#سلامت_روان
اعتماد بنفس این نیست که :
❌وقتی جایی رفتید خود را از همه بهتر و بالاتر بدانید!
اعتماد به نفس یعنی:
✅وقتی وارد جمعی میشوید، خود را با هیچکس "مقایسه" نکنید!🟢
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#شادکامی
👕شاید اگه اون لباس رو بخرم احساس خوشحالی کنم...
خب فایده ای نداشت☹️
👨🏻💻پس شاید اگر شغلم رو عوض کنم، خوشحال تر باشم!
🙁اینم فایده ای نداشت
پس احتمالا اگر آخر هفته برم سفر خوشحال باشم🧳
بازم نشد😫
ای بابا هیچی خوشحالم نمیکنه...پس کجا خوشحالی رو پیدا کنم؟💭
عزیز من❗
تو شاید هیچ وقت خوشحالی رو اون بیرون پیدا نکنی؛ تو باید خوشحالی و خوشبختی رو در درونت پیدا کنی!🙂
تنها عاملی که واقعا باعث خوشحالیت میشه این هست که خودت رو دوست داشته باشی و روی درونت تمرکز کنی!😍
بدون اینکه به عوامل خارجی وابسته باشی.☺️
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#مهارت_های_ارتباطی
▪️اصلا ازدواج نکن، من اگر جای تو بودم تا آخر عمر ازدواج نمیکردم💍❌
▪️بچه چیه همش دردسره ،یه دونه بچه کافیه!🤱🏻❌
▪️من اگر انقدر میدونستم ازدواج انقدر خوبه زودتر ازدواج میکردم...🤩💍
🔴اولا تجربیات ما دلیل بر درست یا غلط بودن اون موضوع نیست که بخوایم ازش نتیجهگیری کنیم! در بسیاری از موارد، ما انتخابهای غلط و تجربیات بدی داشتیم؛
🔴و دیگر آنکه هرکسی شرایط خاص خودش را دارد!
ممکنه سنی که شما ازدواج کردید، برای فردی دیگر و با توجه به شرایطی که دارد، نامناسب باشد و برعکس!
✳️قرار نیست ما به موضوعات، نگاهی سیاه و سفید داشته باشیم؛ بلکه باید نگاهمون خاکستری باشه و مسائل رو نسبی ببینیم...🌓
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#انگیزشی
در زندگی،
غصۀ از دست دادن
هیچ چیز را نخورید!❌
چون وقتی یک درخت،🌳
برگی را از دست می دهد،🍂
برگی دیگر از قبل
آمادۀ جایگزین شدن است.🌱
و اما خدا بینظیر است...!✨
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#خودآگاهی
💠دلفین باش!🐬
⭕️ما آدمها در ارتباطاتمون میتونیم شبیه دلفین، کوسه یا ماهی کپور باشیم!
✴️ماهیهای کپور
همیشه بازنده و قربانی اند. اونها اغلب توسط ماهیهای دیگه خورده میشن.
✴️کوسهها
فقط به فکر بردن خودشون و باختن دیگرانن! هر ماهی از نظر کوسه یک وعدهی غذایی و یک دشمن بالقوه اس!
✴️دلفینها
آنها در پی دشمنی و مقایسه یا در پی ثابت کردن چیزی نیستند. سیستم آنها برندهی برنده است و نسبت به خودشان و بقیه مهربانن و اونها روحیهی همکاری بالایی دارن!
🔷آرامش کدومشون بیشتره؟🧐
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
⭕️"شریک هم باشید!"⭕️
✔️ازدواج یعنی شریک شدن یک زندگی با هم.🤝
✔️یعنی به دوش کشیدن دشواریهای زندگی همدیگر.
✔️یعنی گریه کردن با هم، خندیدن با هم.
✔️یعنی حمایت کردن از همدیگر در مواقع سختی.
✔️ازدواج یعنی دوست، پشتیبان و عاشق هم بودن.
💎شما فقط دو انسان که با هم زندگی میکنند نیستید؛
شما یک اتحاد زیبا از دو انسانی هستید که میخواهند تا آخر عمر همدیگر را دوست داشته باشند.❤️
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#مهارت_های_زندگی
🌷اگر کسی به ما بگوید که عاشق گل است، اما ببینیم که اغلب فراموش میکند به گلهایش آب بدهد،
عشق او را به گل باور نمیکنیم!❌
💠عشق عبارت است از رغبت جدی به زندگی و پرورش آنچه بدان مهر میورزیم.
♦️زمانی که رغبت جدی وجود نداشته باشد، عشقی هم در کار نیست...
👤اریک فروم
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
✔️من میدانم که فرزندم شاید نابغه بزرگی نشود.🤓
✔️شاید دانشجوی نمونهای نباشد.🎓
✔️شاید حتی دانشآموز درسخوانی هم نباشد؛📚
👈اما بیشک انسان بزرگی خواهد شد.
💠فرزندم کسی میشود که قدر رنگها را میداند. ارزش بوها را میداند. و تکتک ثانیههایی که چیزهای ریز زندگی را میبیند و قدر آنها را میداند.
💠فرزندم کسی میشود که دیدنش حس خوبی به بقیه میدهد.
💠فرزندم کارهای بزرگی برای آدمها میکند.
💠و از همه مهمتر یادش نمیرود که با لبخند کوچکش، روز آدمهای غمزده ِعصبی از همهجا ناامید و از همه شاکی را عوض کند.
🔆من به جای همه درسهایی که خواندهام، به جای همه تستهایی که زدهام، به جای همه مقالههایی که نوشتهام، فقط برای تربیت کردن همچین فرزندی خودم را تحسین میکنم.🙂
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸