🚨مصرف #قند و #شکر سفید و فرآورده‌های آن، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و مقاومت فرد در برابر بیماری‌های ویروسی و واگیردار را کاهش می‌دهد. ⚠️یکی از علت‌های ایجاد: 🔺#کیست 🔺سردردهای #میگرنی 🔺#بیش‌فعالی 🔺و پرخاشگری کودکان مصرف قند و شکر سفید است. 🌼خانه احسان معرف سبک زندگی سالم @khaneehsan www.Roozipak.com

✅ میوه #به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی و معده 🔹برای تهوع و #ریفلاکس مصرف مقدار کمی رب و یا کمپوت به بعد از غذا کمک کننده است. همینطور برای سردرد و سرگیجه‌هایی که منشا گوارشی دارند. 🔸برای کسانی که تپش قلب دارند، می‌تواند کمک کننده باشد. 🔹برای تقویت لثه نیز مفید است. 🔸در مقالات اثرات کاهنده #قند خون گرم، ضدافسردگی، ضد التهاب، پایین آورنده سطح چربی و آنتی اکسیدان برای آن گزارش شده است. همینطور اثر محافظتی در برابر نوعی سرطان کبد. ✅نکته مهم اینکه به جای مصرف خود میوه به ، آن را بپزید با کمی آب و مصرف کنید. یا به صورت مربا یا رب مصرف کنید. ⚠️زیاده روی در مصرف هر چیزی عوارض دارد. زیاده روی در مصرف به با این همه خواص خوب و عالی، منجر به تولید سودا در بدن می‌شود. همینطور عوارض پوستی و عصبی برجای می‌گذارد. پس متعادل مصرف کنیم. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan