🌸🍃
🍃
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش دوم)
☀️#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز
☀️گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود، بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.
☀️ انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز دام، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند، در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.
☀️گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.
ادامه دارد...
@khanevadehmovafagh13
🌸🍃
🍃
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش هفتم و پایانی)
☀️#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز
☀️گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود، بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.
☀️در میان انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند، در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.
☀️گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز يا بخار پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.
منبع : سایت دکتر میرغضنفری
@khanevadehmovafagh13
🔴 ممنوعات عمومی:
♻️ مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از:
#گوشت_گاو و مشتقات آن
#مرغ و تخم مرغ صنعتی
چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو
پنیر برای صبحانه
نوشابه، دلستر
آرد صنعتی (نان رایج)
ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل)
و قند و شکر سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها
انواع محصولات شرکتی و کارخانه‌ای
کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی
گوجه فرنگی و رب و سس گوجه
سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل‌دلمه‌ای، بروکلی
میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی
آبسرد و یخ
نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا
بستنی زیاد
ماکارونی، فست فود و ساندویچ
📌 پیامبر اکرم صل الله علیه و آله:
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده .
" #مشکلاتِ تله موشی!"
🐭موشی در خانه تله موشی دید. به مرغ و گوسفند و گاو خبر داد، همه گفتند تله موش مشکل توست، به #ما_ربطی ندارد!
🔹از قضا #ماری در تله افتاد و زن خانه را گزید،
👈از #مرغ برایش سوپ درست کردند.
👈 #گوسفند را برای عیادت کنندگان سر بریدند
👈و #گاو را برای مجلس #ترحیم کشتند!
✅و تمام این مدت #موش از سوراخ دیوار می‌نگریست و به مشکلی که به دیگران #ربطی نداشت فکر می‌کرد.
✅زن و شوهر و فرزندان باید نسبت به تمام اتفاقات و مسایل کوچک و بزرگ در خانه احساس #مسئولیت کرده و داوطلبانه و با مشورت نسبت به آن اقدام مناسب نمایند!
⚠️این #اعتقاد را که «به من ربطی ندارد!» سنگ بنای سلسله مشکلات بزرگ بدانید.
@khanevadehmovafagh13