🔰سه راه‌حل کاربردی برای #مقابله با استرس‌ های زندگی‌: 🔹۱- هرگز عادت به #بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. 🔹۲- فقط به #زمان_حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 🔹۳- به خودتان #استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ✅با این سه گام بعد از مدت کوتاهی #ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون #استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید #استرس #اضطراب #آرامش @khanevadeh_khoshbakht

💥وقتی #رابطه‌ات رو تموم می‌کنی : 💔 دنبال #جلب توجه یا #انتقام گرفتن ازش نباش. 💔 رهاش کن تا #آرامش رو تجربه کنی 💔 خودت رو برای اشتباهاتت #سرزنش نکن 💔 خودت رو #ببخش و درس های تموم شدن رابطه ات رو #مرور کن 💔 دنبال امید به #برگشتنش نباش ، روی خودت سرمایه گذاری کن تا زودتر حالت بهتر بشه. 💔 در #افکار، احساسات و خاطرات غرق نشو، از #مشاوره، آموزش و خودشفقتی استفاده کن 💔 شغل و #فعالیتهای روزمره ات‌ رو کنار نذار ، یه فعالیت یا هنر جدید یاد بگیر. 💔 خودت رو خونه نشین و #منزوی نکن ، با نزدیکان امن در ارتباط باش. #پس_از_ازدواج 💝 @khanevadeh_khoshbakht

🌺 #همسرانه 9) #تعامل وهمکاری باهمسردر زندگی مشترک: 🔸از دیگر مصادیق #اکرام و احترام به همسر، که باعث امنیت معنوی کانون خانواده میگردد، تعامل و یاری رساندن در انجام وظایف است. ❤️ تقسیم وظایف و وجود شرح وظایف و همچنین #تفکیک وظایف، امری ضروری برای مدیریت خانواده است، ✅اما زوجین بایستی به این مهم توجه داشته باشند، که #تعامل و یاری رساندن به شریک زندگی، در بسیاری از موارد میتواند کانون خانواده را لبریز از #محبت و علاقه نسبت به یکدیگر را تشدید نماید. #همسرداری #زناشویی #خانواده 🌺 @khanevadeh_khoshbakht

🌺تأملی در نهج‌البلاغه :🌺 🍂 حکمت ۵٩: مَنْ حَذَّرَكَ كَمَنْ بَشَّرَكَ. ⚡️ ترجمه : آنكه تو را از چيزى بر حذر مى دارد، همانند كسى است كه تو را مژده اى مى رساند. 🔴 تحذير به معناى ترساندن و هشدار دادن در برابر خطرات قطعى يا احتمالى است و تبشير به معناى بشارت دادن در برابر پيروزى هاست. 🍁دوستان خوب كسانى هستند كه هم انسان را نسبت به پيروزى ها دلگرم سازند و هم نسبت به خطرات آگاه نمايند. 🍃حتی گاهی برحذر داشتن و هشدار دادن به خطرها، مهم تر از بشارت هاست. ⭐️بنابراین اگر کسی درباره خطر مادی، و یا خطر معنوی(مثل خطر گناه) به ما هشدار داد، نه تنها نباید ناراحت شویم، بلکه بايد از چنين كسى همان گونه تشكر كنیم كه از بشارت دهنده تشكر مى كنیم، زيرا او اگر خير ما را نمى خواست، هشدار نمى داد و از افتادن در شر برحذر نمى داشت. #نهج_البلاغه @khanevadeh_khoshbakht

❤️امام صادق علیه السلام فرمودند: 🌹هنگامى که پیامبر صلى الله علیه و آله را یاد کردند، زیاد بر او #صلوات بفرستید. 🌸زیرا همانا کسى که یک بار بر پیامبر صلى الله علیه و آله #صلوات بفرستد، خداوند در هزار صف از فرشتگان هزار بار بر او #صلوات مى فرستد 🌸و آفریده اى از آفریدگان خدا باقى نماند، مگر این که به خاطر #صلوات خدا و صلوات فرشتگانش ، بر او صلوات مى فرستند. 💥 و جز #نادان_مغرور که خدا و رسول از او بیزارند، کسى از این ثواب رو نمى گرداند. 📚ثواب الاعمال ، ص ۳۳۱ @khanevadeh_khoshbakht

#سلام_امام_زمانم ❤️ ✅میدانیم کـه خود، #حجاب لقای مولاییم و دل از غیر برنتابیده و بـه یگانگی نمی اندیشیم؛ 🔸ولی قسم بـه حقیقت انتظار، کـه درکنار خُم عشقت بـه صبوری ایستاده ایم. 🔸ملامت اغیار و #بیگانه پرستان، توان و تاب ما نخواهد ربود اگر چه دل از طعن بد اندیش، می سوزد. 🔸در هنگامه ي #غیبت کـه از دیده هاي‌ بی سویمان پنهانی، دردهای ناگفته، توان گفتن؛ چه ان گاه کـه آیی و رخ بـه جلوه آرایی، ظهور تو درمان درد دیرین و #مرهم زخم زمان فراق خواهد شد. 🌹اللهم عجل لولیک الفرج 🌹 @khanevadeh_khoshbakht

💓استفاده از #واسطه 💕 اگر کسی در اطراف ما وجود دارد که پدر و مادر شما روی حرف حساب باز می‌کنند، از او به عنوان واسطه استفاده کنید. 💕 واسطه باید کسی باشد که شما با او راحت تر باشید و در عین حال، مورد اعتماد و احترام پدر مادرتان هم باشد. نامه هم می‌تواند ابزار خوبی برای بیان این مسئله باشد. #قبل_از_ازدواج 💝 @khanevadeh_khoshbakht

💝‍ زنان #بسترگرم را دوست دارند ❣رابطه #جنسی گرم و دل‌نشین، مستلزم داشتن دیدگاهی مثبت نسبت به امور جنسی است. چه بسیار مردانی که به دلیل نداشتن درک دقیق از تفاوت‌های ذاتی زنانه و مردانه، فقط به این دلیل که حس کرده‌اند همسرشان به اندازه آنها به رابطه جنسی علاقه ندارد، در #رابطه_جنسی ناکام مانده‌اند. ❣واقعیت این است که زنان نیز چون #مردان بستر گرم را دوست دارند؛ اما تفاوت در آن‌جاست که زنان تا زمانی که به #نیازعشق آنها پاسخ داده نشود، احساس تمایل قوی به امور جنسی ندارند. ❣زن ابتدا نیاز دارد احساس کند دوست داشته شده و #خاص یک مرد است، یعنی تنها به یک مرد تعلق دارد. وقتی درهای قلب او به این گونه باز شود، مرکز #جنسی او نیز شروع به گشوده شدن می‌کند و آنگاه برابر با هر مردی یا حتی بیش از آنچه یک مرد احساس می‌کند، احساس اشتیاق به برقراری #رابطه_جنسی پیدا می‌کند. ❣در نگاه یک زن، #عشق مهم‌تر از رابطه جنسی است؛ اما وقتی نیازش به عشق برآورده شد، اهمیت رابطه جنسی در او به طرز شگفت‌آوری افزایش می‌یابد. ❣در کل، هرچند یک مرد هم نیاز به مکان و موقعیت مناسب برای برانگیخته شدن #احساسات جنسی‌اش دارد، اما در آغاز ارتباط، محرک‌های جنسی برای مردان سریع‌تر و خودکارتر برمی‌انگیزند. #حریم 💝 @khanevadeh_khoshbakht

⁉️چرا #خواستگاری باید رسمی باشه؟ ♨️ معمولاً تو ارتباط غیررسمی، یه صمیمیت ناخودآگاه ایجاد می‌شه. فضای یه جلسۀ خواستگاری که با نظارت پدر و مادر انجام می‌شه رو مقایسه کنین با فضای یک پارک که دختر و پسر روی یه صندلی، به راحتی در حال گفتگو هستن. کدومش صمیمی‌تره؟❗️ ✅ این که تأکید می‌شه قبل از دیدن قیافه، معیارای دیگه رو بررسی کنید و از تبادل جملات عاطفی و احساسی تو گفتگوی خواستگاری پرهیز کنید، برا جلوگیری از ایجاد محبت کاذبه. 📛 درجۀ مصونیت تو ارتباطای غیررسمی به شدّت پایین و احتمال فریب توی اون، بسیار بالاست. بعضی از افراد، ارتباطِ بدون توجیه را نمی‌پذیرن، ازدواج هم که یکی از عقل پسندترین توجیه‌هاست. پس بهونه خوبی برا شروع ارتباط غیر رسمیه! پس از مدتی هم که از طرف مقابلشون خسته شدن، به سراغ نفر بعدی می‌رن. ❌وقتی پذیرش دردسر مقدّمات ازدواج برا پسر سخت بود، معلوم می‌شه که مردِ میدون ازدواج نیست. 📛 ازدواج هایی که منشأ اونا ارتباطای غیررسمیه، حالت روانیِ شکّاکیت رو در دو طرف ایجاد می‌کند. #انتخاب_همسر @khanevadeh_khoshbakht

🌺سبک زندگی قرآنی :🌺 🍂صله رحم کنید.🍂 🔸يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُواْ رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالاً كَثِيراً وَنِسَاء وَاتَّقُواْ اللّهَ الَّذِي تَسَاءلُونَ بِهِ وَالأَرْحَامَ....... (نساء، ۱) 🌟ای مردم! تقوای الهی داشته باشید و نسبت به ارحام نيز تقوا پيشه كنيد (وقطع رحم نكنيد) كه خداوند همواره مراقب شماست. 🔴 قرآن اهمیت فوق العاده اى براى صله رحم قائل شده، تا آنجا که نام ارحام بعد از نام خدا آمده است. 🍁رعايت حقوق خانواده و خويشاوندان، لازمه ى تقواست. 🍃اميرالمؤمنين على عليه السلام فرمودند: صله ى رحم كنيد، گرچه با سلام دادن باشد. #سبک_زندگی_قرآنی @khanevadeh_khoshbakht

❤️امام صادق علیه السلام فرمودند:  🌸کسى که در یک روز صد بار بگوید ((رب صل على محمد و اهل بیته ))، خداوند صد #حاجت او را بر مى آورد که سى تاى آن مربوط به دنیا و هفتاد تاى آن مربوط به آخرت است . 📚ثواب الاعمال ، ص ۳۴۱ 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹 @khanevadeh_khoshbakht

❤️ #سلام_امام_زمانم 💠سحاب سیاه ظلم بر مقیمان خاک، بی محابا می بارد و سردی دی، فراگیر ستیغ حادثه هاست. 💠اندوهی گران بر گرده ي گیتی نشسته اسـت و جائران بر توسن سلطه بـه جفا دیدگان می تازند و طعم تلخ استکبار بر کام وارثان زمین، ریزان اسـت. 🌹«السلام علیک یا ایها العلم المنصوب!» 💞درود بر تو اي پرچم افراشته ي هدایت. 💖درود بر ان هنگام کـه قیام تو آغاز شود؛ و ان زمان کـه از پرده ي غیبت بـه درآیی. 🌹اللهم عجل لولیک الفرج 🌹 @khanevadeh_khoshbakht