📃 اصول اساسی در #برقراری_ارتباط و کمک به دیگران 🔻 برای کمک به دیگران به جای اینکه خودتان صحبت کنید باید بر #گوش_کردن تاکید داشته باشید. 🔻هنگام برقراری ارتباط و گوش دادن به گفته های دیگران باید #ارتباط_چشمی، حالت چهره، نزدیکی فاصله ، وضعیت بدنی، صدا و درنگ را در نظر داشته باشید و از پاسخ های #کلامی و غیر کلامی کوتاه بهره ببرید. 🔻بازتاب احساسات بدین معناست که به فرد اجازه دهید بداند که متوجه احساس #عاطفی_اش شده اید. 🔻بازتاب محتوا، یعنی #مهمترین بخش از آنچه که فرد با شما در میان گذاشته را فشرده سازید و با بیان خودتان باز گویید. 🔻به کار گیری #بازتاب به فرد امکان می دهد بداند که گفته هایش را شنیده و درک کرده اید. #مهارت_های_زندگی @khanevade_khoshbakht

‌ 🔴نشانه های #خجالت در نوجوان 1⃣ عدم #ابراز_نظر -یک جوان یا نوجوان خجالتی ممکن است به دلیل ترسی که از قضاوت دیگران دارد از ابراز نظر خودداری کند 2⃣مشکل در #برقراری_ارتباط -جوانان و نوجوانان خجالتی در برقراری ارتباطات مختلف از جمله ارتباطات عاطفی و اجتماعی با مشکل روبرو هستند. این افراد ممکن است سختی زیادی را برای صحبت با جنس مخالف تجربه کنند. 3⃣ #خودخوری و خود سرزنشی -جوانی و نوجوانی دوره‌ای هستند که فرد بیشتر از همیشه لزوم برقراری ارتباط را احساس می‌کند. عدم توانایی برای برقراری ارتباط و ابراز وجود می‌تواند نوجوانان و جوانان را به خودخوری و خود سرزنشی دچار کند. #تربیت_فرزند @khanevadeh_khoshbakht