⛔️ #خود‌خوری_ممنوع! 🌸 وقتی اجازه می‌دهید که #ناراحتی‌‌ها و غم‌هایتان روی هم انباشته شود، باید انتظار داشته باشید که #رابطه‌تان روز‌به‌روز سردتر و بی‌روح‌تر شود. ‼️ به‌جای خودخوری و #سکوت، کمی با همسرت صحبت کن. #همسرداری @khanevadeh_khoshbakht

⚠️ #قهر_کردن و #سکوت، نمی‌تونه #مشکلی رو حل کنه و بدتر باعث میشه که از همدیگه دور بشین!💔 ✅باید هنر گفتگو رو یاد بگیرید و درمورد اون مشکل با هم حرف بزنید! 📌اون موقع است که می‌تونید بفهمید مشکل_کجاست . ✅و باهم #حلش کنید... 💯اگر هم نتونستین با همدیگه حلش کنین، از یک #روانشناس کمک بگیرید. #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

❌دعوا دلیل #جدایی نیست 👈 #دعوا کنید ؛ 👈اما #قواعد دعوا را بدانید. ✅ به جای قهر #سکوت کنید. ✅ از تکنیک #فاصله استفاده کنید؛ ✅ پس از #آرام_شدن با هم صحبت کنید. 👈 یادتان باشد شما #دشمن هم نیستید!! #همسرداری @khanevadeh_khoshbakht

#همسرداری ❌بسیاری از #زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی #خوشبختی شان می دانند ✅ و اغلب به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با #سکوت شان جلوی بحث را بگیرند! ✅بخاطر داشته باشید که : ❌ #ترس نشانه خوشبختی شما نیست. 🍃یک زوج #خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، #گفتگو کنند و پیروز شوند. 🍃یک #زوج_ایده_آل روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. 🍃آنها به #اختلاف_نظر هم برمی خورند و گاهی از هم دلخور می شوند، ✅ اما #تفاوت شان با دیگران این است که با هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht

⁉چرا کودکان در مقابل #خواب و خوابیدن #مقاومت می‌کنند ؟ ✅زمان خواب برای کودکان به معنی زمان« #تنهایی» «سکوت» «تاریکی» « #بی‌تحرکی» است. ✅پس از روش‌های مختلفی برای به #تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند. مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...بنابراین شما #معنای_خواب را برای کودک عوض کنید. ✅ برای مشکل #تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید. ✅ برای مشکل #سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید. ✅ برای #تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.( تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند) ✅ برای مشکل #سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی #کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح #هیجاناتش را بالا میبرد. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

✅۵ کلید طلایی برای #حل_اختلافات زندگی مشترک 1️⃣ #سکوت نکنید‎ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ 2️⃣‏ #تهاجمی برخورد نکنید‎ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.  3️⃣‏ #بدگویی نکنید‎ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ 4️⃣ #محرم_اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ 5️⃣ #‏واکنش_منطقی داشته باشید هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. #ازدواج_موفق💍 @khanevadeh_khoshbakht

❤ #سلام_امام_زمانم ❤ 🌸آقاترین #سکوت مرا غرق #نور کن 💖مارا #قرین منت ولطف #حضور کن 🌸وقتی #گناه کنج دلم سبز می شود 💖اقا #شفاعت این ناصبور کن 🌸می ترسم از شبی که به #دجال رو کنیم 💖اقا توراقسم به شهیدان #ظهور کن. 🌹اللهم عجل لولیک الفرج.🌹 @khanevadeh_khoshbakht

❤️نکات ﷼همسرداری ⁉️بجای #قهر_کردن، چه کنیم؟! 👈فرض کنید با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید و صحبت کردن در مورد آن مشکل، فقط به مشاجره و دعوا ختم می‌شود، در اینجا بهترین راه‌حل موقت این است که: ✅ از روش #سکوت استفاده کنید، نه روش قهر کردن! 👈در روش #سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید حتما به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم فعلا سکوت کنم و بعدا در موردش حرف خواهم زد». ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

💠 #نکات_همسرداری ⁉️بجای #قهر_کردن، چه کنیم؟! 👈فرض کنید با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید و صحبت کردن در مورد آن مشکل، فقط به #مشاجره و دعوا ختم می‌شود، در اینجا بهترین راه‌حل موقت این است که: ✅ از روش #سکوت استفاده کنید، نه روش #قهر_کردن! 👈در روش #سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید حتما به طرف مقابل توضیح دهد که: ✅«با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده، ادامه #بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. ✅بنابراین ترجیح می‌دهم فعلا #سکوت کنم و بعدا در موردش حرف خواهم زد». 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🔴 #رفتارهای_سوپاپی درب دیگ زودپز به گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد اما روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار میافتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه، کینه‌های طولانی، دعوا و مشاجره‌ی جدی بین زن و شوهر می‌گردد. به ویژه در حال #عصبانیت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک میکنم، زبان تشکر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی جدید، توجه به حساسیتهای همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیت همسر را به شدت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

❤️ امام زین العابدین علیه السلام: ✅مؤمن #سکوت می کند تا #سالم ماند ✅ و #سخن می گوید تا #سود برد. 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

💟۵ کلید طلایی برای #حل_اختلافات زندگی مشترک ❌ #سکوت نکنید‎ 1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ❌ #‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.  ❌ #‏بدگویی نکنید‎ 3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ 💠محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 4⃣ #مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ ✅ #‏واکنش منطقی داشته باشید 5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی #حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. #پس_از_ازدواج 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯