چنتا ترفند خانه داری خیلی کاربردی براتون آوردم👌😍 ترفند هارو خودم امتحان کردم و عالیه☝️☝️ #ترفند_خانه داری @khanomane20

🌹🌹 #مهارتهای_همسرداری چگونگی برخورد با همسر عصبی ✅باورش کن بیشتر مردان دل شان می خواهد که که همسرشان باورشان کند. آن ها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت و رفاه و…)شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید بلكه سعی كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد. ✅حرف بزن برای این كه همسرتان بفهمد شما او را درک می كنيد او را با همه كم و كاستی هايش به عنوان مرد زندگيتان قبول داريد هر روز به مدت کوتاهی در همین خصوص با او حرف بزنید. بیست دقیقه در هر روز این صحبت بیست دقیقه ای را از همسرتان دریغ نکنید چون تاثیرش خیلی بیشتر از بیست دقیقه ای است که در ذهن شماست. #همسرداری @khanomane20

💫ایده شیکپوشی خوشگل ترین مدل بستن روسری👌😍 #ایده_زیبایی @khanomane20

درست ماهیچه همه مدلش خوشمزه ست،اما این مدلش دیگه خیلی زیاد خوشمزه میشه 😋حتما سیو کن که سرفرصت امتحانش کنید پیاز خلالی🧅 نصف اندازه ماهیچه باشه 🥩(((مثلا اگر یکیلو ماهیچه دارین شما نیم کیلو پیاز خلال کنید البته برش پیاز درخلاف جهت همیشگی باشه بهتر🧅🧅))) نمک وفلفل وزعفران وپودر هل 🧂 سیر چند حبه🧄 برگ بو یک عدد🍃 ‌ #ترفند_آشپزی @khanomane20

یه خانم باسلیقه حوله ها رو اینطوری آویز میکنه😍🤌 #ترفند_خانه داری @khanomane20

کباب خوشمزه فیله مرغ ترش گیلانی🍗❤️‍🔥 مواد لازم : ◗ فیله مرغ ◗ نصف لیوان گردو آسیاب شده ◗ ۲ عدد پیاز ◗ ۱ حبه سیر ◗ ۱ قاشق چایخوری گلپر ◗ سبزی شمال ( چوچاق ، خالواش ) یا مقداری ریحون خشک ◗ نمک ‌‌و فلفل سیاه ◗ ۵ قاشق غذاخوری سس انار ◗ نصف لیوان رب انار ◗ زعفران و روغن زیتون ‌ #ترفند_آشپزی @khanomane20

🌹🌹 #همسرانه عبارت «ممنونم ازت»، بعد از «دوستت دارم»؛ بالاترین تاثیر را در ایجاد نشاط و خوشبختی در رابطه‌ زناشویی دارد! قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی دارند، اثربخش است...! ❤️❤️ @khanomane20

✨در این شب زیبـا و آرام ✨از خـدای مهربان ✨براتون یک حـس قـشنگ ✨یک نفس عطر خـــدا ✨دنیا دنیا آرزوهای خوب ✨و آرامـش خـواستــارم 🌙شبتون غرق در عطر گـل 🌙تا طلوعی دوباره بـدرود                  #شب_خـوش✨🌙 @khanomane20

سلام صبح زیباتون بخیر ☕️🌺🍃 🍃🌺به شهریورماه خوش آمدید در اولین صبح شهریور برایت یک دنیا آرزوی موفقیت و کامیابی دارم امیدوارم که هر آرزویي داری ،امروز به شون برسی الهی که حاجات دلتون با حکمت خدا یکی باشه ☕🌺🍃 #صبح بخیر @khanomane20

#کرپ صبحانه پروتئینی مواد لازم : شیر ۱ لیوان دارچین ۱ ق غ جودوسر ½ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد وانیل کمی میوه ‌#ترفند_صبحانه @khanomane20

🌹🌹 ✍زن زندگی باشید تا حسش را به شما بگوید 💥یك راز بزرگ را برای‌تان فاش می كنیم. 👈🏻مرد‌ها نه دوست دارند خیلی‌خیلی رمانتیك و احساساتی باشند و نه این‌كه احساسات‌شان را كاملا پنهان و سركوب كنند. ✅یك مرد برای این‌كه از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس #امنیت كند. 💓او باید فكر كند، احساساتش برای شما ملموس و قابل‌پذیرش است و بدون این‌كه در موردشان قضاوت كنید آن‌ها را می‌شنوید. ⬅️در بسیاری مواقع مرد‌ها فكر می‌كنند، با همسرشان زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات‌شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام می‌شود. 👈به‌همین دلیل آن‌ها تا نشانه‌های درست نبودن این موضوع را در شما و زندگی‌شان نبینند، از آنچه درون‌شان می‌گذرد حرف نمی‌زنند. #همسرداری @khanomane20

یه میکاپ خوشگل ببینیم😍😍 #ترفند_زیبایی @khanomane20

🌹🌹 #همسرانه ♦️هیچ وقت پشت سر همسرت حرف نزن 🔹به هیچ عنوان جلوی دیگران ازش بد نگو...نگاه آدما به همسرت و خوشبخت یا بدبخت تصور کردن تو دقیقا از حرفای تو نسبت به همسرت نشأت میگیره... 🔹حتی جلوی دیگران از همسرتون تعریف هم نکنید!! بله! درسته؛ حتی تعریف هم نکنید. تعریف کردن جلوی دیگران باعث برانگیخته شدن حسادت ها میشه.و اون وقت زندگیتون به خطر میفته. 🔹حالا اگه یه زمانی حرفش افتاد اونم خیلی مختصر و کلی میتونید یه تعریفی کرده باشید ولی اینکه مدام باشه و با توضیح و تفصیل باشه کار اشتباهی هستش. 👌 @khanomane20

لباس راحتی و خنک خودت بدوز 🪡🧵 🌺🌺 ترفند_خیاطی @khanomane20

#پیتزا_کوکو😍😋 یه ایده برا نهار امروزتون👌 سیب زمینی: ۴عدد متوسط تخم مرغ: ۲عدد نمک، پولبیبر، پودرسیر، پودرپیاز و آویشن: به مقدار لازم آرد گندم: ۲ق.غ روغن کنجد: ۲ق.غ ژامبون تنوری مرغ یا گوشت: ۴ورق پنیر ورقه ای گودا: ۴عدد ‌ #ترفند_آشپزی @khanomane20

اگه فرزندتون میوه نمیخوره این تزئین میوه☝️☝️ رو حتما نگاه کنید👌😍 #ایده_میوه آرایی @khanomane20

💟 برای اینكه همسر خوبی باشید: 🔸 مؤدب باشید. 🔹 صادقانه تعریف و تمجید کنید. 🔸 نق نزنید و همسر خود را سرزنش نکنید. 🔹 همسر خود را همان گونه که هست بپزیرید. 🔹 خرده‌گیری نکنید و عیب‌جویی را کنار بگذارید. 🔸به امور کوچک زندگی زناشوئی بیشتر توجه کنید. #همسرانه @khanomane20

4 راه برای تمیز کردن خانه با لیمو!👌   فوروارد یادتون نره😍 #ترفند_خانه داری خیلی کاربردی😉 @khanomane20

#نظم_دهی روشی برای نظم بخشیدن به کیسه پلاستیک های آشپزخانه ،خیلی راحت و کاربردی👌😍 #ترفند_خانه داری خیلی کاربردی👆👆 @khanomane20

🌹🌹 #خانمها_بدانند "به همسرتان اعتماد داشته باشید!" 🔹 اعتماد، لازمه‌ی موفقیت در زندگی زناشویی است. همسران با اطمینان متقابل می‌توانند رابطه‌ای سالم میان خود ایجاد کنند، ارتباط موثر داشته باشند و یاد بگیرند چگونه منصفانه با هم بحث کنند. 🔸 ایجاد اطمینان، زمانبر است و طی سالها شما می‌توانید یاد بگیرید چگونه به عهدهایتان وفادار بمانید، خود واقعی‌تان باشید و به هم ابراز عشق و محبت کنید. ✅ اگر موردی در همسرتان وجود دارد که تردید شما را برانگیخته کرده و به سختی می‌توانید به او اعتماد کنید، از مشاور کمک بگیرید و درگیر راههای نادرستی چون جاسوسی کردن و خیانت و... نشوید. #همسرداری @khanomane20

⚜ خلاقیت با چوب بستنی ⚜ 🍃 با کنار هم چسباندن چوب‌های بستنی، دیوارکوب زیبا بسازید.🌹 #ایده_خلاقیت @khanomane20

#ترفند برای تمیز بودن اشپزخونه‌ی خانم‌‌های گل کانال👌🌺 #ترفند_خانه داری @khanomane20

کیک کافی‌شاپی یه عصرونه خوشمزه😍😍 🥮🥮 مواد لازم: تخم‌مرغ؛ ۵ عدد آرد: دو پیمانه شکر: ۱ پیمانه وانیل: ۱/۴ ق چ روغن؛ ۳/۴ پیمانه شیر: کمتراز ۲ پیمانه بکینگ پودر؛ ۱ و ۱/۴ ق چ پودر کاکائو: ۲ و نیم ق غ شکلات تخته‌ای: ۲۰ گرم ذوب شود 🔸مواد لازم سس: شیر: ۱ و ۱/۴ پیمانه پودر کاکائو: ۲ ق غ روغن مایع: ۱/۴ پیمانه شکر: ۱/۴ پیمانه شکلات تخته‌ای: ۲۵ گرم #ایده_کیک #عصرانه @khanomane20

🍇ان شاالله 🍉شهریور ماه براتون 🍎پرازخیروبرکت 🍇لبریزازموفقیت 🍉سرشارازآرامش باشه 🍎واتفاقهای خوبی براتون 🍇رقم بخوره #عصرتون بخیر دوستان🍰☕️ @khanomane20

🌹🌹 #راهکار_کلامی ۶ جمله که به جای خوبم میشه استفاده کرد : 🔅 حس میکنم یه کم کمک و حمایت نیاز دارم 🔅 اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره 🔅 ممنون که حالم رو پرسیدی حس میکنم یه کم سردرگمم 🔅 روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو میکنم 🔅 خیلی چیزا پیش اومده و الان حس میکنم تحت فشارم 🔅 این روزا یه ذره بی حوصله ام اما ممنون بابت اینکه حالمو پرسیدی #سیاست زنانه @khanomane20