🔸 #پای_مرغ 🔸سرشار از کلسیم و ویتامین 🔸سلامت استخوان ها 🔸 طرز تهیه : پای مرغ را جوشانده، چربی رویش را گرفته، ماده ی ژله ای مانندی که می ماند را در یخچال نگهداری کرده و بعد از هر وعده ی غذایی یک قاشق غذا خوری میل شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🐔 افزایش تراکم استخوان با #پای_مرغ ◽️با افزایش سن، از مقدار کلسیم بدن کاسته می‌شود و بازسازی سلول‌ها به‌کندی صورت می‌گیرد. ▫️مواد مغذی پای مرغ، از جمله کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن، می‌توانند مفاصل بدن را قوی و از شکنندگی استخوانی در کهن‌ سالی پیشگیری کنند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی