
⬇️ بوقناق از چه فوایدی برخوردار است؟
⬅️ قندخون را کاهش می‌دهد.
⬅️ به دستگاه گوارش سلامتی می‌بخشد.
⬅️ سبب فعال شدن غدد فوق کلیه می‌شود.
⬅️ خون را تصفیه کرده و کبد را از سموم پاکسازی می‌کند.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
⁉️ چرا ویتامین D برای سلامتی مهم است؟
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🔸ظروف مسی چه فایده‌ای دارد؟
🔸مس ماده‌ی ضروری بدن است و پخت غذا در آن باعث تقویت پوست و مو و مفاصل می‌گردد.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🔰 تخم شنبلیله چه خواصی دارد؟
♻️ ضد سرطان
♻️ کنترل دیابت
♻️ کاهش کلسترول
♻️ محافظت از کبد
♻️ بهبود عملکرد کلیه
♻️ جلوگیری از حمله قلبی
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
فروشگاه خانه احسان(زندگی سالم و ارگانیک)
💢 معجزه‌ای مثل انار پخته؛ 📍انار پخته شده یک آنتی بیوتیک بسیار قوی است که هر نوع عفونت ناشی از سرماخ
🤧 سرماخوردگی خود را با انار پخته شده رفع کنید.
♦️ انار پخته آنتی بیوتیک قوی است که هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی را به طرز معجزه آسایی بهبود می‌بخشد.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
⁉️ آیا می‌دانید یکی از دلایل قاشقی شدن ناخن‌ها، کم‌خونی است؟
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
﷽
🗓 امروز پنجشنبه
👈🏻 25 آذر 1400
👈🏻 11 جمادی الاولی 1443
👈🏻 16 دسامبر 2021
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🍃 بهبود مشکلات گوارشی با عرق چهل گیاه؛
♻️ تقویت معده
♻️ رفع ترش و نفخ
♻️ هضم آسان غذاها
♻️ بهبود دل درد و دل پیچه
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
👩🏻🍳 #سالاد_كاردينال
💠 مواد لازم :
🔹سیب زمینی پخته : 4 عدد
🔹مغز کرفس : 2 عدد
🔹هویج پخته شده کوچک : 2 عدد
🔹گردوی خُردشده : 3 تا 4 قاشق غذاخوری
🔹کالباس سالم بوقلمون : 100گرم
🔹برنج پخته شده سرد : 4 تا 5 قاشق غذاخوری
🔹خیارشور خانگی : 200 گرم
🔹سس مایونز گیاهی : 5 قاشق غذاخوری
🔹سرکه سیب، آبلیمو، نمک دریا، فلفل : به میزان لازم
💠 طرز تهیه :
🔹کرفس و خياشور را خرد کرده، سیب زمینی، کالباس و هویج را نگینی كرده و با هم تركيب كنيد، و در آخر گردو و برنج را به مواد اضافه كنيد.
🔹فلفل سیاه و آبلیمو را با سس مایونز مخلوط کنيد و هم زده تا یکدست شود، بعد به مواد اضافه کنيد و كاملا مخلوط كنيد.
🔹داخل قالب بريزيد و بگذارید يک شب تا صبح داخل یخچال بماند تا مزه‌ها به خورد هم برود و آماده سرو شود.
👇🏻 طرز تهیه سس مایونز گیاهی :
🌐 https://www.instagram.com/p/COQhqqQLJoN/?utm_medium=copy_link
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
🤒 غرغره‌ی آب و نمک، راهکاری ساده برای بهبود سرماخوردگی؛
🔸این کار برای بهبود انواع سرفه، التهاب، تورم، سوزش گلو، سرماخوردگی و آنفلونزا مفید است.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan