📌 درمان بی خوابی شبانه 😴👀
🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید
🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش
🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند: بادرنجبویه،بهار نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖 حذف ناهار ؛ آری یا خیر؟!
⚠️در مورد وعده های غذایی دیدگاهی در طب سنتی توصیه میکند که وعده ناهار حذف شود، این پیشنهاد برای همه کاربرد ندارد.
1️⃣اگر کودک و نوجوان هستید وعده ناهار را حذف نکنید چون شما در حال رشد هستید و حتما باید مواد غذایی به اندازه کافی به بدن شما برسد.
2️⃣اگر سالمند هستید وعده ناهار را حتما بخورید با توجه به ضعف بدنی ناشی از کهولت سن حذف وعده غذایی برای شما مناسب نیست.
3️⃣اگر بار دار هستید وعده غذایی ناهار را حذف نکنید حذف وعده غذایی سلامت جنین را به خطر می اندازد حتی شما باید وعدههای غذایی را بیشتر کرده ولی در هر وعده حجم خوراکیهای مصرفی را کم کنید.
4️⃣اگر ضعف بدنی دارید یا در دوره نقاهت بیماری به سر میبرید وعده غذایی را حذف نکنید.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
سویق سیب
❤امام کاظم سلاماللهعلیه:
🌷اگر پادشاهان میدانستند چه چیزی در سیب وجود دارد، در آن زیادهروی میکردند؛ سویقِ سیب، تب را ریشهکن و هرگونه بیماری در شکم را ریشهکن میکند.🌿
🌿حدَّثَنَا ابنُ همام قَالَ حَدَّثَنَا اَلحِمْيرِيُّ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ الْحَسَنِ عَنْ مُدْرِكِ بْنِ اَلْعُبَيْدِ اَلْقَانِعِيِّ عَنْ نَشِيطِ بْنِ صَالِحٍ عَنِ اَبِي اَلْحَسَنِ الاول عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ لَوْ يَعْلَمُ اَلْمُلُوكُ ما فِي التُّفَّاحِ لِبَالِغُوا بِهِ انَّ سَوِيقَهُ يَقْمَعُ اَلْحُمْيَ وَ يَقْمَعُ كُلَّ دَاءٍ فِي اَلْبَطْن.🌿
📚طب الأئمة الصادقین سلاماللهعلیهم
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
#سلسله_احادیث_پزشکی
💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
«آنچه را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده.»
📚 منبع : بحارالانوار, ج ۵۹, ص ۲۶۹
#اصلاح_تغذیه 👌
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⚛✨قرآن کریم به قدری با برکت است که :
💠 حتی نگاه به صفحـــات آن، موجب
💠 رشد و تعالی انسان می شود؛ برخی
💠 فوایدآن عبارت انداز: تقویت بینایی
💠 درمان ورم ملتحمه چشــم
💠 مطرود کردن شیـطان
💠ازدیاد عقل
💠چندین بـرابـرشــــدن ثــــــواب قـــــــرائت
👌🏻صفحه باز شود👆🏻
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
💠 خواص انواع #سویق 👇👇
✍ سویق #جو:مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث #لاغری می شود. کاهش دهنده ی #قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.
✍سویق #گندم: مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است.
✍سویق #برنج: برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین #چاق کننده است
✍سویق #عدس: مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی #معده است. صفرا را خاموش و درون را #خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است.
✍سویق #سنجد: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه #استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر
✍سویق #سیب: برطرف کننده ی #خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع #سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است.
✍سویق #نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف #کمر
✍سویق #کامل: #مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود.
✍سویق #جو #شسته: قوت را در #پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی
🍃روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است.
افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
♨️ حمله قلبی ۵۲۳ ورزشکار، ۳۱۴ نفر آنها کشته شدند
👈تعداد ورزشکارانی که پس از واکسنهای کرونا در حین بازی دچار حمله قلبی شدند به بالای ۵۰۰ نفر رسید، و این رقم برای اولین بار در تاریخ ورزش ثبت شد ... (مرگ سفید)
#اپیدمی_حملات_قلبی
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
🌸🍃
🍃
🔖 چه کسانی اسید فولیک نخورند؟!
✔️ اسید فولیک؛ یک شکل مصنوعی از ویتامین ب ۹ است که در بدن طی فرایندی به ماده فعال از گروه فولات تبدیل می شود.
✔️طبق مطالعات علمی یکی از مزایای فولات این است که در بارداری؛ از نقص لوله عصبی جنین و یا برخی اختلالات مادرزادی مانند نارسایی قلبی در کودکان می کاهد.
❌اما چه کسانی نباید اسید فولیک مصرف نمایند:
⛔️ افراد با کمبود ویتامین ب ۱۲
⛔️افرادی که به سبب جهش ژنتیکی در آنزیم مرتبط؛ قادر به تبدیل اسید فولیک به فرم فعال و قابل استفاده فولات در بدن نیستند.
⛔️حساسیت به اسید فولیک
✅برای تامین فولات قبل از بارداری و یا در ایام بارداری؛ می توان استفاده از مواد غذایی که بطور طبیعی منبعی از فولات بوده و قابلیت جذب در بدن را دارند را پیشنهاد کرد.
💠منابع طبیعی فولات متعدد بوده که برخی از آنها عبارتند از : موز؛ اسفناج آب پز؛ عدس؛ نخود؛ نخودسبز؛ تخم مرغ پخته؛ بادام و بادام زمینی و ...
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
💢لوزه سوم
💫 امام رضا «ع»:
هر که می خواهد دچار افتادن دو گوش و التهاب لوزه نشود، شیرینی نخورد مگر اینکه بعد از آن با سرکه غرغره کند.
📚 بحارالانوار، ج ۵۹، ص۳۲۵
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
فوائد شیر گاو👇🏻
یکی از شیرهای مطرح برای دارو و درمان شیر گاو است. تعلیلی که درباره شفاء بودن شیرِ گاو است این است که گاو از همه گیاهان میخورد.
🔰روایتی از پیامبر اکرم (صل الله علیه وآله) داریم: برشما باد شیر گاو، چراکه شیر گاو از تمامی گیاهان تشکیل شده است. بنابراین شیر گاوهایی که در طبیعت می چرند فائده ی بیشتری دارد.
🔹تقویت استخوان
چاق کننده
🔹مفید برای درمان اسهال
معده را دباغی می کند
🔹شحم کلیه را زیاد می کند
سبب افزایش اشتها می شود
🔹دارو است
ضرر نمی رساند
🔸شخصی به امام صادق(علیه السلام) عرض عرض کرد من شیر خوردم و به من ضرر زد. حضرت فرمود نه قسم به خدا هیچ ضرری نمیزند ولی آن را با چیز دیگری مصرف کردی و آن غذای دیگر ضرر داشت و گمان کردی شیر ضرر دارد.
#نکته 👈🏻شیرو حتما با مصلح آن #خرما #عسل مصرف کنید 👌🏻
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
💣 توصیه های مخرب بدنسازی 💣
توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است!
☠سفیده تخم مرغ زیاد بخور ، همش پروتئینه
برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند:
❌سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند.
این مواد اکثرا باعث غلبه بلغم و امتلا بدن میشوند .
☠هشت لیوان آب بخور ، واسه سلامتیت مفیده
❌ دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه صنعتی ، مصرف آب زیاد به افراد داده میشود .
بعدا به ما مراجعه میشود که ورزشکاریم ولی کبد چرب داریم چرا؟
حرارت کبد و بدن انقدر بالاست که شما برای خنک کردن آن باید سردیجات مصرف کنید . و این غلبه سردی در کبد باعث مشکلاتی نظیر کبد چرب در بدنتان میشود
🌸مصرف آب زیاد طبق روایات استحکام بدن را کم میکند.
🌸مصرف آب باید در زمان تشنگی آن هم به مقدار کم باشد
☠اگر مکمل مصرف کردی ،نگران کبدت نباش. بعدا یه دوره پاکسازی کبد انجام میدیم درست میشه 😳
❌ مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد.
حجم گیری با چه هزینه ای؟ خسارت به کبد و کلیه؟ 😑
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
💠جوش
در افراد بالای 25 سال به تدریج حس تشنگی از بین می رود. اما شخص باید برنامه نوشیدن آب سالم را داشته باشد.
♻️ از علل جوش خوردن قندهای شیمیایی و مواد نشاسته ای است. این افراد همراه با غذا سبزی خوردن و کاهوی بدون سس نمی خورند و یا پرتقال شیرین و لیمو شیرین نمی خورند که باعث زیاد شدن جوش های چرکی می شود. گاهی به اقتضای سن جوش غرور جوانی ایجاد می شود. گاهی فرد مبتلا به زونا می شود که بسیار دردناک است و می سوزاند.
✅ مناطقی را که جوش زده باید با محلول آب و سرکه سیب طبیعی شستشو دهد
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
دمنوش عناب معجزه میکنه 👇🏻
کسانی که کمردرد دارند به مدت ۷ روز، روزی ۱۰عدد عناب را ابتدا مکیده و سپس میل کنند
کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی ۵ عدد عناب میل کنند.
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
☝️☝️☝️👇👇👇
🛵افرادی که ضعف، کمخونی،⛽️ خستگیزودرس دارند به هیچ وجه نباید رژیم بگیرند
🛵رژیم همیشه به معنی کمخوری نیست بلکه اصلاح آداب غذا خوردن مهم هست؛ شامل
خوب جویدن غذا، نخوردن آب و مایعات وسط غذا و...
🛵 دمنوش چای سبز هیچ کمکی به لاغری نمیکند
🛵نقش کپسولها و دمنوشهای لاغری در کاهش وزن خیلی کم هست؛ خصوصا اگر ضعف مزاجی وجود داشته باشد یا فرد سو مزاج شدیدی داشته باشه این داروها مضر هستند
🛵 وجود نزله میتواند در چاقی موثر باشد برخی اجناس نزله موجب تحریک دهانه معده و افزایش حس گرسنگی و اشتها میشوند
⬅️ با درمان خلط حلق اشتهای فرد هم نرمال میشود
🛵یبوست باید حتما رفع و رودهها از فضولات پاک شوند
🛵 تحرک و ورزش باید آهسته و پیوسته باشد ⬅️یک برنامه دائمی، نه جَوگیری و رفتن به باشگاه و بعد از مدتی رها کردن... 😊
⬅️ترک ورزش موج ریزش رطوبت به بافتها و بروز انواع بیماریها میشود که دیگر با ورزش هم رفع نمیشود پس اگر نمیتوانید دائمی ورزش کنید یا باشگاه بروید وگرنه در منزل روزی یک ربع درجا بزنید کافیه
🛵خواب خوب به لاغر شدن کمک میکند
⬅️ خواب طولانی دم صبح به تجمع رطوبت در بدن و افزایش وزن کمک میکند
🛵 اعراض نفسانی استرس، غم در برخی موجب افزایش اشتها و چاقی میشود، این افراد با رژیم لاغری وضع روحیشون بدتر میشود
✍پس ببینید قدم اول درمان چاقی، رژیم نیست ⬅️بلکه اصلاح سبک زندگی و درمان یبوست، نزله، اصلاح مزاج رفع کمخونی و تقویت اعصاب هست نه داروهای لاغری...
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
⭕️ ثبت سفارش و خرید محصول 👇🏻
🔸اینستاگرام خانه طبی 👇🏻
instagram.com/khanetebi
🔸 تلگرام خانه طبی 👇🏻
t.me/foroshgah_khanetebi_admin
#توصیه_ها
💠رسول خدا صل الله علیه وآله:
در دل مومن گوشه ای وجوددارد که جز شیرینی آن را پر نمی کند.
📚بحارالانوار جلد 65 صفحه113
💠امام کاظم علیه السلام هم می فرمایند:
ما وپیروان ما از شیرینی آفریده شده ایم و ازهمین روی شرینی را دوست داریم.
📚الکافی جلد 6 ص321
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi
❗️معجزه چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود:
#زعفران
▫️نشاط آور
▫️ادرار آور
▫️خنده آور
▫️خلط آور
▫️آرام بخش
▫️پاکسازی کبد
▫️استحکام دندان
▫️تسکین آسم،ضدسرفه
♦️لطفا انتشار دهید👌
🍃
🌸🍃
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻 @khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi