eitaa logo
مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده
1.9هزار دنبال‌کننده
808 عکس
164 ویدیو
18 فایل
📌خدمات تخصصی #روانشناختی و #مشاوره 📋بامجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی ایران📋 📍قم، پردیسان، بلوار دانشگاه، بعداز میدان علوم. 📞۰۲۵۳۲۸۱۲۷۷۷ ارتباط با مسئول پذیرش: @khanevadeclinicc ارتباط با مسئول کارگاه: @khanevadeworkshop ارتباط وتبادل: @khanevade
مشاهده در ایتا
دانلود
📃آیا به جوان تر ها یاد میدهیم چطور افسرده باشند؟😔 -امروزه شیوه‌های تفکر جوان‌ها باعث آسیبشان می‌شود. 🤯 🔻شیوه‌های فعلی تربیت کودک، کلیشه‌های فرهنگی، کالج‌های هنرهای لیبرال و شبکه‌های اجتماعی افکار نادرستی را ترویج می‌کنند که خودش باعث افسردگی و اضطراب جوانان می‌شود.👌🏻 📍این نوع تفکر باعث افزایش عدم تحمل، جدایی‌های اجتماعی، و افزایش جرایم ناشی از نفرت شده است.😬 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38537 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃۵قدم برای مدیریت بهتر گفتگوهای دشوار با همکاران.🤝 🔻گاهی لازم است با همکارتان گفتگویی سخت و دشوار داشته باشید.😨 🔅دلیل این گفتگو ممکن است این باشد که کاری کرده‌اند که باعث ناراحتی‌تان شده است یا شاید دائما رفتار‌هایی می‌کنند که مشکل‌ساز است. این گفتگوها از این نظر گفتگوهای سختی هستند که می‌توانند احساس‌های مختلفی را درگیر کنند و یا باعث بروز یا تشدید تعارض شوند. 😲 🔻به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه وارد این گفتگوها شوید، برایش به خوبی آماده شوید، و پنج مرحله داخل مقاله به شما چارچوبی محکم ارائه می‌کند.🙏🏻 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38538/ ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
8.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌جلسه اول در روز سه شنبه 1403/09/27 ساعت 12:15 الی 14:30 برگزار شد. 👨‍🏫مدرسین: -دکتر -دکتر -دکتر --------------------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
🔵آنچه این هفته در مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاور خانواده گذشت: 📌روز دوشنبه ″ دوره جامع ″ را داشتیم. 📌روز سه‌شنبه ″ ″ را داشتیم. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃چرا احترام به خود مهم است و چطور آنرا به دست بیاوریم؟🥰 📍احترام به خود، اولین قدم برای درک این نکته است که شما هم مثل بقیه انسان‌ها شایسته دریافت عشق و توجه و استفاده از فرصت‌ها هستید.👌🏻🤗 📌احترام به خود یعنی درک این مطلب که ارزشمند هستید و بر اساس همین ارزشمندی با خودتان رفتار کنید.😌❤️ 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38546 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
9.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌جلسه دوم در روز سه شنبه 1403/10/05 ساعت 13:00 الی 14:30 برگزار شد. 👨‍🏫مدرسین: -دکتر -دکتر -دکتر --------------------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃چطور به مرزهای دیگران احترام بگذاریم-بخش اول🤗 🔻آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که اطلاعات خصوصی‌تان را با کسی که به تازگی آشنا شده‌اید، بیش از اندازه به اشتراک بگذارید، یا به صورت متناوب دیر سر قرارها حاضر شوید، یا به همکارهایتان به صورت همیشگی بعد از ساعت کاری در مورد موارد کاری پیام دهید؟🧐 📍دانستن مرزهای دیگران زمانبر است،ولی در نهایت می توانید در این زمینه بهبود پیدا کنید. 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38547 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
9.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌جلسه سوم در روز سه شنبه 1403/10/11 ساعت 13:00 الی 14:30 برگزار شد. 👨‍🏫مدرسین: -دکتر -دکتر -دکتر --------------------------------- 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃چطور به مرزهای دیگران احترام بگذاریم_بخش دوم🤗 📌چرا احترام گذاشتن به مرزهای دیگران اهمیت دارد؟🙄 📍به طور خلاصه احترام گذاشتن به مرزهای دیگران، احترام گذاشتن به خود فرد است. احترام گذاشتن به مرزهای دیگران باعث ایجاد صمیمیت و اعتماد می‌شود.😉👌🏻 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38548 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش اول🥰🧠 📍خواهان زندگی‌ای شاد هستیم... شغل خوب، خانواده‌ای عالی، ثبات اقتصادی، و زندگی اجتماعی‌ بسیار مناسب! 😁 📌ولی سوال اینجاست که در جستجوی دائمی این شادکامی که بسیاری از اوقات مانند یک سراب است، چند مرتبه دقیقه‌ای برای تشکر و قدردانی از چیزهایی که در زندگی همین الان داریم، وقت می‌گذاریم؟😬 📍قدردانی میتواند یک روز معمولی را به عید شکرگذاری،شغلی معمولی را به لذت،وفرصت های رایج را به موهبت تبدیل کند.🤗 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38549 ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش دوم🤝🧠 📌قدردانی جایگاه خاص و ویژه‌ای در فلسفه و فرهنگ باستان داشته است. 🔻سازوکارهای عصبی‌ای که مسئول احساس‌ قدردانی هستند همان سازوکارهای عصبی‌ای هستند که توجه و تمرکز ما را مدیریت می‌کنند.👌🏻 ⭕️پژوهش‌ها نشان می‌دهند که در مغز، قضاوت‌های اخلاقی‌ای حامل احساس‌های قدردانی از قشر گیجگاهی پشتی نیمکره راست فراخوانی و پردازش می‌شوند.🤯 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38550 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️
📃قدردانی و اثرش بر روی مغز از دیدگاه علوم عصبی_بخش سوم 🤗🌸 🔻همه به خوبی می‌دانیم که چطور باید قدردانی کنیم و قدرشناس باشیم، شاید تمام آنچه به آن نیاز داریم مقداری انگیزه برای قدرشناسی و یادآوری این موضوع است که تمرین قدردانی کردن در زندگی چه ابزار ضروری و قدرتمندی است.🌱🙏🏻 📌انسان‌های قدرشناس از زندگی لذت بیشتری می‌برند و شادکام‌تر هستند.👌🏻😉 📍برای مطالعه این مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38551/ 💢برای دسترسی به بخش اول مقاله کلیک کنید. 💢برای دسترسی به بخش دوم مقاله کلیک کنید. ------------------------------ 🔻خانواده همراه شماست از طریق: https://zil.ink/khanevadeh_clinic 🌱⭕️