به نام او ، به یاد او 💢توجه 💢توجه 🔰کارگاه آموزش سبک زندگی سالم🔰 مبتنی برحرکات ورزشی 👈برگزاری کارگاه آسیب شناسی وحرکات اصلاحی با اهداف ذیل: ۱.معرفی ناهنجاریها ومشکلات اسکلتی وعضلانی (مانند قوز پشت وکف پای صاف و......) ۲.ارائه حرکات ورزشی مناسب جهت پیشگیری و اصلاح ناهنجاریهای جسمی وحرکتی( از جمله حرکت اصلاحی برای بهبود زانوی پرانتزی و...) ۳.ارتقای سلامت جسمی ورفتاری وحرکتی 😍شرکت در کارگاه برای عموم بانوان محترم بلامانع هست 😍 🔹زمان :چهارشنبه ۲۸ دی ماه ساعت ۱۵:۳۰ 🔹مکان :شهرک ولایت ،بلوار شهدای دانشجو ، حسینیه بیت الزهرا بسیج ✅کارگروه تربیت بدنی مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع امام حسین(ع) ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم گــ🌹ـل نرگس! تنها بہ امید دیدنت هر شب و روز نفس می ڪشم... اے ڪہ نگاهم فرش راهٺ! و جانم فداے نگاهٺ! 💖اللﮩـم عجـل لولیـڪ الفـرجــــ🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🍂خُـداٰ مــشکلاتـ و سـخــتی را بر ســــر راهـِ ما قـرار می‌دهـد تا بهــترینِ مـا را نـمایـان کنـد🍁 #انگیزشی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟✾࿐ᭂ❄️ 💚آرزوی خدمت به امام زمان (عـجل الله فرجه) ✍امام صادق(سلام الله علیه) فرمودند: ❄️هر مؤمنی آرزوی خدمت به حضرت مهدی(عج) را داشته باشد و برای تعجیل فرجش دعا کند. (اگر از دنیا برود ، هنگام ظهور) کسی بر قبر او می آید و او را به نامش صدا میزند که فلانی مولایت صاحب الزمان ظهور کرده اگر میخواهی به پا خیز و به خدمتش برو، و اگر میخواهی تا روز قیامت بخواب.🌸 پس عده ی بسیاری به دنیا باز میگردند و در خدمت امام هستند. 📚مکیال المکارم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟✾࿐ᭂ❄️ ❄️بــرف ببارد یا بــاران تــفــــــاوتــی نــدارد ❄️بـرای بــاور زمـستان همین جای خالی ات ❄️کــــــافــیــــــســــت... #کلیپ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟✾࿐ᭂ❄️ 🔹مــهمـــان اگر کسی منتظر مهمان است، در خانه نمی خوابد، کنار در و سر کوچه می ایستد.... معنای انتظار این نیست که دست روی دست بگذارین و کاری نکنیم. انتظار یک حالت قلبی نیست؛ یک عملیات است. در روایات آمده که انتظار بهترین عمل است.👌 امام زمان(عج) یاور ناتوان نمی خواهد. #طرح_مهدوی #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✅جلسه آخر کلاس دکتر کریمان مجد فردا چهارشنبه ۲۸ دی ماه ؛ساعت۹:۴۵ (حسینیه بیت الزهرا )

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم 🌱به شهر ما نیایید! پیش قلب‌های قهرِ ما نیایید! دیدنِ این همه قدر ناشناس بی وفا ... قلب مهربان و خسته‌ی شما را تکه تکه می‌کند … غصّه می‌خورید، بگذرید از دل سیاه ما ... فکر هم نکنید به حجم شوربختی و گناهِ ما .... ما که عقلمان نمی‌رسد ... آخرین امید راستین، برای صلح، عدل، مهر، نور و شادمانی و شُکوه، هیچ کس به جز شما نیست! ما همه کودکان ساده‌لوحِ شب زده دل‌خوشیم به خراش نور از شکافِ در ... غافلیم از آفتاب شما در آسمان اگرچه پشت ابر … 💖الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🌱فضولۍ بجا!🤭 اینجا جامعہ اسلامۍ است .☘ همانطور که نظم عبور و مرور محترم است .🍀 عفت و پاکدامنی هزار بار از آن محترم تررر است!! امربه معروف از زبان استاد بهشتۍ ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

به نام او ، به یاد او 💢توجه 💢توجه 🔰کارگاه آموزش سبک زندگی سالم🔰 مبتنی برحرکات ورزشی 👈برگزاری کارگاه آسیب شناسی وحرکات اصلاحی با اهداف ذیل: ۱.معرفی ناهنجاریها ومشکلات اسکلتی وعضلانی (مانند قوز پشت وکف پای صاف و......) ۲.ارائه حرکات ورزشی مناسب جهت پیشگیری و اصلاح ناهنجاریهای جسمی وحرکتی( از جمله حرکت اصلاحی برای بهبود زانوی پرانتزی و...) ۳.ارتقای سلامت جسمی ورفتاری وحرکتی 😍شرکت در کارگاه برای عموم بانوان محترم بلامانع هست 😍 🔹زمان :چهارشنبه ۲۸ دی ماه ساعت ۱۵:۳۰ 🔹مکان :شهرک ولایت ،بلوار شهدای دانشجو ، حسینیه بیت الزهرا بسیج ✅کارگروه تربیت بدنی مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع امام حسین(ع) ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟✾࿐ᭂ❄️ حدیث روز 🔰امام صادق علیه السلام فرمودند: اگر مردم می‌دانستند که در سیب چیست، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی‌کردند. بدانید که سیب، سودمندترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. ☆الکافی ج۶ ص۳۵۷☆ #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟✾࿐ᭂ❄️ فالوده سیب🍎 یک عدد سیب سرخ را ریزرنده کنید ، سپس یک ق غ عسل، ۱ ق گلاب و ۲ ق عرق بیدمشک و یک ق چایخوری تخم شربتی که از قبل خیس خورده را اضافه نموده. خوب مخلوط کنید و میل نمایید 😋 خواص👇 ☄خونساز بسیار موثر ☄تقویت قلب، مغز و کبد ☄تعدیل حرارت بدن ☄دفع کننده اخلاط ناسالم ☄مفرح و نشاط آور ☄رفع کم خونی ☄رفع افسردگی 🍏سیب سم زدای بسیار خوبی ست و در این روزهای آلودگی هوا برای پاکسازی بدن از آلاینده ها بسیار مفید است. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟✾࿐ᭂ❄️ فالوده سیب در بارداری 🍎سیب ملطف روح و روان، مقوی قلب و مغز است و با تقویت قلب مادر از سقط زیر سه ماهگی جلوگیری می‌کند. 🍎همچنین سیب رطوبت اضافی رحم را از بین می‌برد ، رطوبات زائد رحم که از بین برود از سقط پیشگیری می‌شود. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟✾࿐ᭂ❄️ شیر بادام، رطوبت بخش فوق العاده ☄بادام درختی ۱۰ تا ۱۵ عدد ☄آب ۱ لیوان ☄عسل یک ق غ یا ۲ عدد خرما 🥣طرز تهیه بادام ها را از شب قبل در آب خیسانده و صبح پوست بادام را جدا کنید یا بادام را داخل آب در حال جوش بریزید وقتی یک قل زد از روی حرارت برداشته و بعد از ولرم شدن پوست بادام را جدا کنید. بادام را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید ؛ شیر بادام آماده است. میتوان به این ترتیب کمی گلاب هم اضافه کرد. ✅خواص شیر بادام: 💥بهترین معجون تقویت مغز 💥تقویت قلب و کبد 💥پیشگیری از آلزایمر 💥لطافت و شادابی پوست 💥تقویت مفاصل 💥پیشگیری از پوکی استخوان ❇️شیربادام برای افزایش رطوبت مزاج در این فصل بسیار نافع می‌باشد. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

⛄️مسابقه ساخت آدم برفی☃ ❄️ آدم برفی و یا اشکال جالب دیگری از برف بسازید، عکس خانوادگی با آن بگیرید و برای ما ارسال کنید🤩 🎁 به بهترین تصاویر جایزه داده می شود😍 📸عکس ها را با ذکر نام و شماره تماس به آدرس زیر ارسال کنید.👇 👈@sobhany2 ✅مهلت ارسال تا پایان روز جمعه 30 دی ماه می باشد ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✅ نظر به استقبال خانواده ها از دوره های آموزشی مزاج شناسی، کار گروه سبک زندگی ایرانی- اسلامیِ معاونت اداری و پشتیبانی، در نظر دارد گام سوم دوره آموزشی مزاج شناسی خانواده را با موضوع اصلاح روابط همسران و سلامت عاطفی آنها و با حضور کارکنان و همسران و نیز به صورت همزمان در فضای مجازی، برگزار کند. ✴ خواهران علاقه مند به شرکت در این دوره برای ثبت نام می توانند به شماره همراه زیر و با ذکر نام و نام خانوادگی ، پیامک ارسال نمایند. 09905499529 ✔ زمان: اول بهمن لغایت پنجم بهمن ۱۴۰۱ ✔مکان: شهرک ولایت، مسجد سیدالشهداء علیه السلام-بعد از نماز مغرب و عشاء 🔴 لازم به ذکر است که این دوره ها به صورت رایگان برای همه عضویت و خانواده هایشان برگزار و در پایان دوره، گواهینامه رسمی از جهاد دانشگاهی برای شرکت کنندگان صادر می شود. ✳ برای حضور مجازی با نشانی اینترنتی زیر وارد شوید. meeting.ihu.ac.ir/class/77/1246 لینک خبر در وبگاه دانشگاه جامع امام حسین(ع)👇 https://www.ihu.ac.ir/1/134/3668 ▫️دانشگاه جامع امام حسین (ع) 🌐 http://Www.ihu.ac.ir ▫️پیامرسان بله، ایتا و روبیکا: 🆔 @ihu_ac_ir ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh