○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🌱امام جمعه کربلا غوغا کرد 👈صد بار هم نگاه کنید کمه ، ببینید ، یاد بگیرید و #انتشار بدین 😍👌 بیساااااااااااار عااااااالی 😍👌 #جنگ_شناختی #ایران_قوی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - #استوری #نشر_حداکثری ایـران‌یعنی‌من💚 ایـران‌یعنی‌تـو🤍 ایـران‌یعنی‌مـا❤ ایـران‌درقـلـب😍 من‌وتومیشودمعنا💞 🎤بــــــــــــاصـــــــــــدای: #عاشقان_ولایت_زنجان #تا_پای_جان #برای_ایران🇮🇷 #جام‌جهانی2022 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

تبریک به ملت غیور ایران تبریک به همه ایران ایران ایران🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #پرچم_ایران_بالاست #ایرانی_باغیرت #برای_ایران #جام_جهانی #ایران_قوی #ایران_مقتدر

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🎥 نماهنگ «عطر پرچم» 🎙 با صدای: ستار سهرابی ✍ شاعر: میلاد عرفان‌پور #پرچم_ایران_بالاست #برای_ایران #ایرانی_باغیرت #جام_جهانی #ایران_قوی #ایران_مقتدر 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - با اعداد نقاشی بکشید! 🔹با این خلاقیت میتونید شمردن هم به کودکان خود آموزش بدین🙂 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 📷#ببینید: انیمیشنی کاملا اسلامی با نام« نوسا»در سطح بین المللی با کیفیت عالی 💢حاوی آموزه های اسلامی: 🔻چه در احکام دینی مانند محرم و نامحرم ، رزق حلال ، روزه و... 🔻و چه در دستورات اخلاقی مانند قناعت ، اخلاص ، صرفه جویی و... 🔻و چه در آداب و اصطلاحات اسلامی ؛ مانند بسم الله الرحمن الرحیم، یاد خدا ، الحمدلله رب العالمین ، ماشاء الله و... 🔻و چه احادیث معصومین علیهم السلام این انیمیشن هم در قالب سریال و هم سینمایی البته با موضوعی مستقل ارائه شده است. 📺هم اکنون می توانید #قسمت_اول از #فصل_اول انیمیشن نوسا با موضوع #قناعت ویژه کودکان #هفت_سال_دوم را از طریق لینک زیر👇🏻👇🏻 تماشا کنید؛ https://player.telewebion.com/0cbaa?return_url=https://plus.telewebion.com/p/0cbaa #رسانه #معرفی_انیمیشن #جمعه_خانواده_سرگرمی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

📚فایل کتاب "یک وَن شُبهه" 🤩خواندن این کتاب برای تمام مجاهدان #جهاد_تبیین ضروری است🥇 ✍ پاسخ به شبهات معترضان🗣 درباره‌ی زن، آزادی، حکومت اسلامی و کارآمدی نظام #برای_ایران 🌹#رسانه‌ی_تبیین_باشیم. 👇 ‎‌‌‌‎‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/2137587722C603b2cd06b

○ ◍⃟🌼﷽🍂 - - - - - - - - - - - - - #سلام_امام_زمانم 🦋مـولایــم . . . 🍃تـ❣️ـو می دانی ، بسیار سخت است که باشیم و از نیامدنت گلایه نکنیم.. 🌾سخت است که تو را برای چهار فصل امید، نخوانیم و در خود بپوسیم.. 💖اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🎥موشن گرافیک بازخوانی 6 توصیه رهبر انقلاب به بسیجیان بمناسبت هفته بسیج #حضرت_آقا #هفته_بسیج 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - تفاهم یعنی: ت :توان تحمل ، تفاوت ها ف :فهمیدن همدیگه آ :آزادی در بیان عقیده ه :همه جوره قبول داشتن طرف مقابل م :محبت دو طرفه #تفاهم 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_رفتاری ⭕️وقتی توی زندگی مشترکتون و یا حتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت میشین بیست دقیقه صبر کنین 🤫 ببینین ناراحتیتون واقعیه یا نه دلیلش چیه؟🧐 ⭕️چه عکس العملی نشون بدین بهتره؟ چه سیاستی رو میتونین در پیش بگیرین که به ضررتون تموم نشه و.... ⭕️بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی برین و با همسرتون یا با اون شخص صحبت کنین.🗣 ⭕️گاهی هم لازمه سکوت کنین و خودتون رو ناراحت نشون بدین که شوهرتون یا اون شخص متوجه اشتباهشون بشن و بیان سمت شما.🏃‍♂🏃‍♂ #همسرانه #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - ♦️به کودک احساس گناه ندهید!😰 ما اجازه نداریم اشتباه های ساده و تجربه های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم. اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید. بیان جمله هایی مانند "خدا تو رو نمی بخشه"، " به بهشت نمیری"، "دل مامان را شکستی"، "بابا دیگه تو رو دوس نداره" و... موجب می شود تا کودک احساس گناه کاری کند. بهتر است کار کودک را توصیف کنیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم. #تربیت_فرزند #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - ❌مقایسه ممنوع❌ ✅بچه‌هاتون رو با بقیه کودکان مقایسه نکنید، چون: 1️⃣ باعث اختلال در عملکرد و سلامت کودک می‌شه. 2️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اثر منفی طولانی مدت می‌ذاره. 3️⃣ باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک می‌شه. 4️⃣ باعث فعال شدن احساس خشم و حسادت در کودک می‌شه. 5️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو دروغ‌گو می‌کنه. 6️⃣ مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو منزوی می‌کنه. 7️⃣ فرزندانی خودخواه خواهید داشت. 8️⃣ با مقایسه بچه‌هاتون با دیگران اونا رو برای شکست آماده می‌کنید. 🔸پس صبور باشید و یادتون باشه که با مقایسه کردن نمی‌تونید بچه‌تون رو تغییر بدید. #فرزند_پروری 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 💞قابل توجه اعضای محترم کانال💞 《برنامه هفتگی کانال مرکز فرهنگی خانواده 》 ‌◾️ ‌‌⇦•شنبه ها : خانواده و ارتباط مؤثر👨‍👩‍👧‍👦 ◽️ ‌‌⇦•یکشنبه ها : خانواده و تندرستی🏇 ‌◾️ ⇦•دوشنبه ها : خانواده و خودکفایی👩‍🌾 ‌◽️ ‌‌⇦•سه شنبه ها : خانواده و مهدویت🤲 ‌◾️ ‌‌⇦•چهارشنبه ها : خانواده و سلامتی 🥣 ‌◽️ ‌‌⇦پنج شنبه ها :خانواده و یادشهدا🌱 ◾️ ⇦• جمعه ها : خانواده و سرگرمی🤡 ⇩⇩⇩ 🌸با ما همراه باشید🌸 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼﷽🍂 - - - - - - - - - - - - - #سلام_امام_زمانم ای کاش جهان برای ظهورتان بیتاب میشد ای کاش تمامی دل های دردمند و بیقرار، شما را از خدا می خواست ... ای کاش زمین و زمان، یکصدا دعای فرج می خواند ... ای کاش خدا شما را به ما بازرساند ... که غیر از حکومت عدل گستر شما امید نجاتی نیست ... 💖الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - ✅از شنبه🤔 ❤️ یکی از دلایل تاخیر در شروع کارها این است که میخواهیم آن ها را به شکل عالی شروع کنیم، در حالیکه باید بدانیم این کار نشدنی است. شروع کن تا کم کم تبدیل به عالی شوی!👊❤️ #موفقیت 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 📹 جوان امروز همان جوان میدان جنگ است 🚨دیدار جمع کثیری از بسیجیان با رهبر معظم انقلاب #جهاد_تبیین 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🛡 #پنج_حرکت_تسکین‌_درد_کمر #حتما_ببینید 🔺شروع درد ممکن است پس از یک فعالیت سنگین یا وارد‌شدن ضربه باشد. با این تمرینات درد را کاهش دهید #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🌷چرا باید روی یک پا ایستاد🌷 🔹توانایی ایستادن روی یک پا نشانه سلامت شماست وضعیت تعادل بسیاری از ما خیلی بدتر از قبل شده است. زمانی بیشتر مواقع در حال حرکت بودیم اما حالا بیشتر اوقات نشسته‌ایم و به صفحه‌ٔ کامپیوتر یا موبایل زل زده‌ایم. بزرگ‌ترین عامل مرگ‌های ناگهانی در سراسر جهان، بعد از تصادفات، افتادن است که بر اثر از دست دادن تعادل است. ناتوانی در حفظ تعادل به مدت 20 ثانیه یا بیشتر روی یک پا در افراد سالم خطر آسیب به عروق خونی مغز را افزایش و توانایی درک مسائل را کاهش می‌دهد. اگر شما سابقه بیماری‌هایی مثل پارکینسون، سکته یا آلزایمر را داشته باشید، احتمال کمی وجود دارد که بتوانید بدون لرزش روی یک پا بایستید. خبر خوب اینکه می‌توان برای پیشگیری از آن کارهایی انجام داد، ایستادن روی یک پا باعث کارایی بهتر بدن و ذهن می‌شود و حتی نشان می‌دهد که چقدر عمر خواهیم کرد. کارشناسان می‌گویند ایستادن روی یک پا به بهبود وضعیت تعادل انسان کمک می‌کند. توصیه شده که افراد بالای 70 سال روزی 2 بار به مدت یک دقیقه روی یک پا بایستند. این کار باعث می‌شود از خطر زمین خوردن و آسیب‌های پس از آن دور بمانند. 🔹انجام روزانه این کار به مدت 10 دقیقه موجب👇 👈بالا رفتن ایمنی بدن 👈تنظیم فشار خون 👈تنظیم قند خون 👈کاهش بیماریهای شانه و ستون فقرات و جلوگیری از تحلیل قوای فکری میشود #یکشنبه_خانواده_تندرستی ‌ 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - فوائد: خون رسانی به سر ومغز برای کسانی که بدنی سرد وکسانیکه پوکی اسخوان دارند، کسانیکه خستگی دائم دارند، کسانیکه ضعف عمومی دارند، وهمچنین تقویت وکشش وسفت شدن عضلات از مچ پا تا کمر. روش: پاها را به اندازه دو برابر عرض شانه ها باز کرده در حالی که کف پا کمی بطرف داخل کج شده(جهت تعادل)قرار دهید زانو ها خم نشود،دست   هارا به پشت برده وپنجه هارا در هم قفل کنید، حالا دست ها را از پشت بالا آورده و همزمان خم شده ودست ها را به طرف سر بکشید. زمان حرکت ۱ دقیقه‌ است که میتوانید از ۲۰ثانیه شروع کرده و کم کم اضافه کنید، نفس کشیدن عادی میباشد، درصورت توان میتوانید ۳بار حرکت را  تکرار کنید جلسات اول کمتر تمرین کنید که ممکن است روزهای اول شاهد کوفتگی باشید حتما شکم خالی باشد واب هم میل کنید،  #آموزش حرکت ورزشی #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh