خانواده خوشبخت
💞"برای زندگی مشترکتان، خودتان #تصمیم بگیرید!" 👈در بیشتر مطالعات و بررسی‌ها درباره #علل_طلاق در ایرا
💞برای زندگی مشترکتان،خودتان #تصمیم بگیرید:
🔻۱) آنها هیچوقت #تغییر نخواهند کرد.
👈آدم‌ها به‌ندرت عوض می‌شوند و تغییر می‌کنند. به جای اینکه چشمانتان را ببندید و به امید بهترین‌ها باشید، بایستید و «نه» گفتن را یاد بگیرید.
👈 #خوشبینی شما هیچ کمکی به تغییر اوضاع نمی‌کند و در آخر می‌بینید که باز هم برای #رفتارهای_زشت خود دلیل و بهانه می‌آورد.
🔻۲) شما هیچوقت برایشان #اولویت نخواهید بود.
👈نیازها و #احساسات شما همیشه در انتهای لیست اولویت‌های اوست. #رابطه شما همیشه برای او انتخاب دوم است و معمولاً برای وقت گذراندن با شما وقتی ندارد.
🔻۳) #هیچوقت نمی‌توانند خوشحالتان کنند.
👈هیچکس قادر به شاد و #خوشبخت_کردن شما نیست. اول باید خودتان با خودتان شاد و راضی باشید.
👈این یعنی، اگر کنار فردی #مضطرب یا ناراحتید یا احساس کم‌ارزش بودن می‌کنید، بهتر است رابطه‌تان را با او تمام کنید.
👈لازم نیست با کسی وقتتان را بگذرانید که شما را پایین می‌آورد، #تحقیرتان می‌کند یا با شما مثل فردی دم‌دستی رفتار می‌کند.
👈یک #رابطه_سالم باید برای هر دو طرف همراه با لذت باشد، نه اینکه بیشتر به شما حس تنها بودن را منتقل کند.
🔻۴) باید #گذشتن و #فراموش_کردن را یاد بگیرید.
👈برگشتن به یک رابطه، باوجود بد بودن آن، به نظر #آرامش‌بخش می‌رسد.ولى این یک چرخه #شوم تمام‌نشدنی از درد و دلشکستگی برایتان به ارمغان خواهد آورد.
👈برگشتن به عادت‌های قدیمی بسیار ساده است ولی دیر یا زود، متوجه می‌شوید که برای #بقا، باید یاد بگیرید که بگذرید و فراموش کنید.
🔻۵) شما #سزاوار بهتر از اینها هستید.
👈هیچوت نباید با چیزی که کمتر و پایین‌تر از لیاقت و #شایستگی‌مان است راضی شویم.
👈برای اینکه خودتان را به طور واقعی از کسی که اذیتتان کرده است، آزاد و رها کنید، باید یاد بگیرید که دست از #متهم کردن_خودتان بردارید.
👈 سعی کنید درک کنید که نباید #بدرفتاری‌های دیگران را تحمل کنید. این باعث می‌شود که دفعه بعدی اجازه ندهید کسی دوباره با شما بدرفتاری داشته باشد.
👈بیرون آمدن از یک #رابطه سخت است. ولی مقابله با وسوسه برگشتن به کسی که اذیتتان کرده است، سخت‌تر هم می‌تواند باشد.
👈درد و #دلشکستگی تجربیاتی هستند که التیام یافتن آنها نیازمند گذر زمان است. به دست آوردن #کنترل دوباره روی رفتاری که با شما می‌شود قدم مهمی در یادگیری دوست‌داشتن دوباره است.
✅✅خیلی مهم است که درک کنید هر اتفاقی هم که بیفتد، #خوشبختی شما در دستان خودتان است.
@khanevadeh_khoshbakht
❣️#خوشبختی
❤️حداقل نشانه‌های #خوشبختی که باور کنین که تنها اقلیتی از مردم دنیا ، هر ده تاش رو دارن ؛
✅ده نشانه #عملکردخوب یا خوشبختی شما:
1️⃣ #سقفی بالای سرتونه
2️⃣امروز چیزی #خوردین !
3️⃣خوش #قلبین
4️⃣برای دیگران هم آرزوی #کامیابی می‌کنین
5️⃣دسترسی به #آب_پاک دارین
6️⃣کسی #دوستتون داره و دغدغه مراقبت و‌مهربانی کردن بهتون رو داره.
7️⃣می‌کوشین که مرتب #بهتربشین و خودتون رو ارتقا بدین.
8️⃣لباس #تمیز به تن دارین
9️⃣ #رؤیایی در سر دارین
0️⃣1️⃣ #نفس_می‌کشین !
#پدرانه
@khanevadeh_khoshbakht
❤️ #همسرانه
✅وقتی از همسرت #قدردانی میکنی:
👈 دلبستگی و #علاقه ایجاد میشه
👈 خشم و #حسادت از بین میره
👈 #تحمل_مشکلات و سختی‌ها بیشتر میشه
👈 احساس ارزشمند بودن و #رضایتمندی به وجود میاد
🔸یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش #تشکر و #قدردانی در خانواده هست
⚠️ یکی از علل #عدم_تشکر و قدردانی از همسر در زندگی #نداشتن_اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمله.
✅سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی #نشاط و #خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه.
💞تکنیکهای #زناشویی 💞
@khanevadeh_khoshbakht
⁉️اگر پیش از ازدواج #احساسی نبود؟
⚠️ یکی از #مشکلات که در این میان پیش می‌آید، آن است که دو طرف یا یکی از آنها به این نتیجه می‌رسند که از نظر #منطقی مشکلی باهم ندارند؛ اما از نظر احساسی تمایلی به یکدیگر ندارند.
⁉️در این موارد چه باید کرد؟
🔹الف) بازبینی #ملاک‌ها و توجه به جایگاه آنها در زندگی:
💕 یکبار به ملاک‌های خود بازگردید و میزان #اهمیت ملاک‌های خود و ربط آنها به زندگی مشترک را محک بزنید.
👈با تفکر در این ملاک‌ها و #تطبیق آن بر موردی که حال تصمیم‌گیری دربارهٔ آن هستید، شاید حس جدیدی برایتان تولید مشترک برایتان تولید شود.
💕 مثلا #سازگاری یکی از ویژگی‌های مهم زنان در زندگی مشترک است.
👈اگر دختری که به خواستگاری‌اش رفته‌اید، دختر سازگاری است،
⁉️آیا میدانید تا چه اندازه احساس #خوشبختی و آرامش در کنار چنین دختری دارید.
✅تقیّد به حریم چشم و ارتباط با نامحرم، یکی از ویژگی کلیدی پسران است.
✅واقعا زندگی با مردی که از #حریم چشمان خود مراقبت می‌کند، برای زنان لذت‌بخش است.
#قبل_از_ازدواج
@khanevadeh_khoshbakht
❤️۹راهکار برای #تحکیم_پایه‌های_خانواده
🔻کیفیت زندگی خانوادگی بر هر بخش دیگر زندگی ما تأثیر می‌گذارد. نظرسنجی‌ها به ما می‌گویند که بزرگ‌ترین منبع #خوشبختی، خانواده است و همین نظرسنجی‌ها می‌گویند بزرگ‌ترین منبع ناامیدی در زندگی افراد، مقابله با #مشکلات خانوادگی است اما چون هر یک از ما جزئی از خانواده هستیم لازم است بدانیم که خانواده‌های موفق و مستحکم چگونه زندگی می‌کنند
1⃣ #هدفمندی
اساساً انسان‌های هدفمند می‌توانند به موفقیت واقعی دست یابند اولین ویژگی یک #خانواده_موفق، هدفمندی برای رسیدن به آرامش است اما این آرامش از رهگذر تلاش، همدلی و #مسئولیت‌پذیری به دست می‌آید نه امکانات مالی. خانواده‌هایی که تصور می‌کنند با امکانات مالی و رفاهی آرامش به دست می‌آید، سخت در #اشتباه‌اند؛ چنانچه اکثر طلاق‌ها و جدایی‌ها در خانواده‌های رفاه‌زده اتفاق می‌افتد و آمار جدایی و طلاق به شکل معناداری در خانواده‌های ثروتمند بیشتر است.
2⃣ #تلاش‌گری و #امیدواری
تلاش، محصول امید بوده و امیدوار بودن یکی از رموز #موفقیت و #استحکام در خانواده به شمار می‌آید. درست است که مشکلات زندگی، گرانی، بیماری و... بسیار است اما خانواده موفق، خانواده‌ای است که از پا نمی‌افتد و امیدوارانه و #همدلانه در کنار هم می‌کوشند.
3⃣ #درک_یکدیگر
سومین ویژگی خانواده موفق این است که طرف مقابلشان را به خاطر مشکلات و اشکالات #متهم نمی‌کنند و رأفت و مهربانی بینشان (وجَعَلَ بَیْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً) را به خاطر یکسری از مشکلات به هم نمی‌زنند. #اختلاف‌نظر در زندگی زناشویی طبیعی است و بر اساس آیه 14 سوره نوح (خَلَقَکُم أطْوارا) خداوند انسان‌ها را به شکل‌های مختلفی آفریده است؛ بنابراین درک اختلافات، یکی از مهمترین علائم موفقیت در خانواده است. به‌عبارتی دیگر، خانواده موفق، خانواده‌ای است که در راه ایجاد تفاهم و همدلی گفت‌وگو می‌کنند و مشکلات و تفاوت‌ها را تبدیل به اختلاف نمی‌کنند.
4⃣ #گفت‌وگو_کردن
یکی از ویژگی‌ها مهم خانواده موفق، مهارت گفت‌وگو با یکدیگر است. داشتن گوش شنوا، زبان گویا و مهارت گفت‌وگو
🌹زیبا صدا کردن یکدیگر، #محبت کردن و احترام گذاشتن از ویژگی‌های بارز خانواده موفق و مستحکم است. خانواده موفق در رفتارشان تبادل محبت می‌کنند
🌹 گفتگو کردن از ویژگی‌هایی است که باعث می‌شود اعضای خانواده بتوانند حرف‌ها، کینه‌ها، خستگی‌ها و ناراحتی‌هایشان را با یکدیگر در میان گذاشته و #مسالمت‌آمیز مشکلاتشان را حل کنند. درواقع، از ویژگی‌های خانواده موفق این است که عیب‌جویی نمی‌کنند و می‌دانند مشکلات را چگونه و چه زمانی مطرح کنند.
5⃣ #پوزش‌خواهی و #پوزش_طلبی
متأسفانه برخی افراد هزینه عذرخواهی را بالا می‌برند و وقتی کسی عذرخواهی می‌کند، با او سخت برخورد می‌کنند اما در یک #خانواده_موفق، پوزش‌خواهی و پوزش‌طلبی امری متداول است.
6⃣ #محبت_کردن
زیبا صدا کردن یکدیگر، محبت کردن و #احترام گذاشتن از ویژگی‌های بارز خانواده موفق و مستحکم است. خانواده موفق در رفتارشان تبادل محبت می‌کنند.
7⃣ #پوشش_مناسب
خانواده موفق به‌قدری برای همدیگر ارزش و احترام قائل هستند که حتی در برابر یکدیگر پوشش‌های آراسته و مرتبی دارند. در روایات است که گاهی اوقات معصوم (علیهم‌السّلام) رنگی از لباس را می‌پوشیدند که در عرف آن زمان تعریف شده نبود اما وقتی پرس‌وجو می‌کردند، حضرت می‌فرمودند که به خاطر #همسرم که از این رنگ خوشش می‌آید، این رنگ لباس را می‌پوشم.
8⃣ #مشارکت در کارهای خانه
خانواده موفق، خانواده‌ای مشارکتی هستند و در امور منزل مثل پخت غذا و تمیز کردن خانه به یکدیگر کمک می‌کنند؛ اینها چیزهایی است که اتفاقاً در روایات هم بسیار بر آنها تأکید شده است. چنانچه پیامبر اکرم(صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله وسلم) در خطاب به حضرت علی(علیه‌السّلام) می‌فرمایند:
❤️ «ای علی! خدمت به همسر #کفاره (پاک کننده) گناهان کبیره است و خاموش کننده آتش خشم پروردگار جبار است.»
9⃣ #توجه به امور #معنوی
خانواده موفق اهل معنویت، برنامه‌های عبادی، نماز، زیارت و... است زیرا فضای معنوی یک بارانداز روحی خوبی است تا خانواده‌ها بتوانند از ظرفیت معنویت در جهت #تلطیف روابط و بالا بردن گرایش‌هایشان استفاده کنند.
#روشنگری
#جهادتبیین
#خانواده
@khanevadeh_khoshbakht
💞نشانه‌های یک #همسر_خوب
🌹هر چقدر هم که سرش شلوغه برات #وقت میذاره.
🌸 از #عذرخواهی کردن برای اشتباهاتش احساس شرمندگی نمیکنه.
🌹 وقتی کنار هم هستید احساس #خوشبختی، خاص بودن و مهم بودن میکنی.
🌸وقتی کنارش هستید #گذر_زمان رو حس نمیکنی.
🌹 وقتی ناراحتی نسبت بهت #بی‌تفاوت نیست.
💞تکنیکهای #زناشویی
@khanevadeh_khoshbakht
🍀 #زندگی
✅هر #اتفاقی که برامون پیش میاد منتظریم که زودتر تموم بشه تا یه نفس راحت بکشیم...
👈بی خبر از این که زندگی هر دفعه ما رو با #چالشهای جدیدتری سوپرایز می کنه...
👈همیشه میگیم بالاخره یه روزی همه چی درست میشه...
🌸خورشید آرزوها ابرهای تیره رو کنار می زنه و رنگین کمون #خوشبختی پدیدار میشه...
❌اماحتی اگه همه چی درست بشه دوباره یه داستان دیگه شروع میشه...
👈منتظر تموم شدن #چالشها نباش چون
جاده ی زندگی هیچ وقت صاف نیست و هرپایانی یه شروعی داره...
✅ #شجاعت یعنی این که با وجود همه ی سختی ها لبخند شیکی به روی دنیا بزنیم وبهش بگیم دیدی تو سخت ترین شرایط هم نتونستی لبخند رو از ما بگیری...
✅سخت نگیر چون هیچی تو این دنیا همیشگی نیست..
💞ما را به کسانی که شادیهاشون تو زندگی براتون مهمه معرفی کنید
@khanevadeh_khoshbakht
🌹پنج نشانه یک #همسر_خوب
1⃣ هر چقدر هم که سرش شلوغه برات #وقت میذاره
2⃣ از #عذرخواهی کردن برای اشتباهاتش احساس شرمندگی نمیکنه
3⃣ وقتی کنار هم هستید احساس #خوشبختی، خاص بودن و مهم بودن میکنی
4⃣ وقتی کنارش هستید #گذر_زمان رو حس نمیکنی
5⃣ وقتی ناراحتی نسبت بهت #بی_تفاوت نیست
#ازدواج_موفق
@khanevadeh_khoshbakht