✴️ #خوراک_کدو_سبز 🔶 مواد لازم : 🔸کدوسبز : 3 عدد 🔸پیاز : یک عدد 🔸گوجه : 2 عدد 🔸شنبلیله خشک، نمک و فلفل : به مقدار لازم 🔶 طرز تهیه : 🔸کدوها را مربعی و پیاز را ریز خرد کنید. 🔸پیاز را تف دهید، در حدی که نرم شود و تغییر رنگ ندهد. 🔸زردچوبه و کدو را اضافه کنید. 🔸بعد گوجه فرنگی پوست گرفته شده و خرد شده یا رنده شده را اضافه کنید و بگذارید 5 تا 6 دقیقه با کدوها بپزد و بعد نمک و فلفل بزنید. 🔸کمی شنبلیله خشک کف دستتان بسابید و داخل خوراک بریزید و شعله گاز را خاموش کنید. 🔸تمام طعم و عطر این خوراک به شنبلیله خشک هست ولی بعد از اینکه سبزی خشک را ریختید دیگر نگذارید بپزد و شنبلیله هم زیاد نریزید که غذا را تلخ می‌کند. 🔸اگر مزه کدو را زیاد دوست ندارید پیشنهاد می‌شود این خوراک را امتحان کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم