با خواص #تخم_شربتی آشنا شوید : 🔸سرشار از کلسیم، آهن، پتاسیم 🔸کاهش فشار خون و قندخون 🔸استفاده از تخم شربتی در آب نیم گرم، سینه را صاف می کند. 🔸برای پیشگیری از دندان درد، مقداری از تخم شربتی مکیده و بعد خوب جویده و میل شود. 🔸برای تقویت قلب، شربت تخم شربتی همراه با عرق بیدمشک و بهارنارنج و گلاب استفاده شود. ✅ اگر غلظت تخم شربتی زیاد شد، بعد از مصرف یک لیوان آب ولرم میل شود تا در دستگاه گوارش انسداد به وجود نیاید. ❌ اشخاص مبتلا به کرم معده و کسانی که داروی فشارخون مصرف میکنند، از زیاده روی در مصرف تخم شربتی بپرهیزند. ❌ زیاده روی در مصرف باعث اختلات بینایی و سرگیجه می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍸 از #تخم_شربتی غافل نشوید : ✔️ دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آن که کالری داشته باشند تا مدت ها فرد را سیر نگه داشته و برای کم کردن اشتها و کاهش وزن اثرگذارند. 🤔 و اما دیگر خواص آن : ✔️ 5 برابر کلسیم بیشتر از شیر سالم محلی ✔️ 7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ✔️ 3 برابر آهن بیشتر از اسفناج ✔️ 8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 چرا #تخم_شربتی استفاده کنیم؟ 🔸تخم شربتی به دلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدت ها سیر نگه می دارد، چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی می ماند، باعث می شود که بدن احساس سیری کند. 🔸از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری می کند. 🔸دارای مقدار فراوانی روغن امگا3 است و جایگزین مناسب ماهی است. 🔸به شما انرژی فراوانی در طول روز می بخشد. 🔸دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد که شما را جوان نگه می دارد. 🔸دارای مقدار زیادی کلسیم، پروتئین، پتاسیم و آهن می باشد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢 تخم شربتی رفع کننده #عطش 🍹در نوشیدنیهای تابستانه خود از #تخم_شربتی استفاده کنید زیرا خاصیت #خنک_کنندگی دارد و دمای بدن را کاهش میدهد و به رفع عطش کمک می کند. 🍹همچنین مصرف تخم شربتی به همراه آب لیموی تازه یک نوشیدنی سالم است که باعث تنظیم قند خون می شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan