👈 چاقی شکم ✅علت #چاقی_شکم سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. 🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و استفاده از کمربند نمدی در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : 🔸در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. 🔹 پوست چهره گلگون شود. 🔸 تعریق ملایم صورت گیرد. 🔹 فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🏴 شهادت حضرت موسی بن جعفر امام کاظم علیه السلام را تسلیت عرض می‌نماییم 🏴 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👈ارده یکی از بهترین صبحانه هایی که می توان خورد😋 🔸می تواند باعث کاهش خطر بیماری های خاص شود. 🔹 می تواند خواص ضد باکتری از خود نشان دهد. 🔸 حاوی ترکیبات ضد التهابی می باشد. 🔹 سیستم عصبی مرکزی را تقویت می کند. 🔸 اثرات ضد سرطانی دارد. 🔸 از عملکرد کبد و کلیه محافظت می کند. ✅کسانیکه چربی خون، غلظت خون دارند با احتیاط مصرف کنند 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

این خوراکی‌ها منجر به بیماری قلبی مــی‌شود!🫀 ☑️گروهی از مواد غذایی اساسی وجود دارد که باید مراقب آنها بود و مصرف آنها را محدود کرد زیرا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد 👇 🔹زیاده روی در خوردن گوشت قرمز 🔸 گوشت های فرآوری شده و غذاهای کنسرو شده 🔹 غذاهای سرخ شده و فست فودها 🔸نوشابه های قندی ۵🔹 شیرینی ✅بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیماری های قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در سراسر جهان هستند 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👈هنگام تماشای فوتبال حرص و جوش نخورید !⚽️ ✅حرص خوردن، حرص و جوش، عصبانیت و.. تمامی این‌ها شما را مستعد ابتلا به بیماری ام‌اس می‌کنند. استرس و فشارهای عصبی بر بروز و تشدید بیماری ام‌اس نقش به سزایی دارند ✅ اغلب بیماران مبتلا به ام‌اس را جوانانی با سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سال تشکیل می‌دهند 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

ولادت #حضرت_عباس علیه‌السلام مبارکباد🌺 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📣چقدر از مضرات بلانکیت اطلاع دارید؟ 👆آزمایشی جالب و علمی از بلانکیتی که در نبات و بسیاری از خوراکی های دیگه مثل نان اضافه میشه😱 مضرات بلانکیت: 🔸مشکلات گوارشی و کبدی 🔹مشکلات پوستی 🔸مشکلات سرطان 🔹نابودکننده پرزهای معده و روده 🔸ایجاد دیابت و.... ✅بلانکیت ماده ای سفید رنگ وکاملا سمی است که برای زیباتر شدن و همچنین شفافیت نبات استفاده میکنن😔 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

ابتلا به سرطان سینه در زنان جوان درحال افزایش است!😱 ✅براساس پژوهش محققان دانشگاه واشینگتن آمریکا، میزان ابتلا به سرطان سینه طی دو دهه گذشته در زنان جوان زیر ۵٠ سال به‌طور پیوسته افزایش یافته و این روند صعودی در سال‌های اخیر شدیدتر نیز شده است.😱 ✅براساس مقاله منتشرشده در JAMA، در سال ۲۰۰۰، بروز سرطان سینه در بین زنان ۲۰ تا ۴۹ ساله حدود ۶۴ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر بود. طی ۱۶ سال بعد، این نرخ به آرامی افزایش یافت، و به‌ عبارت دقیق‌تر حدود ۰.۲۴ درصد در سال رشد داشت. تا سال ۲۰۱۶، این میزان به حدود ۶۶ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر رسید. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan