دوخت مزونی کمر شلوار👌 🧵🪡 #ترفند_خیاطی @khanomane20

یه شام خوشمزه 🍴😋😋 🧡مواد لازم : پنیر پیتزا نان پیتا یا تافتون سس مخصوص 🧡مواد لازم برای مزه دار کردن مرغ: نمک فلفل سیاه روغن زیتون ادویه ی مرغ پاپریکا #ترفند_آشپزی👩‍🍳 #ایده_شام @khanomane20

یه خانم کدبانو شیک میزبانی میکنه 👌👱‍♀ #ترفندمیوه آرایی🍉 #خانه داری @khanomane20

❤️تفاوت #محبت به همسر و فرزند🌸 "دکتر#سعید_عزیزی" #تربیت_فرزند #خانواده @khanomane20

خـــــــــدا... همراه همیشگیته دوست من شنونده ی دعاها اجابت کننده ی دل‌های مضطرب بهترین ذخیره ی روز سختی‌ها به او پناه ببر به خود خود خدا🤲 💫شبتون بخیر💫 🌟در پناه خداوند یکتا باشید🌟 @khanomane20

☆ 💛خانوم باشی و طلا نخری؟؟😳💍 #طلا رو تکـــی بخـــر به قیمت عمده ✅ ارائه فاکتور رسمی+ ارسال رایگان ✅ بدون ارزش افزوده و مالیات بزن رو لینڪُ #طلا رو مستقیم از کارگاهش بگیر👇 https://eitaa.com/joinchat/2746024251Cf17a866ec4

🔸کودکت لجبازه و کلافه ت کرده؟ 🔸کودکت پرخاشگری میکنه؟ 🔸دوست داری رابطه ت با فرزندت خوب شه؟ 💫 معصومه زمانی هستم 💫روانشناس و مربی مهارتهای فرزند پروری و یک مادر 👦 مدتِ ۱۰ سالِ بعنوان درمانگر و مدرس فعالیت میکنم و بیش از ۶۷ هزار والد آگاه در فضای اینستاگرام همراهم هستن و حالا فعالیتم رو در ایتا راه اندازی کردم تا در کنار والدین بیشتری باشم🦋 خوشحال میشم از همین اول راه در کنار هم باشیم چون قراره اتفاقات خیلی خوبی بیفته😍 ☘https://eitaa.com/joinchat/2472412131C82f8a4741f #والدین_آگاه_فرزاندان_شاد

. ســ😍✋ــلام 🧡صبح پاییزیتون بخیر 💛ان شاءالله که 🧡جسم و جانتون سالم 💛لبتـون خـنـدون 🧡خوبیهاتون پایدار 💛لحظاتتون پر از برکت 🧡و زندگی تون پراز 💛شادی و آرامــش باشه 🧡صبح سه شنبه تون زیبـا🌼 @khanomane20

یه صبحانه ی مقوی و سالم🍳🍯 مواد لازم: شیره انگور ۲ الی ۳ قاشق غذا خوری تخم مرغ ۴ عدد ارده ۱ قاشق چای خوری کنجد ۱ قاشق غذا خوری گردو ۴ عدد روغن یا کره حیوان ۱ قاشق غذا خوری #ایده #صبحونه🍳 @khanomane20

#ترفند اشتباه جارو نکن👆👆 #ترفند_خانه داری @khanomane20

🌹🌹 "هفـت رازِ همسـرانِ موفـق!" 1⃣ همسرتان را علیرغم تفاوت‌ها، همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. 2⃣ کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست؛ احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 3⃣ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. 4⃣ برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 5⃣ به نیازهای جسمی و جنسی همسرتان توجه کنید. 6⃣ همسری شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 7⃣ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. #همسرداری❤️ @khanomane20

🔸کودکت لجبازه و کلافه ت کرده؟ 🔸کودکت پرخاشگری میکنه؟ 🔸دوست داری رابطه ت با فرزندت خوب شه؟ 💫 معصومه زمانی هستم 💫روانشناس و مربی مهارتهای فرزند پروری و یک مادر 👦 مدتِ ۱۰ سالِ بعنوان درمانگر و مدرس فعالیت میکنم و بیش از ۶۷ هزار والد آگاه در فضای اینستاگرام همراهم هستن و حالا فعالیتم رو در ایتا راه اندازی کردم تا در کنار والدین بیشتری باشم🦋 خوشحال میشم از همین اول راه در کنار هم باشیم چون قراره اتفاقات خیلی خوبی بیفته😍 ☘https://eitaa.com/joinchat/2472412131C82f8a4741f #والدین_آگاه_فرزاندان_شاد

اگر رنگ موی جدیدی که روی سر خود گذاشته‌ اید بیش‌تر از حد دلخواه تیره شده، می‌توانید آن را با نوشابه مشکی بشوئید! اسید سیتریک موجود در نوشابه باعث می‌شود تا رنگ مو تا حدی روشن شود... #ترفند_زیبایی☺️ @khanomane20

این سوپ جو دقیقا عین رستورانی ها میشه البته خوشمزه تر🤩 🔸مواد لازم یک عدد پیاز خرد شده 🧅 نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم دو قاشق غذاخوری رب دو عدد هویج خرد شده 🥕 یک پیمانه جو پوست کنده نم شده یک چهارم پیمانه جو پرک نم شده نصف سینه مرغ آب‌پز با نمک و فلفل سیاه و زردچوبه گشنیز و جعفری و آویشن خشک به اندازه یک قاشق غذاخوری 🌿🌱 جعفری تازه خرد شده دو قاشق غذاخوری #ترفند_آشپزی👩‍🍳 @khanomane20

.#آموزشی🌸♥️ این آرایش چشم خیلی خوشگله😍🔅💕 #ترفند_آرایشی😊 @khanomane20

🌹🌹 🔴بجای قهر کردن، چه کنیم؟! 👈در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش 🤐سکوت🤐استفاده کنند، نه روش قهر کردن! 👈در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.»! #همسرانه❤️ @khanomane20

دوخت گوش گیر مناسب روزهای سرد👌❄️❄️ 🧵🪡 #خیاطی @khanomane20

🌹🌹 #همسرداری با هم باشید اما بگذارید، که در با هم بودنِ شما «فاصله‌ای باشد!» بگذارید نسیم، در میانِ شما بورزد و یکدیگر را دوست بدارید اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید 🔸تمرین كن تا از درون شاد باشی. اجازه نده دیگران برای شاد كردن تو تصمیم بگیرند. خودت رئیس كارخانه شادی سازی باش. ❤️ ❤️ #خانومانه💕 @khanomane20

💟✨ الهے امشب ✨❤️ ⭐️ ڪﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلب های ما ﺑﺰﺩﺍے و نور ایمانت را در قلب هایمان جاری ڪن ⭐️❤️ ای آرام جان امشـب تمام دوستانم را آرامشی از جنس خودت ارزانی ده✨🙏 ✨ اگر ڪسی به این باور برسد ڪہ غیر از "خــ♥ــدا " ✨ به کسـی احتیـاج ندارد ✨ خداوند هم او را به غیـر خودش محتاج نخواهـد ڪرد شبتـون خُدایـۍ ✨💙 @khanomane20

🚨درمان پروستات رسید🚨 ❗️میدونستی اگه تورم پروستات رو جدی نگیری به همین زودی دچار سرطان پروستات میشی؟ ❗️اگه درگیر پروستات شدی و واقعا میخوای درمان بشی اونم فقط تو ۲ ماه، همین الان اقدام کن👇 https://survey.porsline.ir/s/6QdcBLlv لینک کانال کلینیک رویال طب👇 https://eitaa.com/joinchat/2599617433C4b5d123a33

🍁ســلام 🧡امیدوارم در این 🍁صبح زیبا پاییزیی 🧡اميـد و تنـدرستی 🍁مهمـون وجـودتون 🧡سفره تون پربـرکت 🍁روزيتون افـزون 🧡و دلتـون 🍁قرص به حضـور 🧡خداونـد باشه 🍁صبح زیباتون بخیر  🧡چهارشنبه تون پراز اتفاقات قشنگ @khanomane20