#روزی_چندبار_بخون 💢 زندگی‌تان را پاكسازی كنید  🔹 سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را #افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، #دوری كنید. 🔸 مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد #خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد. ➖ یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار #ناراحتی می‌كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد. ❣قلبتان را از #کینه خالی کنید تا به #آرامش برسید .👌 💖 @Madarane_Beheshti

💎بسم الله الرحمن الرحیم💎 👞برای بچه‌ها #کفش #مشکی نخریم👞 🍃امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: « #کفش_سیاه #چشم را ضعیف، توان جنسی را #سست و انسان را #افسرده می کند، همچنین لباس #جباران است... » 📚الکافی،ج۶،ص۴۶۵ ❌تا جایی که مقدور هست مخصوصا برای بچه ها از رنگ مشکی استفاده نکنیم . این رنگ مورد نظر و عنایت اهل بیت علیهم السلام نیست... این همه رنگ شاد💛💚💙 ( بحث چادر مشکی و حجاب استثناست و فلسفه خاص خود را دارد) #سبک_زندگی #طب_اسلامی @khanevade_Beheshti

🔴 #روانشناسی_مردان 💠 برای مرد هیچ چیز آزاردهنده‌تر از این نیست که ببیند همسرش #افسرده و ناامید است. 💠 چرا که مردان با دیدن این حالت احساس می‌کنند فردی بی‌لیاقت و #ناتوان هستند که نتوانسته‌اند همسرشان را شاداب نگه دارند! 💠مردان خود را عامل اصلی خوشحالی و ناراحتی‌های همسرشان می‌دانند. 💠 پس تصور نکنید وقتی ناراحتید او #سنگدل و بی‌توجه است. او گاهی مهارت ارتباط را بلد نیست. #همسرانه @khanevade_Beheshti

⛔️ #این_همنشینی_ممنوع 💠 #گوش_دادن به صحبتهای افرادی که همیشه از زندگی #گله‌مند هستند می‌تواند شما را #افسرده کرده و باعث نارضایتی شما از زندگی‌تان بشود! 💠مراقب هم نشین‌هاتون باشید! ❣ @khanevade_Beheshti 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #بی_نظمی_در_بیان_خانمها 💠معمولا زنان براي بيان مشكلاتشان #نظم منطقي ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدي مي‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمي‌فهمد بيش از پيش #افسرده مي‌شوند. 💠لذا مرد عاقل از بی نظمی در بیان مشکلات توسط همسرش #عصبانی نمی‌شود. 💠 بهترین کار توسط مرد در این مواقع این است که دقایقی را با دقت برای خانمش #گوش باشد و حتی در بین گلایه‌ها او را همراهی و تایید کند. #تفاوت_شخصیت_ها #تفاهم #همسرانه @khanevade_Beheshti

🔴 #بی_نظمی_در_بیان_خانمها 💠معمولا زنان براي بيان مشكلاتشان #نظم منطقي ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدي مي‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمي‌فهمد بيش از پيش #افسرده مي‌شوند. 💠لذا مرد عاقل از بی نظمی در بیان مشکلات توسط همسرش #عصبانی نمی‌شود. 💠 بهترین کار توسط مرد در این مواقع این است که دقایقی را با دقت برای خانمش #گوش باشد و حتی در بین گلایه‌ها او را همراهی و تایید کند. #همسرانه @khanevade_Beheshti

🔴 #روانشناسی_مردان 💠 برای مرد هیچ چیز آزاردهنده‌تر از این نیست که ببیند همسرش #افسرده و ناامید است. 💠 چرا که مردان با دیدن این حالت احساس می‌کنند فردی بی‌لیاقت و #ناتوان هستند که نتوانسته‌اند همسرشان را شاداب نگه دارند! 💠مردان خود را عامل اصلی خوشحالی و ناراحتی‌های همسرشان می‌دانند. 💠 پس تصور نکنید وقتی ناراحتید او #سنگدل و بی‌توجه است. او گاهی مهارت ارتباط را بلد نیست. #همسرانه 🌺@khanevade_Beheshti

🔴 #روانشناسی_مردان 💠 برای مرد هیچ چیز آزاردهنده‌تر از این نیست که ببیند همسرش #افسرده و ناامید است. 💠 چرا که مردان با دیدن این حالت احساس می‌کنند فردی بی‌لیاقت و #ناتوان هستند که نتوانسته‌اند همسرشان را شاداب نگه دارند! 💠مردان خود را عامل اصلی خوشحالی و ناراحتی‌های همسرشان می‌دانند. 💠 پس تصور نکنید وقتی ناراحتید او #سنگدل و بی‌توجه است. او گاهی مهارت ارتباط را بلد نیست. 🌺@khanevade_Beheshti

🌿🌹🌿 تصویر سمت #چپ مغز یک فرد #افسرده است و تصویر سمت #راست مغز یک فرد #شاد و خوشحال. در زمان افسردگی و #غم کارایی مغز انسان به #یک‌پنجم کاهش می یابد. ═✼🍃🌹🍃✼═ @khanevade_Beheshti

#بیماری_فرزند سلام خدمت 💠 ببخشیداستاد من یه دختر3ساله دارم که به یه نوع #بیماری_ژنتیکی دچارهست که به خاطرهمین ازنشستن وراه رفتن وصحبت کردن محرومه من وشوهرم خیلی #افسرده شدیم من شرایط دخترم روقبول کردم برای همین ازلحاظ روحی کمی بازاریاب شدم اما شوهرم نمیخوادقبول کنه واکثر روزا افسرده هست ودرست صحبت نمیکنه اخلاقش بدشده وخیلی سیگار میکشه نمیدونم چکارکنم؟ هرکاری کردم بهتربشه فایده نداره حتی میخوام اقدام کنم برای #بارداری تحت نظرپزشک که اگه خدابخوادبچه سالم بیارم شاید روحیه هردومون بهتربشه اما اون قبول نمیکنه ومیترسه خودمم ته دلم میترسم اما پناه میبرم به #خدا وتحت نظر پزشکا میخوام اقدام کنم...توروخدا شما بگید برای #روحیه همسرم چکارکنم بهتره با تشکر. ⭕️ لطفا پاسخ #مشاور را در فایل صوتی بشنوید👆 #پرسش #پاسخ ❣@khanevade_Beheshti

💠 در وجود همه ی ما یک منِ #افسرده یک منِ #عصبانی یک منِ #شاد و یک منِ #مضطرب وجود دارد. کدام من پیروز می شود؟ هر کدام که بیشتر تغذیه شود..... پس مراقب خود باشیم #پندانه 🌸@khanevade_Beheshti

🔴 #روانشناسی_زنان 💠 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان #نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی‌فهمد بيش از پيش #افسرده می‌شوند. 💠اگر‌ مرد به #طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت #عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد. #همسرانه @khanevade_Beheshti

#دانستنی #رنگ_ها ✳️نکاتی در مورد رنگها 💙براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند 💜اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 💚اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد 💛افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود 📳اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد 🍒🍖اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . @khanevade_Beheshti