هدایت شده از تست پیام ها
💢امام على عليه السلام:
خوراك را كم كن تا بيمارى را كم كنى
أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً
غررالحكم حدیث 2336
امام على عليه السلام:
هنوز كه ميل به غذا دارى از خوردن دست بكش؛ كه اگر چنين كنى آن غذا را گوارا خواهى يافت
لا تَرْفَعْ يَدَكَ مِنَ الطَّعَامِ إلاّ وَ أنْتَ تَشْتَهِيهِ، فَإنْ فَعَلْتَ ذلِكَ فَأنْتَ تَسْتَمْرِئُهُ
تحف العقول صفحه 172
🌼خانه احسان 🌼
@khaneehsan
www.Roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
🔸جالب بدونید پروتئین #سیرابی حتی از گوشت قرمز بالاتر است !🍲
🔸بامصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینو اسیدهای ضروری دریافت میکند.
🔸 میزان آهن آن نیز با گوشت قرمز برابری میکند.
#خانه_احسان
#روزی_پاک
@khaneehsan
www.roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
⚪️اهمیت سرد كردن پس از تمرین !⛹
🔸سرد کردن یعنی این که نباید به طور ناگهانی تمرین را قطع کرد باید به تدریج درجه حرارت بدن را کاهش داد.
🔸 کاهش گرفتگی عضلانی
🔸 بهبود روند ریکاوری
🔸پاک سازی مواد اسید لاکتیک
🔸کاهش سرگیجه
🔸کاهش آدرنالین درخون
🔸کاهش حرارت بدن
🔸 هر حرکت کششی را به مدت 10 الی 20 ثانیه ثابت نگه دارید.
🌹 #خانه_احسان
🌹 #روزی_پاک
@khaneehsan
www.roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
⚛ #شربت_عسل خیار لیموترش
✴️↫ شربت نشاط آور و بسیار مفید برای کلیه و کبد و ملین.
✴️↫ مواد لازم:
آب(۱لیوان) + عسل(۱ قاشق مرباخوری) + خیار رنده شده(یک قاشق غذاخوری) + چند قطره لیموترش تازه
🌼خانه احسان 🌼
@khaneehsan
www.Roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
💟 خواص #کشک
🔸پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل #سرطان زا شرکت می کند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از #استرس بهبود می بخشد.
🔸کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است!
✅ بهترین کشک، کشکی است که از شیر دامی تهیه می شود که در چمنزارهای سبز طبیعت و به دور از هر گونه مواد شیمیایی و سموم، استرس رشد یافته و به آنها هیچ گونه خوراکهای صنعتی داده نمی شود.
🌼خانه احسان 🌼
@khaneehsan
www.Roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
💟 #شیر_بادام (مزاج معتدل) 😋
✴️•⇦ بهترین #معجون تقویتی برای مغز جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر
✅ مواد لازم :
🔰 مغز بادام: ۱۵ عددمتوسط
🔰 آب: یک لیوان
🔰 عسل : ۱ قاشق غذاخوری عسل
✅ طرز تهیه:
🔸 بادام ها را می توانیم از شب قبل در مقداری آب خیس کنیم و بعد پوست آن را جدا کنیم و یا می توانیم بادام ها را در آب در حال جوش بریزیم. یک قل که زد از روی حرارت برداریم بعد از ولرم شدن پوستشان را جدا کنیم. "بهتراست بادام ها با پوست استفاده شود". بادام ها را با آب و عسل در مخلوط کن می ریزیم و آماده می کنیم.
@khaneehsan
www.Roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
#تدابير_پياده_روي_اربعين
اولين گام براي حركت و توان پياده روي اربعين چنين است!!
پياده روي قوت تن و روان ميدهد
راه رفتن باعث عرق كردن ميشود
اگر ميخواهيد عرق بدبو نباشد وباعث ازار همراهيان خود در مسير نشويد بدن خود را قبل خروج از حمام با سركه شستشو دهيد
اگر در حين راه رفتن درد در ناحيه مچ پا داريد پا را داخل اب و نمك
ويا اب و نمك حنا و كمي ليمو كه باعث استحكام بخش شدن عضله ميشود و تسكين درد است بگذاريد
در حين حركت و مسير راه روزهاي اول تعريق و عرق زياد است بهترين كار اين است روي كتف و شانه هاي خود را بپوشانيم
چرا كه شانه نبايد سرما بخورد
در طي مسير هر غذا و هرچيزي مصرف نشود
براي ايمن سازي بدن بايد چند چيز همراه خود داشته باشيد:
نعنا،اوكاليپتوس،نمك ، شويد
ارام ارام جويدن اين گياهان باعث رفع عفونتها و حساسيتها ميشود
#مسموميتهاي خوراكي
استنشاقي
شيميايي
گزشي
و غذايي با انجام حجامت عام قابل درمان است
يكي از علومي كه مديران ومامورين در راه كربلا بايد بلد باشند و امكانات همراهشون باشد حجامت است
استراحت كافي داشته باشيد
استفاده از اسفند و دود كردن در پايگاهها براي تصفيه هوا مفيد ميباشد
دود اسفند باعث استريل كردن فضا شده و گرمي انرژي در فضاهاي مسير ميدهد و عفونت كلي را از بين ميبرد
اگر در طي مسير پا تاول زده باشد تاول سطحي است درمان ان استفاده از عسل روي تاول تازه ميباشد
نمك و عسل براي زخمهاي عميق و عفوني با اين ضماد سوزش زياد است ولي عفونت را از عمق خارج كرده و درمان ميكند
روغن زيتون محل ضربه و زخم را ترميم ميكند
استاد #خيرانديش
🌼خانه احسان
@khaneehsan
هدایت شده از تست پیام ها
⚪️ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون !👌🏻
🔸منبع خوب فیبر برای لاغری
🔸دشمن سرطان
🔸کاهش استرس و تقویت اعصاب
🔸خوشبو کننده دهان
🔸رفع گرفتگی عضلات
🔸درمان یبوست
🌷 #خانه_احسان
🌷 #روزی_پاک
@khaneehsan
www.roozipak.com
hospitaltel
هدایت شده از تست پیام ها
🔴 پیشگیری از سرماخوردگی
♻ یکی از سادهترین راهها برای جلوگیری از سرماخوردگی، مصرف #آبلیمو است، که بهتر است با آب گرم و کمی عسل مخلوط شود، بگونهای که آبلیمو غالبتر باشد.
بنابراین به دوستان مسافر در #مسیر_کربلا توصیه میشود حتما #لیموی_تازه یا آبلیمو را با خود به همراه داشته باشند.
🌼خانه احسان 🌼
@khaneehsan
www.Roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان
🚫 پرهیز از پرخوری
🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک
✅ مصرف نوشیدنیهای افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی
✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج،کدوحلوایی، سوپ جو، آشهای ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو
✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته
✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین
🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو
📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی
🚫و پرهیز از ادویههای تند و تیز، کاکائو، سس
🍁 #خانه_احسان
🍁 #روزی_پاک
@khaneehsan
www.roozipak.com
هدایت شده از مسعود تکلو
به اطلاع میرسانیم
فروشگاه خانه احسان جهت تکمیل کادر فنی خود از کلیه آقایان واجد شرایط زیر دعوت به همکاری میکند.
۱- جوان
۲- مسلط به ابزارهای شبکه اجتماعی و فروش محصول
۳- طراحی و ویرایش عکس و فیلم
۴- مسلط به آفیس
متقاضیان جهت گزینش از ساعت ۱۴ الی ۱۷ به صورت حضوری به فروشگاه خانه احسان مراجعه نمایند.
۰۵۱۳۵۰۹۹۳۱۱ تلفن فروشگاه
هدایت شده از تست پیام ها
#مغز داخل يك کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به #جمجمه می شود !💧
▫️در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد و باعث #سردرد می شود !
+ نوشيدنى هاى انرژى زا و كافئين دار آب بدن را كاهش می دهند !
🌷 #خانه_احسان
🌷 #روزی_پاک
@khaneehsan
www.roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
🚨 #لبنیات احتمال ابتلا به #سرطان_پروستات را افزایش میدهد !🥛
▫️محققان آمریکایی دریافتهاند که مصرف فرآوردههای لبنی منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات میشود.
▫️پیش از این مطالعات نشان داده بود که میان مصرف فرآوردههای لبنی و سرطان پروستات ارتباط وجود دارد.
+ از آنجا که بزرگترین گروه مصرفکننده لبنیات، کشورهای غربی هستند، این بیماری در این کشورها شیوع بیشتری دارد.
🌸 #خانه_احسان
🌸 #روزی_پاک
@khaneehsan
www.roozipak.com
هدایت شده از تست پیام ها
💢دندان های خراب #معده را بیمار می کنند !
▫️باکتریهای #دندانی که خراب شده است، میتواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماریهای مختلف گوارشی می شود.
+ دندانهای خراب به دلیل درد شدید جویدن غذا را به طور ناقص انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم غذا دو برابر میکند و باعث ایجاد مشکل در سیستم گوارش میشود.
🌼 #خانه_احسان
🌼 #روزی_پاک
@khaneehsan
www.roozipak
💄رژ لب طبیعی روزی پاک
✅ خواص: مفید برای ترک، خشکی، پوسته پوسته شدن لب
🔖مشخصات محصول:
✔️مناسب برای: بانوان
💄دارای رنگی زیبا و طبیعی
👄میزان چربی مطلوب بر روی لب
♻️زمان ماندگاری: ۱ سال
🛅روش نگهداری: بهتر است در یخچال نگهداری شود.
⬅️ویژگی:
💯مواد اصلی آن صددرصد بومی ایران بوده و وارداتی نمی باشد.
🍯تهیه شده بر پایه موم عسل و روغنهای گیاهی
❌بدون هرگونه مواد افزودنی، نگهدارنده و مواد شیمیایی
🔑کلمات کلیدی:
👌جایگزین رژ لب های مضر بازاری
🎁تقدیم به بانوان پاک ایران زمین
💬 ایتا و تلگرام: @khaneehsan1
☎️ تلفن تماس : 05135099311
🛵ارسال درب منزل :09055719311
👄نرم کننده لب طبیعی روزی پاک
✅ خواص: مفید جهت خشکی و ترک لب
🔖مشخصات محصول:
✔️مناسب برای: خانمها و آقایان، استفاده از این نرم کننده قبل از رژ لب شیمیایی جهت کاهش عوارض آن
💄معطر به بوی به لیمو و نشاط آور
👄میزان چربی مطلوب بر روی لب
♻️زمان ماندگاری: ۱ سال
🛅روش نگهداری: بهتر است در یخچال نگهداری شود.
⬅️ویژگی:
💯صددرصد طبیعی
💄تولید شده از بهترین روغنهای طبیعی
❌بدون سرب و مواد شیمیایی
🔑کلمات کلیدی:
👌جا به جایی و استفاده راحت و آسان
🎁تقدیم به مردمان پاک ایران زمین
💬 ایتا و تلگرام: @khaneehsan1
☎️ تلفن تماس : 05135099311
🛵ارسال درب منزل :09055719311
💅لاک طبیعی روزی پاک
🔖مشخصات محصول:
✔️مناسب برای: خانمها
💅در پنج رنگ متفاوت
♻️زمان ماندگاری: ۱ سال
⬅️ویژگی ها:
💯تولید شده از مواد طبیعی
❌فاقد مواد سمی، الکل، هر گونه حلال شیمیایی و نگهدارنده
💧با آب به راحتی پاک می شود.
🔑کلمات کلیدی:
👌جدید و متفاوت
🎁تقدیم به بانوان پاک ایران زمین
💬 ایتا و تلگرام: @khaneehsan1
☎️ تلفن تماس : 05135099311
🛵ارسال درب منزل :09055719311
🍑ماسک زیبایی روزی پاک
✅خواص: جوان ساز، شفاف کننده، نرم کننده، ویتامینه، مناسب جهت پاکسازی و شادابی پوست
🔖مشخصات محصول:
✔️مناسب برای: خانمها و آقایان
♻️زمان ماندگاری: ۱ سال
⬅️ویژگی ها:
💯صددرصد طبیعی
❌بدون مواد شیمیایی و نگهدارنده
🍊تهیه شده از بهترین میوه ها و گلها جهت بخور پوست صورت
✖️عدم استفاده از گیاهان حساسیت زا
🔑کلمات کلیدی:
🇮🇷تولید ملی
🎁تقدیم به مردمان پاک ایران زمین
💬 ایتا و تلگرام: @khaneehsan1
☎️ تلفن تماس : 05135099311
🛵ارسال درب منزل :09055719311
هدایت شده از تست پیام ها
🍅 #خرمالو میوه بسیار مفید پاییزی برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند !👌🏻
▫️این میوه دارای کالری کم است و مصرف آن باعث ایجاد سیری در فرد می شود
+ به خاطر حضور ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است
🌺 #خانه_احسان
🌺 #روزی_پاک
@khaneehsan
www.roozipak.com