👩🏻🍳 #نان_روغنی_سبزوار
🔶 مواد لازم :
🔸آرد گندم سبوسدار : 3 پیمانه
🔸آب ولرم : 1 پیمانه
🔸نمک دریا : 1 قاشق مرباخوری
🔸روغن کنجد یا زیتون : ½ پیمانه
🔸تره خرد شده : 100 گرم
🔸پیاز بزرگ : 1 عدد
🔸زردچوبه، زیره سیاه، سیاهدانه، فلفل سیاه : از هرکدام 1 قاشق غذاخوری
🔸فلفل قرمز : ½ قاشق غذاخوری
🔶 طرز تهیه :
🔸پیاز را نگینی خرد کرده، در روغن تفت دهید.
🔸پس از اینکه پیاز سبک شد، زردچوبه را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا عطر زردچوبه درآید.
🔸تره خرد شده را با ادویهها به جز نمک، کمی تفت دهید و بعد تابه را از روی حرارت بردارید.
🔸آرد و نمک را داخل کاسه ریخته و مخلوط کنید.
🔸وسط آرد را با دست گود کرده، آب ولرم را وسط آن ریخته و شروع به مخلوط کردن مواد کنید تا خمیری نرم و یکدست شکل بگیرد.
🔸پس از جمع شدن خمیر، مخلوط تره و پیاز را که خنک شده است، اضافه کنید.
🔸خمیر را با دست ورز دهید تا مواد در تمام قسمت های خمیر پخش شود.
🔸آن را به 4 قسمت مساوی تقسیم کرده و به صورت لولهای جمع کرده و بعد خمیر را به شکل حلزونی در آوردید.
🔸خمیر را با وردنه به قطر حدود یک سانت باز کنید.
🔸فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کرده تا گرم شود.
🔸سینی فر را با روغن چرب کرده و خمیر را داخل آن بچینید.
🔸خمیر را درون فر قرار داده و 30 دقیقه صبر کنید تا بپزد.
🔸در پایان چند دقیقه گریل را روشن کنید تا روی نانها رنگ بگیرد.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan