💛خــــــدایـــــا🤲 🌼در این روز دوشنبه آبان ماه 💛بــهـتــریـن هــا را نـصـیـب 🌼دوســــتــــانـــم کـــن 💛روزی فــــــراوان 🌼بــرکــتــی عــظـیــم 💛دلــخــوشــی بــســیــار 🌼سـلامـتـی جـسـم و جـان 💛تــقــدیــری قــشــنــگــــ و 🌼عـاقـبـت بـخـیـرشـان فـرمـا 💛آمین یا قاضِیَ الْحاجات 🌼ای برآورنده ی حاجت ها #صبح دوشنبتون بخیر🌼 @khanomane20

صبحونه فوری و متفاوت🥰 اگه بچه مدرسه ای داری این صبونه رو تو یه ربع درست کن و لذتش رو ببر😋👌 #ایده #صبحونه @khanomane20

استفاده از پودر لباسشویی و صابون رنده شده گلنار و پودر لکه بر سپید و نرم کننده برای بوی خوب و لطافت پتو عالیه👌👌👌 در کل صابون رنده شده عالیه واسه شستن پرده و پتو...👍 فقط صابونارو🧼 روی خود پتو بریزید تا به مخزن لباسشویی آسیب نزنه❌ صابون رنده شده قشنگ کف میکنه اصلا نمیمونه داخل لباسشویی یا پتو نگران نباشید...☺️ #ترفندشست_شو_پتو🧺🧼 #خانه داری @khanomane20

#جوراب_ دادا👭 اینجا میتونید جوراب تک بخریدبه قیمت عمده🤩با #کیفیت_بالا و زیر قیمت بازار فروش به صورت #عمده و #تک جوراب های بچه گانه جوراب های مردانه جوراب های زنانه فقط ۱۵ هزار تومن🤯 ✈️✅ارسال به سراسر کشور داریم فروش به صورت آنلاین #کیفیت بالا#قیمت پایین😉 کانال در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/3381003010C61ea7bd07d این روزهای سرد رو با ما به گرمی سپری کنید....🦢 آنلاین با شما پا به پای شما.....👩‍💻

••••رنگ مو🦋🦋 🌸لایت پایه ۹ 🎀نسکافه ای ⚜بژ 🍀۱۰/۱، ۳ سانت 🍒بنفش ۱ نخود #ترفند_زیبایی☺️ #رنگ مو @khanomane20

🌹🌹 #اول_به_خودت_برس معمولا ما خانم ها عادت داریم وقتایی که میخوایم بریم مهمونی یا جایی میخوایم بریم، اول همه ی کارها رو راست و ریست میکنیم، لباس های شوهرمون رو اتو میزنیم، بچه رو آماده میکنیم و بعد که کارهای همه رو انجام دادیم و همه آماده بودن تازه شروع میکنیم به انجام دادن کارهای خودمونو آماده شدن طبیعتا اینجاست که غرغر ها شروع میشه که چقدر طول میدی، چقدر معطل میکنی؟ چه کار میکنی پس؟ و...در نهایت اسممون هم به عنوان یه آدم خونسرد و کم سرعت بد در میره. ✅برای حل این مساله و پایان دادن به همه ی غرغرها اول خودتون آماده بشین و حتی الامکان اول همه ی ملزومات خودتون رو آماده کنین و بعد برین سراغ کارهای دیگران. مثلا بچه رو آخر آماده کنین که اگر شوهرتون چیزی گفت بگین: بچه اس دیگه ...😉 ‌‌‌ #سیاست_زنانه❤️ @khanomane20

دوخت مزونی کمر شلوار👌 🧵🪡 #ترفند_خیاطی @khanomane20

یه شام خوشمزه 🍴😋😋 🧡مواد لازم : پنیر پیتزا نان پیتا یا تافتون سس مخصوص 🧡مواد لازم برای مزه دار کردن مرغ: نمک فلفل سیاه روغن زیتون ادویه ی مرغ پاپریکا #ترفند_آشپزی👩‍🍳 #ایده_شام @khanomane20

یه خانم کدبانو شیک میزبانی میکنه 👌👱‍♀ #ترفندمیوه آرایی🍉 #خانه داری @khanomane20

❤️تفاوت #محبت به همسر و فرزند🌸 "دکتر#سعید_عزیزی" #تربیت_فرزند #خانواده @khanomane20

خـــــــــدا... همراه همیشگیته دوست من شنونده ی دعاها اجابت کننده ی دل‌های مضطرب بهترین ذخیره ی روز سختی‌ها به او پناه ببر به خود خود خدا🤲 💫شبتون بخیر💫 🌟در پناه خداوند یکتا باشید🌟 @khanomane20

☆ 💛خانوم باشی و طلا نخری؟؟😳💍 #طلا رو تکـــی بخـــر به قیمت عمده ✅ ارائه فاکتور رسمی+ ارسال رایگان ✅ بدون ارزش افزوده و مالیات بزن رو لینڪُ #طلا رو مستقیم از کارگاهش بگیر👇 https://eitaa.com/joinchat/2746024251Cf17a866ec4

🔸کودکت لجبازه و کلافه ت کرده؟ 🔸کودکت پرخاشگری میکنه؟ 🔸دوست داری رابطه ت با فرزندت خوب شه؟ 💫 معصومه زمانی هستم 💫روانشناس و مربی مهارتهای فرزند پروری و یک مادر 👦 مدتِ ۱۰ سالِ بعنوان درمانگر و مدرس فعالیت میکنم و بیش از ۶۷ هزار والد آگاه در فضای اینستاگرام همراهم هستن و حالا فعالیتم رو در ایتا راه اندازی کردم تا در کنار والدین بیشتری باشم🦋 خوشحال میشم از همین اول راه در کنار هم باشیم چون قراره اتفاقات خیلی خوبی بیفته😍 ☘https://eitaa.com/joinchat/2472412131C82f8a4741f #والدین_آگاه_فرزاندان_شاد

. ســ😍✋ــلام 🧡صبح پاییزیتون بخیر 💛ان شاءالله که 🧡جسم و جانتون سالم 💛لبتـون خـنـدون 🧡خوبیهاتون پایدار 💛لحظاتتون پر از برکت 🧡و زندگی تون پراز 💛شادی و آرامــش باشه 🧡صبح سه شنبه تون زیبـا🌼 @khanomane20

یه صبحانه ی مقوی و سالم🍳🍯 مواد لازم: شیره انگور ۲ الی ۳ قاشق غذا خوری تخم مرغ ۴ عدد ارده ۱ قاشق چای خوری کنجد ۱ قاشق غذا خوری گردو ۴ عدد روغن یا کره حیوان ۱ قاشق غذا خوری #ایده #صبحونه🍳 @khanomane20

#ترفند اشتباه جارو نکن👆👆 #ترفند_خانه داری @khanomane20

🌹🌹 "هفـت رازِ همسـرانِ موفـق!" 1⃣ همسرتان را علیرغم تفاوت‌ها، همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. 2⃣ کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست؛ احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 3⃣ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. 4⃣ برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 5⃣ به نیازهای جسمی و جنسی همسرتان توجه کنید. 6⃣ همسری شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 7⃣ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. #همسرداری❤️ @khanomane20

🔸کودکت لجبازه و کلافه ت کرده؟ 🔸کودکت پرخاشگری میکنه؟ 🔸دوست داری رابطه ت با فرزندت خوب شه؟ 💫 معصومه زمانی هستم 💫روانشناس و مربی مهارتهای فرزند پروری و یک مادر 👦 مدتِ ۱۰ سالِ بعنوان درمانگر و مدرس فعالیت میکنم و بیش از ۶۷ هزار والد آگاه در فضای اینستاگرام همراهم هستن و حالا فعالیتم رو در ایتا راه اندازی کردم تا در کنار والدین بیشتری باشم🦋 خوشحال میشم از همین اول راه در کنار هم باشیم چون قراره اتفاقات خیلی خوبی بیفته😍 ☘https://eitaa.com/joinchat/2472412131C82f8a4741f #والدین_آگاه_فرزاندان_شاد

اگر رنگ موی جدیدی که روی سر خود گذاشته‌ اید بیش‌تر از حد دلخواه تیره شده، می‌توانید آن را با نوشابه مشکی بشوئید! اسید سیتریک موجود در نوشابه باعث می‌شود تا رنگ مو تا حدی روشن شود... #ترفند_زیبایی☺️ @khanomane20

این سوپ جو دقیقا عین رستورانی ها میشه البته خوشمزه تر🤩 🔸مواد لازم یک عدد پیاز خرد شده 🧅 نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم دو قاشق غذاخوری رب دو عدد هویج خرد شده 🥕 یک پیمانه جو پوست کنده نم شده یک چهارم پیمانه جو پرک نم شده نصف سینه مرغ آب‌پز با نمک و فلفل سیاه و زردچوبه گشنیز و جعفری و آویشن خشک به اندازه یک قاشق غذاخوری 🌿🌱 جعفری تازه خرد شده دو قاشق غذاخوری #ترفند_آشپزی👩‍🍳 @khanomane20

.#آموزشی🌸♥️ این آرایش چشم خیلی خوشگله😍🔅💕 #ترفند_آرایشی😊 @khanomane20

🌹🌹 🔴بجای قهر کردن، چه کنیم؟! 👈در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش 🤐سکوت🤐استفاده کنند، نه روش قهر کردن! 👈در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.»! #همسرانه❤️ @khanomane20