🤔 برای پخت و پز از چه ظروفی استفاده شود؟👇🏻 ▫️مطالب جالب و متفاوت در اینستاگرام خانه احسان : 🌐 https://www.instagram.com/p/CTSbX4pI6NM/?utm_medium=copy_link 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💠#مرجو_قلیه_گیلان (برای 4 نفر) 🔷 مواد لازم : 🔹نمک دریا و فلفل : به مقدار لازم 🔹عدس : 2 پیمانه 🔹گردو (خرد شده) : 1/4 پیمانه 🔹سیر : 8 حبه 🔹رب انار : 2 قاشق غذا‌خوری 🔹سبزی (معطر و خشک) : 1 قاشق غذا‌خوری 🔷 طرز تهیه : 🔹ابتدا عدس را با آب و مقدار كمی نمک دریا و روغن زیتون پخته، بعد با گوشت‌كوب یا مخلوط كن آن را له كرده و پوره ‌كنید. 🔹گردو را در ظرفی دیگر همراه سیر خرد شده با گوشت‌كوب له كرده، سپس عدس پوره شده را همراه نمک دریا و فلفل به آن افزوده و با هم مخلوط ‌كنید. 🔹آب را نیز به مواد اضافه كرده و ظرف را روی حرارت قرار ‌دهید. 🔹باید غذا را مرتب هم زده و مواظب باشید تا ته نگیرد و به آرامی غلیظ شود. 🔹سپس رب انار و سبزی خشک معطر را نیز به آن بیفزایید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❌تا اول مهر نارنگی نخرید. 👨🏻‍💼رئیس اتحادیه بارفروشان: 🔹عده‌ای در مازندران، این میوه را کال و ترش می‌چینند و در گرمخانه‌ها با گاز اتیلن رنگ آوری می‌کنند تا نوبرانه و گران‌تر بفروشند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

😷 چرا #یبوست باعث بوی بد دهان می شود؟ 🔹به دلیل گیر افتادن مدفوع در داخل روده و عدم پایین رفتن غذای خورده شده در مسیر گوارشی، یبوست باعث بوی بد مدفوع مانند در دهان می شود. 🔹هم چنین همه غذاهای خورده شده طی انسداد داخل سیستم گوارشی مانده و تخمیر شده و باعث بوی بد دهان می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✅ تاثیر کمک به دیگران بر سلامت جسم و روح ♻️ بر اساس قانون اول فیزیک، هیچ چیز در این دنیا از بین رفتنی نیست، حتی خوبی کردن به دیگران و افراد نیازمند. ♻️ همیشه گفته اند که... 👇🏻برای خواندن ادامه ی مطلب کلیک کنید. 🌐 https://khaneehsan.com/blog/the-effect-of-helping-others-on-health 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

😴 نداشتن خواب کافی، زمینه ساز آلزایمر است؛ 📍ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر آلزایمر را افزایش داده یا یک نشانه اولیه از این بیماری باشد. 📍مغز طی خواب خود را از وجود پروتئین های مرتبط با آلزایمر پاکسازی می کند. 📍اگر شرایط خواب شما خوب نباشد یا به طور منظم به میزان کافی نخوابید، خطر افت کارایی این روند پاکسازی وجود دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🤔 آیا می دانید افسردگی، سبب بروز اختلالات کلیوی می‌شود؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز سه شنبه 👈🏻 16 شهریور 1400 👈🏻 29 محرم 1443 👈🏻 7 سپتامبر 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💠#سالاد_بلغور_و_لوبیاسفید 🔷 مواد لازم : 🔹بلغور گندم : 40 گرم 🔹گوجه گیلاسی : 200 گرم 🔹پیاز کوچک سفید : 2 عدد 🔹لوبیا سفید پخته : 400 گرم 🔹جعفری خرد شده : 1/2 فنجان 🔹آبلیمو : 2 قاشق سوپ خوری 🔹روغن زیتون : 2 قاشق سوپ خوری 🔹نمک دریا و فلفل : به مقدار لازم 🔷 ‌طرز تهیه : 🔹لوبیاها را یک شب تا صبح خیس کنید و بپزید. 🔹بلغور گندم را پاک کنید و با 2/1 فنجان آب جوش خیس کنید، 10 دقیقه زمان بدهید تا بلغور کاملاً خیس بخورد؛ بعد آب آن را خالی کنید و با دست بلغورها را کاملاً فشار دهید تا آب آن گرفته شود 🔹گوجه های گیلاسی را از وسط به دو نیم تقسیم کنید. 🔹پیازها را نیز حلقه‌ای خرد کنید. 🔹در یک ظرف بزرگ تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و در ظرف مورد نظر برای سرو بریزید. 🔹می‌توانید در یک کاسه چند برگ بزرگ کاهو را بگذارید و سالاد را درون آن بریزید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 @armaghantandorostei

👫 ﻭﻗﺘﯽ که خانم ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ همسرش ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺍﻧﺮژی می گیرد ﻭ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ، ﺯﯾﺮﺍ ﻣﺰﺍﺝ ﺯﻥ ﺳﺮﺩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﮔﺮﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ. 👩‍❤️‍👨 با علم مزاج شناسی، زندگی مشترک را لذت بخش تر کنیم. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▫️ﻗﺮﻥ‌ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ آﻣﻮﺯﺵ ﺩﺍﺩﻩ می شود ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺳﻪ ﺑﺨﺶ ﮔﺬﺷﺘﻪ، ﺣﺎﻝ ﻭ آﯾﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻼ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ. ▫️ﺯﯾﺮﺍ ﺯﻣﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺩﻭ ﺑﺨﺶ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻭ آﯾﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﻟﺤﻈﻪ ﺣﺎﻝ ﺍﺻﻼ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ نمی شود. 📌 ﻟﺤﻈﻪ ﺣﺎﻝ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﻭﺩﺍﻧﮕﯽ اﺳﺖ. 📍ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻭ آﯾﻨﺪﻩ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﺯﻣﯿﻨﯿﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﻟﺤﻈﻪ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ. 🤔 آﯾﺎ ﺗﺎﮐﻨﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻩ‌ﺍﯾﺪ ﺑﺎ ﮐﻠﻤﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ، ﻫﯿﭻ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﻧﻤﯿ‌ﺘﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ؟ 🔹‌‌نمی تواﻧﯿﻢ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ خدا ﺑﻮﺩ، 🔹ﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ. ✅ ﻓﻘﻂ می توﺍﻧﯿﻢ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ ﺧﺪﺍ هست، ﺧﺪﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﺴﺖ. ✅ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺧﺪﺍﺳﺖ... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

⛅️ خواب بین اذان صبح و طلوع خورشید را #عیلوله می‌نامند. 😴عیلوله از ریشه "علل" و به معنای مرض است؛ خواب در این زمان چهره را زشت و رنگ را زرد می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan