اعمال #دحو_الارض 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

‍ ‍ ✴️ #کوکو_کدوخورشتی 🔶 مواد لازم : 🔸کدو خورشتی : 4 عدد 🔸آردگندم : یک قاشق غذاخوری 🔸تخم مرغ : 3 عدد 🔸روغن ارده کنجد : به میزان لازم 🔸نمک، زردچوبه، فلفل : به میزان لازم 🔸پودر جوانه‌ گندم : 1 قاشق مرباخوری 🔸سبزی‌ های معطر خشک : 1 قاشق مرباخوری 🔸پياز : 1 عدد 🔸سيب‌ زمینی : 1 عدد 🔸هويج : 1 عدد 🔶 طرز تهیه : 🔸ابتدا كدوها، هويج، سيب‌زمينی و پياز را ريز رنده كرده، سپس آردگندم، نمک، فلفل، زردچوبه، سبزی ‌های معطر و پودر جوانه‌گندم را با‌ آن مخلوط کنید. 🔸تخم‌مرغ‌ها را در ظرفی جدا زده، سپس تخم‌مرغ زده شده را به مايه اضافه کرده و خوب هم بزنید. 🔸روغن را در تابه ریخته و پس از اين كه داغ شد مايه را داخل آن ریخته و بپزید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▫️ علل پنهان کمبود ویتامین D 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻 نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی 👈🏻 فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🌈 راهکارهایی برای داشتن حس خوب : 1⃣ به داشته هایت توجه کن، هر چند که کم باشد. 2⃣ بابت داشته هایت، کم یا زیاد شکر گزار باش. 3⃣ به کمبودهایت توجه نکن، چیزی را که نمی توانید تغییر دهید یا رها کنید یا بپذیرید، نجنگید. 4⃣ ویژگی های خوبتان را ببینید، مثلا مهربانید، باهوشید، و... هر چیز دیگری که به شما احساس خوب می دهد./ذهن شگفت انگیز من 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🧠 #سلامت_مغز با 10 دقیقه سکوت روزانه؛ ▫️از بین رفتن تنش ▫️بازیابی توان ذهنی ▫️بازسازی سلول های مغزی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💢 خواص #رب_آلوچه ؛ 📍بهبود یبوست 📍سرشار از ویتامین C 📍غنی از آنتی اکسیدان 📍تقویت کننده سیستم ایمنی 📍جلوگیری از چربی خون، پیری سلول و سرطان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🥗 دوستانی که گیاهخواری رو ترجیح میدن، حتما می دونن که امروز، روز جشن #خام_گیاهخواری هست. ▫️به همین مناسبت شما رو با یک رژیم فوق العاده عالی آشنا می کنیم که باعث بهبود حال جسمی و روحی بسیاری از مراجعه کننده هامون شده... 👈🏻 دستور این رژیم و نکات مربوط به اون رو می تونید توی استوری های امروز اینستاگرام مون ببینید❗️ 🌐 instagram.com/khaneh.ehsan 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز چهارشنبه 👈🏻 16 تیر 1400 👈🏻 26 ذی القعده 👈🏻 7 ژوئیه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻 از نیازمندی های این روزها 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔆 روغن #مرزنجوش چه خواصی دارد؟ 🔅 روغن مرزنجوش عفونت گوش را برطرف می‌کند و مالیدن آن به صورت موضعی باعث رفع تشنجات عصبی شده و عضلات را نرم می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🥃 #سرکه_سیب مفید برای مسمومیت غذایی❗️ ▫️ سرکه سیب طبیعی با تسکین فوری دستگاه گوارش و از بین بردن باکتری ها در رفع مسمومیت موثر است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan