🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ 💠مواردی که باید از کودکی به فرزندانمان بیاموزیم: ↫ آداب غذا خوردن 🌸↫قبل از غذا دستها را بشویید. 🍃↫گفتن #بسم_الله و به جا آوردن شکر و حمد الهی 🌸↫چشیدن کمی نمک معدنی قبل و بعد از غذا ضد بلغم معده است و هضم غذا هم بهتر میشود. 🍃↫با دست راست غذا بخورید. 🌸↫لقمه ها را کوچک بردارید. 🍃↫غذا باید آرام و آهسته خورده شود و کاملا جویده شود اهمیت این موضوع به حدی است ، که طبق فرمایش معصومین مدت زمانی که سر سفره می نشینیم جزء عمر محسوب نمیشود💫 🌸↫خوردن غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد مضر است. 🍃↫در یک وعده ، غذاهای متنوع میل نکنید.(پرهیز از درهم و برهم خوری) 🌸↫ایستاده غذاخوردن ، پشت میز و صندلی و کفش به پا داشتن موقع غذاخوردن سودا زاست و خون را غلیظ میکند. 🍃↫هنگام غذا خوردن بهتر است، صحبت نکنیم. ✍🏻ادامه دارد #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────