فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تجمع_مطالبه_عفاف
✅وعده ما پنجشنبه 22تیرماه همپای خانواده های شــ❣ــــهدا در ورزشگاه آزادی
بــــرای حجـــاب......
#وعده_ما_تجمع_۲۲تیر💪
ساعت ۱۶
#مردمان_میدان
#همه_می_آئیم
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🌱اي امت شهيد پرور، اي ملتي كه با تقدیم کردن شهدا به اين انقلاب ، آن را پا برجا نگه داشته ايد ، از شما مي خواهم مثل هميشه در صحنه باشيد و با فساد و فحشا مبارزه كنيد .
#شهید_مجید_جاری🕊🌹
#شهیدانه
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
#سلام_امام_زمانم❣
🌺السَّلامُ عَلَى المَهدى بِجَوامِعِ السَّلامِ
يا أَبانَا اِسْتَغْفِرْ لَنا ذُنُوبَنا اِنّا كُنّا خاطِئينَ
اى پدرِ مهربان! براى گناهان و رفتارِ بد ما از درگاه خداوندِ بزرگ طلب مغفرت نما، زيرا ما خطاكار هستيم.
#سلام_نوردیده_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها ✋
#سلام_ای_وارث_غدیر 🌹
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رهبر انقلاب: اگر در حوزه از اهمیت تبلیغ غفلت شود دچار استحالهٔ فرهنگی میشویم
🔹با اطلاعاتی که به من میرسد نسبت به تبلیغ نگرانم. این قدر ظرفیت تبلیغ گسترده است که ما اگر چندین برابر هم کار کنیم این ظرفیت پر نمیشود.
🔹امروز نگاه رایج در حوزه این است که تبلیغ در مرتبهٔ دوم قرار دارد؛ ما از این نگاه باید عبور کنیم. تبلیغ مرتبهٔ اول است.
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خییییییییییلی قشنگ و دیدنیست😍😍😍
حتما حتتتتتتتتتتما تا آخر ببینید
دوستان خودتون رو محروم نکنید
از لذت فرزند آوری و داشتن چند فرزند
که آینده ایران
و بود و نبود ایران عزیز
به وجود این دسته گلها بستگی داره
وقت تنگ است و فرصت اندک
پشیمانی در آینده بسیار نزدیک ،
هیچ سودی نداره‼️
#جمعیت
#فرزندآوری
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
#سلام_امام_زمانم
منمیچینمرویهم
دیوارکجمعصیترا
تویکیدرمیانشفاعت
میگذاریبینشان ...
"اللَّھُمَّعَجِّڵلِوَلیَّڪَالفَࢪَجْ"
#سلام_روزانه_به_امام_زمان
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
✅مادر بزرگ
همیشه میگفت:
الهی آرزوهات با مصلحت خدا
یکی باشند😍
✨ هفته ی پربرکتی داشته باشید🤲
#انگیزشی
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐 #درس_اخـــلاق
🔻استاد عالی
🔻علامت مومن بودن؛تنظیم زندگی با امام زمان
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🔴 "دیدی_گفتــم" ممـــنوع!
💠 وقتی همسرتان اشتباه میکند بلافاصله به او نگویید: دیدی گفتم؟ اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می شود و به مرور، احساس آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ میشود.
💠 این هراس، زمینهی از بین رفتن اقتدار و اعتماد بهنفس همسر، مخفیکاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی او با شما شده و به مرور باعث اختلاف و ســرد شدن رابطهتان خواهـــد شـــد.
💠 تغافل و یا توجیه خطای همسر در نزد دیگران، هم زمینهی اصلاح همسرتان را فراهم میکند و هم شما را در نزد او محبوب میسازد.
💠 درخطاهای بزرگ و ریشهدار که از همسرتان سر میزند اگر استمرار پیدا کرد حتماً با مشاور در میان بگذارید.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
کوچولوی غصه خور!😞
❌مادر عصبانی: «مرا دیوانه کردی! چندبار به تو گفتم این کار را نکن؟!»
🥺آنچه در ذهن کودک میگذرد: «لطفاً بس کن! حرفهایت مرا ناراحت میکند و میترساند. چرا این قدر فریاد میزنی!؟ من که هنوز شمردن بلد نیستم. پس از کجا بدانم که چندبار به من گفتی که آن کار را نکنم؟ حتماً بچهی بدی هستم. هنوز هم دوستم داری؟
نمیخواهم تو را عصبانی کنم. بعضی روزها دوسالهبودن واقعاً سخت است. کلی نقشه دارم که میخواهم امتحانشان کنم... وقتیکه لیوان را یکوری کردم، فکر نمیکردم شیر میریزد. وقتی که در وان حمام بازی میکردم، نمیدیدم که آب دارد روی کف زمین میریزد. امیدوارم وقتی سهساله شدم بهتر بتوانم بفهمم چه چیزهایی تو را عصبانی میکند.
امّا، حالا فریادِ تو مرا گیج میکند و میترساند. نمیدانم باید چه کنم، حتی نمیدانم چه کردهام!
#تربیت_فرزند
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
کفویت و تناسب سیاسی در ازدواج
❌بدون تردید، تناسب و کفویت زن و شوهر، یکی از معیارهای اصلی در مرحله انتخاب همسر است. این همطراز بودن، گستره و دامنۀ وسیعی دارد که یکی از آنها، همفکر بودن در مسائل سیاسی است.
👈 این مسئله اگرچه در گذشته، چندان مورد توجه نبوده است، اما امروزه با توجه به بالا رفتن سطح آگاهی مردم نسبت به مسائل سیاسی، و به دلیل عجین شدن مباحث سیاسی-اجتماعی با زندگی مردم، اگر زن و شوهر از نظر فکری و سیاسی با هم تفاهم داشته باشند، با آرامش بیشتری در کنار هم زندگی میکنند. وجود عقاید سیاسی متفاوت در ازدواج، ممکن است به بخشهای دیگر زندگی سرایت کند و زندگی خانوادگی را دچار مشکل و بحران کند.
👩🏻🦰👱🏻♂️هرچه دختر و پسر، از نظر فکری، اعتقادی و سیاسی به هم نزدیکتر باشند، ریسک ازدواج آنها کمتر میشود. اختلافات سیاسی خصوصاً در افراد متعصب، میتواند روابط زناشویی آنها را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و در صورتی که بر ازدواج با وجود اختلافات سیاسی اصرار داشته باشند، باید نسبت به آسیبها و راهکارهای مقابله با آن آموزشهای لازم را ببینند.
#همسرانه
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🔔اطلاعیه های مهم کانال👇
✅کتاب صوتی "شنود "👇
https://eitaa.com/khanevadejaame/17916
✅انتقادات و پیشنهادات 👇
https://eitaa.com/khanevadejaame/18530
✅برنامه کانال👇
https://eitaa.com/khanevadejaame/18488
✅معرفی کانون فرهنگی آموزشی امیرالمؤمنین(ع)👇
https://eitaa.com/khanevadejaame/16802
✅کلاسهای تابستان کانون امیر المومنین 👇
https://eitaa.com/khanevadejaame/19077
📌مــسابــــقه کتــــابخــــوانی به مناسبت عید غدیر خم
با محوریت کتاب:
"ناقوس ها به صدا در می آیند"
برگزار میشود .
◀️محل دریافت کتاب مسابقه(رایگان 😍):
مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع امام حسین(ع)
🎁جوایز نفرات برتر:
نفر اول: 1،000،000 تومان
نفر دوم: 800،000 تومان
نفر سوم: 500،000 تومان
و ده ها جایزه دیگر به قید قرعه
✅جهت شرکت در مسابقه،از طریق لینک زیر وارد شوید👇
https://survey.porsline.ir/s/A2ZeM53
⏳مهلت شرکت در مسابقه: تا پایان تیرماه
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلام_امام_زمانم
❤️امامزمانماروفراموشنمیکنه،
اینماهستیمکهفراموششمیکنیم...
-حجتالاسلامڪاشانی-
"سـلامامـاممهربانمن!"
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#سلام_روزانه_به_امام_زمان
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
برمابرسانید،
دواییلطفاً!
ازغصهمریضیم،
شفاییلطفاً!
درنسخهیماجایدوابنویسید
یکچایغلیظکربلاییلطفاً....🥺😢
#امام_حسین
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
✅شکم 6 تکه فقط با ترکیب این دو راه ایجاد میشود:
1. کم کردن بافت چربی
2. عضلهسازی
کم کردن بافت چربی در بدن به تغذیه و تمرینات ورزشی شما بستگی دارد و عضله سازی هم به انجام تمرینات مخصوص شکم. با کار کردن روی هر عضله از بدنتان، میتوانید عضلات آن ناحیه را قوی و برجسته کنید که برای سیکس پک شکم هم همین طور است.
✅اصول صحیح سوزاندن چربیهای بدن
تمرینات هوازی
در هفته ۳-۴ بار انجام تمرینات هوازی و فعالیتهای ورزشی مانند پیاده روی، دو چرخه سواری و دو میتواند در جهت سوزاندن چربیهای اضافی نقش موثر و مفیدی داشته باشد.
مصرف پروتئین
مصرف روزانه ۱۰۰ گرم پروتئین میتواند باعث حفظ، ترمیم و ساخت بافتهای ماهیچه ای شود و رعایت آن در طول دوره رژیم غذایی سوخت و ساز بدنتان را افزایش میدهد.
چربیهای سالم
جالب است بدانید که حدود ۲۰ درصد از کالری مصرفی روزانه شما از چربیهای سالم مانند مغزهای آجیل است، چربیهای سالم برای کارکرد مناسب هورمونها، مغز و چربی سوزی ضروری هستند.
کربوهیدرات و قندها
از مصرف شکر سفید و آرد سفید به طور کامل به دور باشید و به جای آنها از جو، میوهها و سبزیجات در طول رژیم غذایی خود استفاده کنید.
#یکشنبه_خانواده_تندرستی
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرارت🔥
تحرک💥
انفجار عضلات☄️
رو میتونین بااین حرکت توی بدن بدست بیارید
یک تمرین هوازیه فوق العاده
چربی سوز قوی
استقامتی
۵ست ۱۰تکراری میطلبه انتهای باشگاه
#یکشنبه_خانواده_تندرستی
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
❣#سلام_امام_زمانم❣
☀️صبحی نو سر زد و زندگی
به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد
و این نهایت امیدواری است
که در هوای یادتان، نفس می کشیم
و در عطر نرگس بارانِ نامتان،
دم می زنیم ...
شکر خدا که در پناه شماییم 🤲
🍃✋ السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران
ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الامان✋
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸چشم ها را باید شست، جور دیگر باید دید..
🌷 حسین(علیه السلام)...
#محرم
#استاد_پناهیان
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame