✳️ فلافل باقالی
خیلی ساده است و شبیه به فلافل معمولی است با این تفاوت که علاوه بر نخود از باقالی یا باقلا هم در تهیه آن استفاده میشود. نخود باید قبل از مصرف برای فلافل خوب خیس بخورد. استفاده از کمی نمک در آب باعث میشود نخود زود تر و در عرض حدود ۳ ساعت آماده شود. البته شما میتوانید آن را از شب تا صبح هم داخل آب بگذارید. باقالی هم فقط باید چند دقیقه بجوشد.
#غذای_رژیمی
#فلافل_باقالی
🍔@khordaniaha