📷 آیا می دانید عکاسی کردن برای کاهش استرس مفید است؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : ✨ ایستاده آشامیدن آب در روز، مایه قدرت افزون تر و تندرستی بیشتر است. 🗓 امروز پنجشنبه 👈🏻 20 خرداد 1400 👈🏻 29 شوال 1442 👈🏻 10 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍍 #آناناس، معجزه ی طبیعی رفع زخم ها؛ 🔸آناناس حاوی آنزیم بروملین است، این آنزیم به گونه ای ناباورانه اقدام به سرعت بخشیدن در بازسازی سلول های آسیب دیده کرده و زخم ها و جراحات بدن را ترمیم می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

◽️ مس ماده ای حیاتی برای تعادل متابولیسم بدن ▫️ضعف حافظه ▫️احساس خستگی مکرر ▫️احساس سرمای درون ▫️استخوان های ضعیف و شکننده از عوارض کمبود آن است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 #گوشت_مرغ با بدن چکار می کند؟؟؟ ▫️گوشت مرغ باعث افسردگی، اضافه وزن، بلوغ زودرس، سرطان سینه، سرطان پروستات، افزایش کلسترول، دیابت و افزایش استرس و ترس می شود. ▫️فکرش را بکنید که در سالنی حبس شده اید که جمعیت زیادی دارد و همه جا بوی کثیفی می آید. ▫️لامپ ها در شب روشن است و خواب راحت ندارید. ▫️این وضعیتی است که مرغ ها در آن زندگی می کنند. ▫️و اسید لاکتیک زیادی در بدن آنها تولید می شود ▫️مرغ ها موجوداتی هستند که نیاز به خواب دارند و بیداری مداوم دشمن آنهاست. ▫️با خوردن مرغ، اسید لاکتیک بدن بالا می رود و باعث مسمومیت می شود. ▫️و حالت هایی چون افسردگی، ترس، استرس و کابوس نتیجه مصرف همین مرغ زجر کشیده و بیمار است. ▫️آنها موجوداتی هستند که از لحظه تولد بی مادر و مصنوعی بزرگ می شوند، تمام بافت های عضلات شان و تخم مرغ آنها مسموم است. ▫️داروها و آنتی بیوتیک هایی به آنها می زنند که برای انسان بسیار مضر است و هورمون های بدن را بهم می ریزد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 ما در را اینستاگرام دنبال کنید👇🏻 instagram.com/khaneh.ehsan

﷽ ✨ حضرت علی علیه السلام می فرمایند : ✨ گلابی قلب را جلا می دهد و درد های درون را تسکین می دهد. 🗓 امروز جمعه 👈🏻 21 خرداد 1400 👈🏻 30 شوال 1442 👈🏻 11 ژوئن 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻 تاثیر بی نظیر کلمات در تربیت کودکان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

▫️دستورالعمل های غذا خوردن در اسلام 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💆🏻 #ماساژ_صورت ✔️ هر حرکت هفت مرتبه شب ها قبل خواب 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

◽️ #آب_نمک غرغره کنید. ▫️آب نمک اغلب برای برطرف کردن گلودرد، عفونت های تنفسی، ویروسی مانند سرماخوردگی یا عفونت های سینوسی استفاده می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

😴 اگر کم بخوابیم، با چه مشکلاتی روبرو می شویم؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌ خوردن چای، عوارض متعددی برای بدن دارد، حال اگر همین چای بعد از غذا مصرف شود؛ عوارض بیشتری را به دنبال دارد. 📌ناراحتی قلبی و کلیوی 📌کم‌خونی و فقر آهن 📌چربی خون 📌ریزش مو 📌یبوست 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی