⭕️ اخراج ناسازگارها ... 💢 چه چیزهایی را باید از تغذیه خود کم کنیم؟ 1⃣ مرغ ماشینی ـ! افزایش اسید لاکتیک بدن که موجب افسردگی، ترس، اضطراب و دیدن کابوس می‌شود. بلوغ زودرس، افزایش سرطان سینه در خانم‌ها و سرطان پروستات در آقایان ـ گوشت گوسفند، مرغ محلی، غاز، اردک 2⃣ سس ـ انواع سس‌های کارخانه‌ای موجود در بازار مثل سس مایونز ـ ناراحتی‌های کبدی، آلرژی، سنگ‌های صفراوی، گرفتگی عروق کرونر قلب، چرب شدن سریع پوست و موـ انواع سس‌های گیاهی طبیعی 3⃣ فرآورده‌های گوشتی صنعتی ـ سوسیس، کالباس، هات‌داگ، همبرگر، کباب‌لقمه و... ـ افزایش خطر بروز سرطان معده، پوکی استخوان، فشارخون، بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته مغزی ـ استفاده از گوشت‌های طبیعی 4⃣ ترشی و سرکه‌های صنعتی ـ!!!!!- ایجاد اشتهای کاذب و پرخوری، ایجاد، ناراحتی‌های گوارشی مانند زخم معده و اثنی‌عشر، افزایش ابتلا به بیماری‌های استخوانی و مفصلی، ضعف اعصاب، صرع ناتوانی جنسی ـ ترشی‌های گیاهی، آب لیموترش تازه، سرکه‌های طبیعی و زیتون پرورده 5⃣ مواد کافئین‌دار ـ چای، قهوه، نسکافه ـ افزایش قند خون و ترشح اسید معده و قند خون، حرکت نامنظم ماهیچه‌های قلب، کاهش جذب آهن در روده‌ها و ... ـ بهره گرفتن از دم‌نوش‌های طبیعی 6⃣ کمپوت و کنسرو - به دلیل روحیه آسان‌طلبی، خیلی‌ها از آن استقبال می‌کنند - ایجاد کم‌خونی ناشی از فقر آهن، افزایش حملات میگرنی ـ کمپوت‌های خانگی 7⃣ ظروف آلومینیومی ـ!!!!!- ایجاد بیماری‌هایی مانند آلزایمر، راشیتیسم، کم‌خونی، اختلالات گوارشی و... ـ (جایگزین: ظروف مسی، لعابی، چینی، چدنی و سنگی و... ) #سلامتی 🆔 @farhangiekhanevadeh

💠 امام علی – علیه السلام – فرمود: با دوست و دشمن خوش گفتار و خوش برخورد باشید، امّا با دوستان مؤمن به عنوان یک وظیفه که باید همیشه نسبت به یکدیگر با چهره‌ای شاداب برخورد نمایند، امّا نسبت به مخالفین به جهت مدارا و جذب به اسلام و احکام آن. وسائل الشّیعة: ج 18، ص 316، ح 23750 #حدیث_روز 🆔 @farhangiekhanevadeh

🔴 #اینگونه_فکر_کنید 💠 به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که #همسرتان از شما چه می‌خواهد. 💠 اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از #مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. 💠 و حس هم‌نوع دوستی و #محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد. 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

💠 #خستگی_مانع_محبت_نشود ✍ شب اومد خونه چشماش از بی‌خوابی شدید، سرخ بود. رفتم سفره بیارم ولی نذاشت. گفت: امشب نوبت منه، امشب باید از #خجالتت در بیام. گفتم:تو بعد از این همه وقت خسته و کوفته اومدی... نذاشت حرفم تموم بشه بلند شد و غذا رو آورد. بعد غذای #مهدی رو با #حوصله بهش داد و سفره رو جمع کرد. بعد چایی ریخت و گفت: «بفرما». #شهید_همت 📙به مجنون گفتم زنده بمان، ص۲ 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

💢 کودک را همیشه از یک مسیر خاص به خانه نبرید. زمانی که با او بیرون می‌روید هنگام برگشت به خانه برای او توضیح دهید که حالا می‌خواهیم از یک راه جدید به خانه برگردیم. او به این شیوه می‌فهمد که برای رسیدن به یک هدف راه‌های مختلفی وجود دارد، نه یک راه ثابت و همیشگی. #مجله_آشنا #فرزند_دلبندم 🆔 @farhangiekhanevadeh

💢 پرورش جوان 🌳 جوان از نگاه امام صادق(ع) #خانواده #کلیپ_های_آشنا 🆔 @farhangiekhanevadeh

😌 آراستگی شما شرط لازم برای آرامش روانی همسرتان💕 است ☝️اما کافی نیست! 👈 زیبایی #کلام شماست که او را تا همیشه آرام و عاشق در کنارتان حفظ می‌کند.❤️🌺 #همسرانه 🆔 @farhangiekhanevadeh

💢 تربیت کودک 3 والدینی که در برابر نیازهای وقت و بی‌وقت فرزندانشان کوتاه می‌آیند ببینند... #خانواده #کلیپ_های_آشنا 🆔 @farhangiekhanevadeh

🔴خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار:👇 💠رخوت 💠سستی 💠کندی دریادگیری 💠وکاهش تمرکز ذهن می کند 👈بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو میباشد #تغذیه 🆔 @farhangiekhanevadeh

⭕️هرکس تا به حال به جایی نرسیده اینو ببینه 🔸 #استاد_پناهیان 🆔 @farhangiekhanevadeh