🌹بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد. 🌸بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند. 🌹تو #لبخندت را بزن، انگار نه انگار... 🌸حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! 🌹بی‌واسطه #خوب باش، بی‌واسطه #شادی کن و بی‌واسطه #بخند... 🌸تو که #خوب باشی؛ همه چیز خوب می‌شود، باور کن! #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

✨ #شادی ❤️یکی از خوشایند‌ترین احساساتی که تجربه می‌کنیم. ❤️وقتی شاد و سرحالیم بیشتر دوست داریم با دیگران باشیم، با اطرافیان مهربانانه‌تر رفتار می‌کنیم و دنیا برای ما زیبا‌تر جلوه‌گری می‌کند. ⁉️آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چه چیزهایی شما را #شاد می‌کند؟ بیش‌تر در چه مواقعی و با چه کسانی شاد هستید؟ چه کارهایی انجام می‌دهید تا شاد شوید؟ ✨ #غم ✅هم طبیعی است و هم ناخوشایند. در وقت احساس #غم بی‌حوصله و کسل می‌شویم. ممکن است گریه کنیم. دوست داشتیم تنها باشیم. ⁉️آیا می‌دانید بیشتر چه چیزهایی شما را غمگین می‌کند و علت #غمگینی شما چیست؟ وقتی دارید چه رفتارهایی از خود بروز می‌دهید؟ #مسیر_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

📚 #حکایتی‌بسیارزیباوخواندنی 👈فردی با سه خواهرش در سفر بود كه مشهورترين جنگجوي زمان نزديك او شد و به او گفت: مي‌خواهم با يكي از اين دخترهاي زيبا #ازدواج كنم. 👈اون گفت: اگر يكيشان #ازدواج كند، آن دوتاي ديگر رنج مي‌برند. به دنبال قبيله‌اي مي‌گردم كه مردانش سه زن بگيرند. 👈سالها قاره‌ي استراليا را پيمودند بدون آنكه چنين قبيله‌اي را بيابند. 👈هنگامي كه #پير شدند و خسته، از راهپيمايي ماندند، يكي از خواهرها گفت: دست كم يكي از ما مي‌توانست شاد باشد. 👈او گفت: من اشتباه مي‌كردم، ولي حالا ديگر خيلي دير شده. 👈و سه خواهرش را به سه تخته سنگ تبديل كرد، تا هر كس از آنجا مي‌گذرد، بفهمد كه « #شادي يك نفر نبايد به معناي #غمگين_شدن ديگران باشد» @khanevadeh_khoshbakht

‌💞پدرو مادرهایی که اجازه نمیدهند فرزندانشان #خاک و #گل بازی کنند،مطلب زیر را بخوانند👇 🔸درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به #داروی_ضدافسردگی دارد؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون #شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی او می‌شود. 🔸وقتی که کودک آب را باخاک مخلوط می کند و گل را بوجود می‌آورد، با بازی با گل و چنگ زدن به آن استرس خود را کاهش می دهد و از آسیب‌هایی که ممکن است بعدها به دلیل اضطراب در کودکی دچار آن شود، رهایی یابد. #تربیت_فرزند #بازی @khanevadeh_khoshbakht

🌹" #شادی" پدر و مادر، مخصوصا مادر تاثير زيادی در حال روحی #كودک دارد؛ پس: ⛔️گفتنِ نگرانی‌ها، قرض‌ها، بيماری‌ها، #مشكلات، بی‌پولی و خستگی جلوی كودک ممنوع! ⛔️كودک نبايد #نگران اين باشد كه هر لحظه ممكن است پدر يا مادرش را از دست بدهد يا نگران قحطی و بی‌پولی باشد، پس لطفا #مشكلات را جلوی كودک مطرح نکنید. #تربیت_فرزند @khanevadeh_khoshbakht

⛔به هر چیز کوچکی #گیر ندهید 💥 یکی از مسموم ترین رفتارها در رابطه، رفتار « #بردو_باخت» است. ⚠ همسرتان #فراموش کرده زباله ها را بیرون ببرد پس شما عصبانی می شوید. شما فراموش کرده اید مرغ ها را از فریزر دربیاورید همسرتان #عصبانی می شود. ⚠چنین رفتارهای #خشونت_آمیز انفعالی نشان دهنده یک مشکل جدی در رابطه شماست؛ اما به جای این که اصل مشکل را رفع کنید مدام به چیزهای کوچک گیر می دهید. ✅اگر تاکنون توانسته اید این قوانین را درک کنید، سعی کنید از این به بعد #آرام و مثبت باشید. 🌸به خاطر بیاورید که #شادی بر پایه #صبر، #عشق و #درک ساخته می شود نه بر پایه پشیمانی. #همسرداری💞 @khanevadeh_khoshbakht

‌ 🔹" #شادی" پدر و مادر، مخصوصا مادر تاثير زيادی در حال #روحی كودک دارد؛ پس: ⛔️گفتنِ #نگرانی‌ها، قرض‌ها، بيماری‌ها، #مشكلات، بی‌پولی و خستگی جلوی كودک #ممنوع! ⛔️كودک نبايد #نگران اين باشد كه هر لحظه ممكن است پدر يا مادرش را از دست بدهد يا نگران #قحطی و بی‌پولی باشد، پس لطفا مشكلات را جلوی كودک مطرح نکنید. #تربیت_فرزند @khanevadeh_khoshbakht

✅فواید #بازی_کودک با خاک در روانشناسی رشد: 🌹1-تقویت سیستم ایمنی 🍃2-ترشح هورمون سروتونین در مغز و افزایش #شادی و #نشاط. 🌹3-تقویت #رشد_هوش ریاضی، فضایی و هوش هیجانی 🍃4-رشد #خلاقیت 🌹5-توانایی بیشتر برای #حل_مشکلات 🍃6- افزایش #آرامش کودک 🌹۷-افزایش #عزت_نفس #کودک @khanevadeh_khoshbakht

‌ 🔰 آقایان عزیز اگر مایلید زندگی شما #آرامش داشته باشد و بچه ها خوب تربیت شوند سعی کنید همسر خود را شاد و شاداب نگه دارید. _ پیغمبر اکرم ﷺ فرمودند: خداوند به زنان مهربان‌تر از مردان است؛ و هیچ مردى، زنى از محارم خود را خوشحال نمی‌کند، مگر آن که خداوند متعال او را در قیامت شاد می‌کند. _برای #شادی همسر خود می توانید👇 🔸خوب به حرف او گوش کنید 🔸کارهای او را ببینید 🔸از زحماتش تقدیر کنید. 🔸در جمع از او تمجید کنید 🔸برای خانواده اش ارزش قائل باشید 🔸برایش هدیه بخرید 🔸گاهی او را غافلگیر کنید. #همسرداری #خانواده #سبک_زندگی_اسلامی @khanevadeh_khoshbakht

🍁خدایا در اولین روز 🌾فصل پاییز و 🍁شروع ماه مهر توشه 🌾دوستانم را پرکن از 🌼30روز #شادی 🌼30روز #آرامش 🌼30روز #موفقیت 🌼30روز #سلامتی 🌼30روز پراز #خیرو_برکت ‌‌‎‎‎‌💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

✅انتظار پدر و مادر از كودك كه هنگام ورودبه جايي #سلام كنند انتظار زياديست. 🌹كودكان ازيكسالگي توانايي خداحافظي كردن دارند اما هنگام ورود به جايي چنان مورد هجوم افكار و اطلاعات جديد و حضور انسانها قرار ميگيرند كه گيج و ترسيده ان و معمولا همه چیز رو فراموش میکنند. 💠این نه نشانه بی ادبی و نه بی اعتناییست. 💠اگر علاقه داريد كودكتون #سلام_كردن رو ياد بگيره بهتره با بازي كردن بهشون ياد بديد. 💠هر بار فرزندتان وارد خانه ميشود يا شما وارد خانه ميشويد به او #سلام كنيد. 💠با او بازي كنيد به عنوان مثال شما از اتاق بيرون برويد و قرار بگذاريد هر كه زودتر به هنگام ورود #سلام كرد جايزه بگيرد. 💠سلام كردن را با #شادي و لذت گره بزنيد. ⚠️اگر كودك را #مجبور كنيد يا جلوي ديگران سرزنش كنيد سلام كردن را با اضطراب در مغز كودك گره ميزنيد. 💠اگر فرزندتان #خجالتي است در كنار ياد دادن سلام، به او حرمت نفس داشتن را بياموزيد. #کودک👶 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

✅چهار اصل #سلامت #شادی، #احترام، #امنيت و #آرامش ✅ اين چهار اصل نشانه داشتن تن و روان و زندگی سالم است. ✅ارتباط خود را با كسانی كه اين چهار عنصر حياتی شما را تحقير يا تضعيف می كنند، كم كرده يا به مرور فاصله بگيريد حتی اگر نزديكترين كسان شما باشند. ✅اگر با كسی از گفتن يك حرف بترسيد كه روزی از آن سواستفاده كند؛ امنيت نداريد! از اين گونه آدمها فاصله بگيريد. ✅اگر نزد كسي ميرويد كه تا شما را ميبيند؛ می‌نالد؛ انرژی روانی و شادی شما را ميگيرد، از او فاصله بگيريد. روابط آزار دهنده بيماری می‌آفرينند، زيرا حداقل يكی از چهار اصل سلامت را از بين می‌برند. سلامتی بر سنت و هنجار مقدم است. سنتهایی كه حفظ كرديد دردها و بيماريهای شما را تسكين نمی‌دهند. خود را از قيد افكار و باورهای آزار دهنده رها كنيد. #مهارت_های_زندگی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 | @beha_togham_alfaraez | 🇮🇷