#آمادگی_برای_ماه_رمضان #روزه_داری برای #کلیه مفید یا مضر 👈یک سوال پر تکرار برای روزه داران و یک بهانه برای کسانی که روزه خواری می کنند!! آیا روزه داری و امساک برای ساعات طولانی باعث تشکیل سنگ کلیه می شود؟؟؟؟ ✅روزه داری در فصل تابستان باعث میشود افراد در معرض کم آبی قرار بگیرند و مواد زائد با غلضت بالا در ادرارشان دفع می شوند. ✅ اما یافته های علمی نشان می دهد که اگر اصول تغذیه سالم ایرانی اسلامی به صورت کامل رعایت شود روزه داری و امساک از غذا نه تنها منعی (حتی برای بیماران دارای سنگ کلیوی) ندارد بلکه می تواند جزئی از پروتکل درمانی آنها بوده و روند بهبودی را تسریع کند. 🔹مهم ترین راه پیشگیری از بروز سنگ،جلوگیری از ایجاد فضولات و اخلاط غلیظ و لزج است که با مصرف مواد غذایی مناسب و تقویت جهاز هاضمه امکان پذیر است. 🔴علت ایجاد سنگ کلیه چیست؟؟ علت سنگ کلیه از نظر روایات : ✅در روایات عامل سنگ کلیه 1:رعایت نکردن فاصله شش ساعتی بین غذا خوردن و مجامعت ✅2: طول دادن بیش از حد مجامعت ✅ اولا مقصر اصلی سنگ؛ کلیه ها نسیتند! مقصر اصلی روش غلط تغذیه و عملکرد سوء معده است که کبد را وادار به ساختن کیلوس های خلطی غلیظ و رسوب گذار می کند که در فیلترهای کلیه رسوب می کنند. ✅ ثانیا باید توجه داشت تقریبا اکثر مبتلایان به سنگ کلیه دچار غلظت خون هستند. پس غلظت را با صاف کننده های خون و حجامت درمان کنید 👈مطالب مربوط به درمان غلظت خون را درطب اسلامی ببینید. ✅ غذا را باید زیاد جوید تا کاملا با آب دهان آغشته شود. خوب نجویدن غذا همراه با ضعف معده از علل تشکیل سنگ است. ✅ باید از پرخوری پرهیز کرد. ✅ معده را تقویت کرد تا خوراک خوبی به گوارش دهد. ✅ طبع را نرم نگه داشت و از یبوست پرهیز کرد مثلا با مصرف خیسانده انجیر و... (رجوع به مطالب طب اسلامی در باب یبوست) انجیر برای بیمارانی که سختی ادرار و دفع قطره قطره دارند نیز مفید است. ✅ حمام صحیح با اصول اسلامی مفید است ✅ عدم پرخوری و کم تحرکی از علل تشکیل سنگ است ✅ خوردن نان فطیر موجب سنگ کلیه است ✅ میوه های مفید برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه: انجیر ،انگور،خربزه ، گرمک ، طالبی، آب سیب گلاب،آلبالو،خیار ✅ نخود،ماش و لوبیا مفید است ✅ سیر بسیار مفید است اخلاط غلیظ را پاک می کند ✅سیاه دانه و عسل درمان سنگ کلیه و در نهایت اینکه علت ایجاد سنگ تغذیه غلط و بدخوری ماست که با رعایت اصول تغذیه نه تنها روزه باعث سنگ کلیه نمی شود بلکه بیمارانی که دچار سنگ کلیه هستند - غیراز موارد حاد - می توانند روزه بگیرند . خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

#آمادگی_برای_ماه_رمضان درماه مبارک رمضان چه بخوریم⁉️ ⬅️ به جرات می توان گفت که تغذیه و رعایت نکات بهداشتی در طب اسلامی، آن چنان قدرتمند هستند که اگر اسلام هیچ دارویی نداشت با همین سفارشات و دستورات می توانست سلامت همه اجتماع را تضمین کند.👌 ✅ اولین توصیه : 👈 روایت متعددی استفاده از #سویق را به ما تذکر می دهند. تا جایی که در روایت آمده دستور سویق با وحی از آسمان نازل شده است. همچنین سویق گوشت می رویاند و استخوان را تقویت می کند. ⬅️ با این توضیح اگر سویق جزئی از سحری ما باشد می تواند بسیار به ما کمک کند تا دچار ضعف و کمبود انرژی نشوییم. از بین سویق ها ، سویق گندم و جو در این خاصیت بهترین کارکرد را دارند. ✅ دومین توصیه: ◽️«رفع عطش» 👈مسئله مهمی که در ماه رمضان خصوصا در این سال ها که ماه رمضان در تابستان قرار گرفته مقداری آزار دهنده است عطش و تحمل گرما است. ◀️ دو توصیه برای رفع عطش:✌️ 1️⃣ استفاده از سویق عدس که در روایات به عنوان رفع کننده عطش، خنک کننده و تقویت کننده معده شمرده شده است. 2️⃣ استفاده از دستور خرما و آب: 👈این دستور به این صورت است که باید ۳ یا ۵ یا ۷ عدد خرما مصرف شود. به این صورت که ابتدا یک عدد خرما خورده شود و بعد از آن نصف استکان آب خنک نوشیده شود. این روند تا ۳ یا ۵ یا ۷ خرما ادامه پیدا کند. در این صورت شخص کمتر دچار عطش خواهد شد. ⬅️ با توجه به ارزش غذایی خرما، اگر مقداری سویق مثلا دو قاشق غذاخوری به صورت خشک یا حتی حلوای سویق، مصرف شود و این تعداد خرما با این دستور استفاده شود هم قوت کافی را به دست خواهیم اورد و هم دچار عطش نخواهیم شد. ✅ سومین توصیه: ◽️«غذای معجزه گر شیر و گوشت» ⬅️ از جمله بهترین غذاهای طب اسلامی بلکه بهترین و مقوی ترین غذا در طب اسلامی همین غذا می باشد.در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است که از این غذای بسیار مقوی مصرف شود تا دچار ضعف نشوییم. ✅چهارمین توصیه : ◽️«مسواک زیتون و افطار با آب ولرم» ⬅️ از جمله آداب اسلامی که در ماه مبارک رمضان بسیار تاثیر محسوس و خوبی دارد استفاده از مسواک است خصوصا مسواک زیتون زیرا این مسواک علاوه بر این که دهان و دندان ها را پاکیزه می کند و تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از پوسیده شدن دندان ها دارد دهان را به طور قابل توجهی خوشمزه می کند. ⬅️ مورد بسیار بسیار خوب بعدی افطار با آب ولرم است که در مطلبی جداگانه فواید آن بیان می شود. تنها این نکته را تذکر بدهیم که استفاده از مسواک زیتون و افطار با آب ولرم (آب جوشیده ولرم) دهان را بسیار خوشمزه می کند. #ماه_مبارک_رمضان خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4