🐑خواص #روغن #دنبه گوسفند 🔸سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف #ویتامین ها و اسیدهای چرب #گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث #تقویت قوای بدن، #استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. 🔸یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد #افسردگی این روغن است. 🔸روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن #حیوانی برای تنقیه و #پاکسازی روده ها استفاده نمود./طب الائمه @khaneehsan www.Roozipak.com

🍐 #پاییز فصل میوه #گلابی 🍐گلابی دارای فیبری به نام پکتین است و به کاهش #کلسترول و بهبود عملکرد #کولون (روده بزرگ) کمک می کند. 🍐اگر #یبوست یا تنبلی روده دارید از گلابی بهره کافی را ببرید. 🍐گلابی سیستم ایمنی بدن را بشدت بالا می برد. 🍐دارای #ویتامین های K و C و مس فراوان است. 🍐از #پوکی_استخوان پیشگیری می کند. 🍐قند موجود در گلابی به سرعت جذب شده و انرژی بدن را بالا می برد. 🍐در فصل پاییز استفاده از میوه گلابی باعث #پاکسازی دستگاه گوارش از جرمهای غلیظ می شود. توصیه می شود روزانه به خصوص در میانه روز حداقل یک تا دو گلابی استفاده شود. 🍐استفاده از این میوه مانع از تجمع بخارات گرم در #کبد می شود. پس بنابراین می تواند از بروز #سرماخوردگی و همچنین احتقان صفراوی جلوگیری کند. @khaneehsan www.Roozipak.com salemim

💢 #ویتامین : ♦️ویتامین ها بیشتر از طریق گیاهان تامین می شوند و فراورده های حیوانی معمولا ویتامین چندانی ندارند چون پخته می شوند. ♦️ویتامین به 2 دسته تقسیم می شود 1⃣ ویتامین های محلول در چربی : 🔺ویتامین A در هویج و کدو تنبل 🔻ویتامین D در نور خورشید و خرما 🔺ویتامین E در جوانه گندم 🔻ویتامین K در شبدر و یونجه 2⃣ ویتامین های محلول در آب 🔺ویتامین های گروه B در گیاهان و سبزی جات 🔻ویتامین C در مرکبات و سبزی جات 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم