🔴بهترین نوع نان برای #صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک است ◽️ این نان با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز فرد را تأمین خواهد کرد. ◽️نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است.  برای  تهیه نان سنگک از آرد سبوس دار استفاده می‌کنند که فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد. ◽️از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود #سلامت کانال جامع خمین @khomeynnews

🔴بهترین نوع نان برای #صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک است ◽️ این نان با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز فرد را تأمین خواهد کرد. ◽️نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است.  برای  تهیه نان سنگک از آرد سبوس دار استفاده می‌کنند که فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد. ◽️از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود #سلامت کانال جامع خمین @khomeynnews

🔴بهترین نوع نان برای #صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک است ◽️ این نان با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز فرد را تأمین خواهد کرد. ◽️نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است.  برای  تهیه نان سنگک از آرد سبوس دار استفاده می‌کنند که فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد. ◽️از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود #سلامت کانال جامع خمین @khomeynnews