💟 بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم!! اگر رابطه‌یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه‌ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. «تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.» اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند. برای دست‌یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند‌دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. این رفتارهای پیوند‌دهنده عبارت‌اند از: #گوش کردن #حمایت کردن #تشویق نمودن #احترام گذاردن #اعتماد کردن #پذیرفتن فرد همان گونه که هست #گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟ویژگیهای یک #شریک زندگی خوب 1. اشتباهات گذشته شما را #فراموش می کند. 2. #مقایسه نمی کند. 3. به رابطه #دوطرفه اعتقاد دارد. 4. به #تنهایی شما احترام می گذارد. 5. #گفتگو با شما در اولویت اوست. 6. با مشکلات به #سادگی برخورد خواهد کرد و آنرا #پیچیده نمیکند. 7. #شوخ طبع است. 8. #منطقی است. 9. #مسئولیت پذیر است. 10. #مستقل است. 11. از شما #حمایت می کند. 12. قادر به گفتن «#ببخشید» است. 13. بهترین #دوست شماست. 14. #صادق و قابل اعتماد است. 15. همیشه برای #بهبود رابطه تلاش می کند. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟 وقتی مردان، از همسرانشان #حمایت می‌کنند؛ آنان را در حل مشکلاتشان توانمندتر می‌سازند، و به زندگی امیدوارتر و علاقه‌مندتر می‌کنند. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba