🌿🌿هل این ادویه بومی کشورهای هند، نپال و اندونزی است و هل در دو رنگ سبز و سیاه وجود دارد، از حدود چهار هزار سال قبل از این ادویه‌ی مفید استفاده می‌شود. خاصیت هل به بهبود سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از بعضی بیماری‌ها مانند سرطان کمک می‌کند. علاوه بر این در درمان دیابت و مدیریت افسردگی نیز اثرگذار است #ادویه_ها #هل 🍔@khordaniaha

🌱🌱دارچین جزو قدیمی‌ترین ادویه‌ها محسوب می‌شود و فوق‌العاده خوش عطر و طعم است. خواص دارچین به قدری بالاست که شگفت زده می‌شوید. کاهش قند خون و سلامت قلب جزو مهم‌ترین خواص این ادویه در طب سنتی محسوب می‌شوند دارچین همچنین خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های التهابی را کاهش می‌دهد و باعث کاهش وزن می شود #ادویه_ها #دارچین 🍔@khordaniaha