🧐چرا نباید از خوردن #جوانه ها غافل بشیم؟! 📊اکثرا میدونین که جوانه‌ها ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارن و منبع عمده تأمین پروتئین، به ویژه برای کسایی که گیاه خواری میکنن هست. 🌱 امروز میخوام براتون از خواص #جوانه_ماش بگم👌 ▫️بهبود متابولیسم بدن ▫️تقویت بینایی ▫️تنظیم سطح کلسترول خون ▫️دارای آنتی اکسیدان ▫️سلامتی قلب و عروق ▫️مفید برای دیابت ▫️ و ... 🌱 امیدوارم همه ما #جوانه‌ها رو در سبد غذایی روزانه‌مون قرار بدیم😉 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan