#همسرداری 👌اینو میدونیم که توی همه زندگی‌ها دعوا و بحث هست 🌷 اما اومدم بگم کشش ندید، لجبازی نکنید، خلاصه که باهم بسازید. 👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته، ‼️یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد! 👈❌مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه تا جایی که فقط راهش بریدن اونه! 👌 اومدم بگم اگه #قهری اگه #ناراحتی 👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون، 👈❌کشش نده! 🙏زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن 👌فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده 👌 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری ️ وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی... 💛🧡❤ 💛🧡❤ @khanevadearame 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

#همسرداری #مکالمه یکی از بایدهای زندگی این است که به هنگام اختلاف و بروز مشکل، ناراحتی و #خشم خود را بازگو کنید. 🔑نکته مهم این است که اگر #ناراحتی خود را به زبان نیاورید، همسرتان متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید. . 🏝به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب، احساس خود را بیان کنید. 🍮 مثلاً بیان کنید که: «زمانی که به قولت عمل نمی‌کنی، ناراحت می‌شوم». 🏵 با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم می‌کنید. 🌹🍃 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#همسرداری 👌اینو میدونیم که توی همه زندگی‌ها دعوا و بحث هست 🌷 اما اومدم بگم کشش ندید، لجبازی نکنید، خلاصه که باهم بسازید. 👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته، ‼️یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد! 👈❌مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه تا جایی که فقط راهش بریدن اونه! 👌 اومدم بگم اگه #قهری اگه #ناراحتی 👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون، 👈❌کشش نده! 🙏زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن 👌فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده 👌 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری ❤️ وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی... ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #خانوما به این نکته ساده اما مهم دقت کنید👇👇👇 🔺هر چیزی که به نظر خانوم ها شلختگی و به هم ریختگی میاد از نظر مردها ابزارهایی هستن که با #تدبیر کنار هم چیده شدن... ❌مرتب کردن وسایل مردها همیشه باعت درگیری و #ناراحتی اون ها میشه. چون با تغییر جاهاشون دیگه سخت پیدا میشن... 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام ═══‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

با همسر بی احساس‌مان چگونه برخورد کنیم؟ در این بخش قصد داریم به #راهکارهایی اشاره کنیم که میتوانند به شما کمک کنند تا رابطه با کیفیت تر و نزدیک تری را با همسرتان برقرار سازید. 🔹🔸#ناراحتی هایتان را کاملا به صورت واضح به مرد بیان دارید بدین معنی که سعی نکنید با ایما و اشاره و یا با رفتارهای نمایشی ناراحتی‌تان را ابراز کنید اصولاً مردان نیت اصلی زنان را در این رفتارها تشخیص نمی‌دهند و نیاز است با آنها کاملا واضح و مشخص شده صحبت کنید. 🔹🔸#سعی_کنید شنونده خوبی برای همسرتان باشید درست است که گاهی اوقات مرد به شما توجه نکرده و به حرف‌هایتان گوش نمیدهد با این حال شما تمرین کنید که شنونده هم خوبی باشید و با اینکار به او یاد بدهید که خوب گوش دادن را تمرین کند. 🔹🔸#زمانی_را به همسرتان اختصاص دهید حتی میتوانید مکان گفت‌وگو را هم تغییر دهید تا بتوانید در محیطی عاشقانه و غیر تکراری با او صحبت کنید. 🔹🔸#انتظارات_خود از همسرتان را به طور کاملا شفاف بیان دارید اینکه چه نیاز‌ها و خواسته ها از همسرتان میخواهید و نیاز دارید نیاز نیست از خود واقعیتان دور باشید و برای همسرتان و البته برا دوست داشته شدن از سوی او خود را تغییر دهید بلکه خود واقعیتان بوده و با او صادق باشید چرا که صادق بودن شما میتواند به او نشان دهد که در هر موقعیت چه احساسی دارید. 🔹🔸#از_مشاور روانشناس کمک بگیرید. کمک گرفتن از راهنمایی های تخصصی روان‌شناس میتواند به شما کمک کند تا بتوانید با شیوه های کاملا موثر و تخصصی توجه همسرتان را به خود جلب کنید چه بسا #گاهی اوقات بی توجهی و بی احساسی مرد مشکلاتی ریشه در دوران کودکی ایشان و یا حتی ژنتیکی دارد و نیاز است که این مسئله به صورت تخصصی از جانب درمانگر بررسی گردد. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🌿 ♦️این #قانون‌ ها رو با همسرت بذار:🤌 🔹وقتی که #عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که #حرمت‌ ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم.🥰 🔹#ناراحتی و #بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتنابه و  در همه ی #روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست.😉 🔹تو بحث و بگو مگوهای بینمون ٬ #هدف این نباشه که کسی #پیروز بحث بشه! قرار هست کنارهم به #نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه . 🤩 🔹#نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی #مهم و #اساسی در نظر گرفته بشه و #اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده ! #همسرداری     ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☃️⃝⃭𝄞ꕥ⊱ •-------------«🩵🔗»------------• °•|j๑ïท 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🌿 ♦️این #قانون‌ ها رو با همسرت بذار:🤌 🔹وقتی که #عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که #حرمت‌ ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم.🥰 🔹 #ناراحتی و #بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتنابه و  در همه ی #روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست.😉 🔹تو بحث و بگو مگوهای بینمون ٬ #هدف این نباشه که کسی #پیروز بحث بشه! قرار هست کنارهم به #نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه . 🤩 🔹 #نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی #مهم و #اساسی در نظر گرفته بشه و #اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده ! #همسرداری        ‌🍃⁩⁩⃟🌸⸾⇜ •------------«🌸🔗»------------• °•|j๑ïท ➺•💛 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🍃🎥علائم #افسردگی👆🍃 🖇ناراحتی موقتی است، افسردگی طولانی مدت است 🖇ناراحتی واکنشی به یک موقعیت خاص است، افسردگی حالت پایدار غیرطبیعی است 🖇ناراحتی موقتا رفتارتان را تغییر می دهد، افسردگی زندگی‌تان را دگرگون می کند 🖇 #ناراحتی احساسی درونی است، #افسردگی از بیرون قابل تشخیص است #روانشناسی #مشاوره 🤏      📢    👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 📛کپی بدون لینگ شرعا حرام است ‼️ #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی