#باغبانی بهترین کار برای سالم نگه داشتن سلامتی استخوان هاست !👩🌾 اقدامات ساده مانند کندن علف های هرز، کاشتن و رسیدن به ابزارها، به شکل ظریفی همانند ورزش هوازی عمل می کند.  ورزش هوازی به کار کردن عضلات کمک می کند و قدرت، استقامت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد. 🌼خانه احسان 🌼 #زندگي_سالم #انرژي_مثبت @khaneehsan www.Roozipak.com

#باغبانی بهترین کار برای سالم نگه داشتن سلامتی استخوان هاست !👩🌾 اقدامات ساده مانند کندن علف های هرز، کاشتن و رسیدن به ابزارها، به شکل ظریفی همانند ورزش هوازی عمل می کند.  ورزش هوازی به کار کردن عضلات کمک می کند و قدرت، استقامت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد. 🌼خانه احسان 🌼 #زندگي_سالم #انرژي_مثبت @khaneehsan www.Roozipak.com

♻️ #باغبانی بهترین کار برای سالم نگه داشتن سلامتی استخوان هاست ! ♻️ اقدامات ساده مانند کندن علف های هرز، کاشتن و رسیدن به ابزارها، به شکل ظریفی همانند ورزش هوازی عمل می کند. ♻️ورزش هوازی به کار کردن عضلات کمک می کند و قدرت، استقامت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 اینستاگرام https://www.instagram.com/khaneh.ehsan 🌐 سایت WWW.kHANEEHSAN.COM