خیلی خوب است که آدمی اهلِ گذشت باشد، ببخشد عبور کند گاهی ندیده بگیرد گه‌ گُداری هم به رو نیاورد گویی که اصلاً نشنیده و نفهمیده در حالی‌ که هم شنیده و هم فهمیده است! جای تحسین دارد که آدم به آن درجه از محبت برسد که بزرگواری کند در برابر ناخالصی‌های آدمِ زندگی‌اش. بله این‌ ویژگی‌ها خیلی خوب‌اند برای داشتن. اما در برابرِ کسی که این‌ها را می‌فهمد و سپاسگزار است. درد در ناسپاسی‌هاست..!" ‌‎‎‎‎‎‌ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🎥 همه‌ی شوهرای ایرانی این مدلین😂 🔹داورای برنامه محفل از خنده ترکیدن دکتر عزیزی روانشناس معروف در برنامه محفل شبکه سه دلتون شاد😊 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

نشانه های کمبود ویتامین در بدن رو‌بدونید ۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس خستگی (B2) ۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) ۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) ۶- افسردگی (D) ۷- ریزش موی شدید (B) ۸- اختلالات دید شبانه (A) ۹- بی اشتهایی (B) ۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) ۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) ۱۲- سردرد و سر گیجه (B3) ۱۳- اسهال (B9) ۱۴- بی خوابی (B5) ۱۵- خشکی پوست (A وB) 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

تو جمع ازش دفاع کن تو خلوت اشتباهش رو بهش بگو! این قانون رابطه ست!! این قانون رفاقته!! این قانون همسرداریه!! 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

کار ایرانی به این قشنگی ببینیم🥰🫰🏻😃 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

تو رابطه ات اینطوری حرف بزن تا حرفات تاثیرگذار باشه: نگو هر جور راحتی. بگو اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه. نگو نمی‌خوای حرف بزنی؟ بگو اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم. نگو چقدر تنبلی. بگو میشه بیشتر تلاش کنی؟ من بهت ایمان دارم. نگو چرا نمیفهمی من چی میگم؟ بگو میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟ نگو کاش میفهمیدی چی میگم. بگو کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی. نگو کارات رو اعصابمه. بگو لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم. نگو چه لباس مسخره ایه تو پوشیدی. بگو بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میاد رو بپوشی؟ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

هــوای خنک امشــب چــای آتیشــی میطلبید. جاتــون خــالی...❤️🙏 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

شیرینــی کشمشــی😍🍪 آرد قنــادی ۱ لیوان تخــم مــرغ ۱ عدد پودر قنــد ⅔ لیوان کره ۷۵ گرم کشمش پلویــی ¼ لیوان اسانس وانیل ¼ قاشق چایخــوری. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

#پندانه 🌹👌 *قـرار نیست ما با حرف دیگران رنج بکشیم* بعضی ها هميشه با شما مخالف هستند. يعنی شما هر حرفی بـزنيد اينا نميتونن پشتش به شما حمله نكنند، و تقريبا هر جوابی رو هم حمله به خودشون تلقی ميكنند. اصلا بزرگترين اشتباه مقابل اين آدمها اينه كه بخوای راجع به خودت، نيتت، فكرت و احساست توضيح بدی. اينارو رها كنيد به حال خودشون. بگذاريد از دريچه ای كه ميخوان به شما نگاه كنند. سعی نكنيد اينها رو متقاعد كنيد، برای اين آدمها پذيرش اينكه شما آدم خوبی هستی و نيت بدی از فلان حرف نداشتيد به معنای بـاخته، اينها بايد شما رو بد ببينن تا احساس خوب بودن كنن، اين خوراك روحشونه، ولشون كنيد فقط. خلاص. ♥️دقیقا 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

کوفته تبریزی ☺️ مواد لازم : ۶۰۰ گرم گوشت چرخ کرده چرب مخلوط گوساله و گوسفندی ۱ لیوان لپه نیم پز ۱ لیوان برنج نیم پز (ترجیحاً نیم دانه) ۱ عدد پیاز رنده و آب گرفته شده ۲ قاشق غذا خوری مرزه و ریحان و نعناع خشک ۴ قاشق سبزی تازه شامل تره جعفری خیلی کم ادویه نمک فلفل زرد چوبه دارچین یا زنجبیل 🌼🌼🌼 مواد سس: یک عدد پیاز نگینی خرد شده سرخ میکنیم فلفل و زرد چوبه اضافه میکنیم و یک قاشق غذاخوری رب اضافه میکنیم تفت می‌دهیم  اندازه ای آب اضافه میکنیم که نصف کوفته ها رو بپوشاند کمی الو بخارا و نمک هم اضافه میکنیم مواد میانی: پیاز داغ الو گردو زرشک به دلخواه می‌تواند تخم مرغ پخته اضافه کنید 🌼🌼🌼 کوفته ها بعد از آماده کردن ۳ ساعت داخل یخچال استراحت دهید به دلخواه کمی آرد نخود اضافه کنید تا کوفته ها وا نره. تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳 #کوفته ‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎ ‌‎‎‎‎‎‌ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

به لطف این غضروف، آدمها با قورت دادن چیزی نمی میرند. مشکل بزرگ حلق انسان این است که سیستم گوارشی و تنفسی همپوشانی دارند. اما برای جلوگیری از ورود غذا به نای، اپی گلوت وجود دارد اگر سعی کنید همزمان نفس بکشید و قورت دهید، موفق نخواهید شد، زیرا اپی گلوت نای را می پوشاند.برای همین می گویند موقع غذا خوردن حرف نزنید صحبت کردن در حین غذا خوردن همچنین منجر به ورود غذا به نای و مسدود شدن راه های هوایی می شود و در خیلی موارد باعث مرگ افراد شده. ‌ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

قتلمــه راحت تریــن و بی دردسر تریــن نون همین قتلمــه س. موادلازم: آرد 2لیــوان روغن جامــد2ق غ خمیرمــایه1ق غ آب ولــرم تاجایی که لازمــه بکینــگ پودر از نصــف ق غ کمتــر. یک تخــم مرغ وانیــل 1/4ق چ شکــر برای روی نون 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

مسیرت رو پیدا کن . . . زندگی در طول یه مسیر معنا پیدا می‌کنه، نه در سردرگمی. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

خـــــدايا بلندای دعایت را عطایم کن تو ای معشوقه عالم از این پس عاشقی را پیشه ام فرما خـــــدايا راستش من آدمیزادم گاه گاهی گر گناهی می کنم طغیان مپندارش! مهربانا مرا دریاب.... . 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

#داستان_زندگی #دار_مکافات 🌺 قسمت اول میخوام سرگذشت زندگیم روبنویسم که برای همه عبرت بشه؛ 16سالم بودکه برام یه خواستگاراومد یه پسرخوب👨‍💼 ومذهبی و متدین که اسمش علی بود و24سالش بودوقتی باهاش صحبت کردم ازش خیلی خوشم💓 اومد پدرم بخاطر سن کمم مخالف بود ولی باپافشاری علی واصرارهای من قبول کرد وقتی محرم شدیم روزبه روزبیشتر عاشقش میشدم اونم واقعا منو دوست داشت👨‍❤️‍💋‍👨 یک روزکه باهم بیرون رفته بودیم بهم گفت فرزانه میخوام یه چیزی بهت بگم اماقول بده که ناراحت نشی ومنطقی برخوردکنی!!😢 خیلی استرس😬 گرفتم،گفتم باشه قول میدم حالابگو چی شده؟! گفت حدود چندماه پیش داییمینا اومده بودن خونمون وقتی همه خواب بودن دختر داییم👱‍♀ اومدتواتاقم وبهم گفت میخوام باهات حرف بزنم بعدش گفت من خیلی وقته که عاشق تو هستم ونمیتونم بیخیالت بشم اماتوهمیشه به من بی توجهی😑 اومدم تمام غرورمو زیرپام بذارم وبگم که بیاخواستگاریم!!! اونشب من فقط سکوت کردم😶 و اون ازاتاقم رفت وفرداش رفتن خونشون؛ مدت هادرمورداین مسئله فکرکردم وباخودم کلنجاررفتم اون خودشو پیش من کوچیک کرده بود ودلم براش میسوخت اماحسی بهش نداشتم واز این مهمتراعتقادات واخلاقیاتش رومیشناختم ومطمئن بودم به دردهم نمیخوریم وتفاوتمون زیاده بنابراین نمیخواستم بخاطر ترحم باهاش ازدواج کنم شمارشوازگوشی خواهرم برداشتم وبهش زنگ زدم تمام سعیم روکردم که توحرفام تحقیرش نکنم... ادامه دارد 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

#داستان_زندگی دار مکافات 🌺 قسمت دوم تمام سعیم روکردم که توحرفام تحقیرش نکنم وبهش گفتم خیلی برات ارزش قائلم وتوفوق العاده ای امامابه دردهم نمیخوریم پشت گوشی گریه میکرد😭ومیگفت ترخدا این کاروبامن نکن منم برای اینکه بیشتراذیت نشه ازش خداحافظی کردم وگوشیرو قطع کردم بعدش واقعاحالم بدشد😢ودلم براش میسوخت اماچاره ای نداشتم چون نمیتونستم به ازدواج باهاش فکرکنم مادرم 👵هم خیلی دوست داشت من باهاش ازدواج کنم اما من زیربارنرفتم تااینکه خواهرم توروبه من معرفی کردووقتی دیدمت واقعاازت خوشم اومد❤️ الانم اینارو میگم که اگر یه وقت کسی بهت چیزی گفت بدونی که قضیه چیه وفکرنکنی چیزی بینمون بوده!! من وقتی حرفاشو شنیدم ناراحت شدم وحس حسادت بدی😡 نسبت به دخترداییش👱‍♀ داشتم ودلم نمیخواست جزخودم دختردیگه ای دوستش داشته باشه امانذاشتم متوجه ناراحتیم بشه؛ بعدازیک ماه عقدکردیم💍 و اما ماجرا از اونجایی شروع شدکه داییش اومده بودخونشون، ومن هم خونشون دعوت بودم دخترداییش بانفرت 😒خاصی بهم نگاه میکرد ولی من توجه نمیکردم وفکرمیکردم مهم نیست تااینکه رفتارهای ازاردهنده مادرشوهرم شروع شد همش قربون صدقه ی برادرزادش,میرفت ومیگفت کاش توعروسم 👰میشدی من وقتی این حرفارومیشنیدم خیلی ناراحت😢 میشدم مثلامن عروسش بودم😒 ولی به راحتی جلو من این حرفارومیزدو من همش حرص میخوردم یکسال نامزدی ای که داشتیم روبااین کاراخراب😏 میکردحتی یک بارخواهرشوهرم بهم گفت.... ادامه دارد 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اگه میخوای کاری رو شروع کنی زودتر شروع کن چون با ديدن صد ساعت فيلم آموزش شنا شناگر نميشی؛ بالاخره بايد بپری تو آب رفيق! 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🌼🌼 یک روز متوجه خواهی شد که چقدر زمان بندی همه چیز توی زندگیت درست بوده و چرا همه چیز باید به همین شکلی اتفاق می افتاده.. متوجه میشی که همه چیز برای محافظت وهدایت و قوی تر کردن تو بوده...به روند تکامل خودت اعتماد داشته باش چون همه چیز طبق زمانبندی خدا پیش میره تا تو بتونی به بهترین نسخه از خودت تبدیل شوی! لطفا قوی باش...🌸🌱 ‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎ ‌‎‎‎‎‎‌ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

تا زمانی ک با خدا درمیون نزاری حل نمیشه رفیق .. با خدا باش پادشاهی کن ❤️ التماس دعا 🌹 ‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎ ‌‎‎‎‎‎ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

«اللَّهُ يُنَجِّيكُمْ مِنْهَا وَمِنْ كُلِّ كَرْبٍ ثُمَّ أَنْتُمْ تُشْرِكُونَ» هیچ وقت یادتون نره که خدا شمارو از سختی ها و از هر اندوهی نجات میده🤍 ‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎ ‌‎‎‎‎‎ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🔴نکاتی درباره ویتامین E 🔻مصرف این مکمل به مقدار زیاد، خطر ابتلا به بیماری ها و حملات قلبی را افزایش می دهد پس اگر از وارفارین استفاده می کنید، احتمالا در خطر هستید. مکمل های آنتی اکسیدان مثل ویتامین E می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد اما باید مراقب باشید که بیش از حد مصرف نکنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🔴بایدها و نبایدهای ویتامین A 🔻مقدار زیاد از ویتامین A مضر است و این ازدیاد باعث حالت تهوع ، سردرد ، سرگیجه، کما و گاهی اوقات مرگ فرد می شود و هرگز به خانم های باردار توضیه نمی شود. مقدار زیاد این ویتامین برای خانم ها باردار باعث ناقص شدن نوزاد می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

#داستان_زندگی #دار_مکافات 🌺 قسمت سوم یکسال نامزدی ای که داشتیم روبااین کاراخراب😏 میکردحتی یک بارخواهرشوهرم بهم گفت که حواست باشه شوهرتو سفت بچسب مامانم به علی میگفت زنتوطلاق بده بروبادخترداییت ازدواج کن😳؛ وقتی ایناروشنیدم حالم خیلی بدشد😔وکلی گریه کردم😭 مادرشوهرم به طورعلنی دیگه حرفاشومیزد یکبارهم جلومن وشوهرم ودخترداییش👱‍♀ گفت ان شاءالله به زودی عروس ما میشی مگه چه عیب داره یه مرد دوتا زن داشته باشه؟بعدباخنده😏 خاصی,به برادرزادش گفت البته تواگه زرنگ باشی خودتو عزیز دردونه میکنی'!!!!! من بابغض😞 بلندشدم رفتم تواتاق شوهرم هم پشت سرم اومد تا دروبست زدم زیرگریه وبهش گفتم خیلی نامردی تومیخوای بااون ازدواج کنی مگه من چه گناهی دارم!😞؟ بخدااگه بخوای باهاش ازدواج کنی من ازت جدامیشم نمیتونم اونوکنار تو ببینم اگه بری سراغش خودمومیکشم؛😖 💏شوهرم گفت بخدامن نمیخوام باهاش ازدواج کنم😏 من فقط ترومیخوام اینا فقط حرفای مامانمه من چندین بار باهاش جروبحث کردم امافایده نداره میگه اگه نمیخوای زنتوطلاق بدی پس لااقل بروبااونم ازدواج کن دوتازن 👩‍❤️‍👩داشته باش اما فرزانه به قرآن من هیچ وقت این کارونمیکنم گفتم قول میدی علی؟! گفت قول میدم... مدتی گذشت مادرشوهرم همچنان به آزار واذیتش ادامه میداد منم محبتم رونسبت به علی بیشترکرده بودم❤️ بااینکه میدونستم دوستم داره اما همش ترس اینوداشتم که نکنه یوقت خام مادرش😒 بشه ومن ول کنه این فکرا داشت دیوونم میکرد یکسال گذشت ومن انقدرگریه میکردم که حد نداشت هروقت داییشینا میومدن خونشون تمام تنم میلرزید دلم میخواست علی خونشون نباشه توحرفاش همش علی رومخاطب قرارمیدادحالااینکاراش جلوی من بودوقتی من نبودم خدامیدونه چیکارمیکرد!!!! بالاخره زمان عروسیم رسید👰وعلی بی توجه به مخالفتای مادرش برای عقب انداختن عروسی مقدمات عروسی روفراهم کردومارفتیم سرخونه زندگیمون فکرمیکردم دیگه همه چی درست میشه اما بدتر هم شدومادرش بیشترفشارمیاورد وتیرآخرش🏹 رواینطوری زدکه یکبارکه من برای سرزدن خونه بابام رفته بودم شوهرم رفت خونه تا دوش بگیره🚿 بعد بیادخونه بابام که همون لحظه مادرش ودختر داییش زنگ دررومیزنن شوهرم میگفت درروبازکردم ومنتظربودم بیان بالاکه دیدم دخترداییم با مامانم اومدن بالاواردخونه شدن ادامه دارد 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

💠 عربستان سعودی از صالح مهدی زاده قاری نوجوان ایرانی برای شرکت در مسابقه «عطر الکلام» جایزه بزرگ ۳ میلیون ریالی سعودی (۵۰ میلیارد تومان) دعوت کرد. ویدیو وایرال شده این قاری نوجوان در شبکه اجتماعی طی ۲۴ ساعت ۱۰ میلیون بازدید خورده است 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi