🥝🥝کیوی تو سرخ
رنگ قرمز آن ناشی از آنتوسیانین، یک رنگدانه طبیعی در میوه بوده و در سلامت قلب و عروق بسیار موثر است. کیوی منبع سرشار ویتامین C، ویتامین A، ویتامین D و ویتامینهای گروه ب است که این خواص شامل نوع تو سرخ هم میشود و کیوی ها معمولا در اواخر پاییز کاملا رسیده می شوند
#میوه
#کیوی_توسرخ
🍔@khordaniaha
🍹🍹شربت رب انار
از شربتهای پرخاصیت و خوشمزه تابستانی است که برای رفع عطش در روزهای گرم تهیه میشود. شاید خیلیها تجربه نوشیدن این شربت ضد عطش را نداشته باشند ولی شربت رب انار، با طعم ملس، مناسب طبع و ذائقه بسیاری افراد است.
#شربت
#شربت_رب_انار
🍔@khordaniaha
✳️ میکس مکزیکی
مواد لازم
سینه مرغ خرد شده ۳۰۰ الی ۴۰۰ گرم
لوبیا قرمز پخته شده ۱ پیمانه
ذرت پخته شده ۱ پیمانه
پیاز خرد شده ۱ عدد
گوجه گیلاسی ۱۰ الی ۱۵ عدد
فلفل دلمه ای رنگی ۲ الی ۳ عدد
پنیر پیتزا یا پارمزان نصف فنجان
کدوی سبز یا زرد ۲ عدد
سس سویا ۲ ق غ
سرکه بالزامیک ۱ ق غ
عسل نصف ق چ
روغن زیتون ۳ الی ۴ ق غ
پاپریکا نصف ق چ
آویشن نصف ق چ
پودر سیر نصف ق چ
طرز تهیه
سینه مرغ رو ابتدا برش میزنیم و با سس سویا ، سرکه بالزامیک ، عسل ، روغن زیتون، پودر سیر ، فلفل ، آویشن، پاپریکا طعم دار میکنیم، نیم ساعت داخل یخچال استراحت میدیم و بعد با کمی روغن داخل تابه گریل یا سرخ میکنیم و سپس فلفل دلمه ای ، کدو ، ذرت، لوبیا، گوجه را اضافه کرده و تفت دهید تا کمی نرم شوند، پنیر را اضافه کرده و در آن را ببندید و با حرارت بسیار ملایم روی گاز قرار دهید تا پنیرها آب شود سپس به همراه نان یا سبزیجات آبپز میل کنید. نوش جان
#میکس_مکزیکی
🍔@khordaniaha
✳️ ترشی پوست لیمو
یکی از خوش عطر ترین ترشی هایی که توی زندگیم خوردم ترشی پوست لیمو بود. اصلاً عطر لیمو هر غذایی رو عالی می کند. چه کیک لیمو باشه، چه کوکی لیمویی. این ترشی هم عطرش واقعاً بی نظیره. البته گرفتن تلخی پوست لیمو کمی زمان میبره و حوصله میخواد. اما بهتون اطمینان میدم اگه با عشق تهیه بشه به زحمتش می ارزه.
#ترشی_پوست_لیمو
🍔@khordaniaha
✳️بیسکویت شیشهای
در آماده سازی بیسکویت شیشهای از آبنباتهای رنگی خرد شده استفاده میشود که ظاهری جذاب و متفاوت از سایر بیسکویتهای فانتزی برای آن ایجاد میکند. بیسکویتهای شیشهای جذابیت زیادی برای کودکان دارند. اگر شما هم دوست دارید یک میان وعده جدید و در عین حال خوشمزه برای کودکان خود آماده کنید عالی است.
#بیسکویت_شیشه_ای
🍔@khordaniaha
✳️ استیک فریت
یا بیفنک فریت به معنی استیک و سیبزمینی سرخکرده، غذایی بسیار معروف در کل اروپا میباشد. این غذا، غذای ملی بلژیک و فرانسه میباشند و هر دو کشور ادعای ابداع آن را میکنند.
#استیک_فریت
🍔@khordaniaha
✳️ سویق
یکی از مواد غذایی انرژی و ساده است که امروزه به ندرت در سبد غذایی خانوار قرار داده می شود. این خوراکی از حبوباتی مانند عدس، گندم، برنج، جو و بسیاری دیگر از میوه ها بدست می آید. سویق جهت تقویت زنان باردار، وزنگیری جنین در ماههای آخر بارداری و برای رشد کودکان بسیار مفید می باشد. همچنین افراد لاغر برای تقویت و چاق شدن نیز می توانند از سویق در وعده های غذایی خود استفاده کنند.
#سویق
🍔@khordaniaha
✳️ قارچ استراگانوف
شاید تصور کنید تهیه قارچ استراگانوف سخت است و کار هر کسی نیست. اما به هیچ وجه این طور نیست. قارچ استراگانوف خیلی راحت و با مواد ساده ای تهیه میشود.
#غذای_رژیمی
#قارچ_استراگانوف
🍔@khordaniaha
.
💕 دنیا متعلق به آدماییه
که صبح ها با یک عالمه آرزوهای قشنگ بیدار میشن
☀️ امروز از آن توست
پس با ارادهات معجزه کن.💕
#صبح_بخیر
🍔@khordaniaha
✳️ عسل مرکبات
از درختان مرکبات مثل پرتغال، لیموترش، لیموشیرین، نارنج، نارنگی و…تولید میشود این نوع عسل عطر و بوی زیادی دارد و اگر در مناطق شمالی کشور تولید شود به علت رطوبت بالا معمولا رقیق است.
#عسل_مرکبات
🍔@khordaniaha
🥒🥒 خیار
مسکن عطش و صفرا بوده و پاک کننده است. موجب تصفیه خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث پاکسازی کبد است.
#خیار
🍔@khordaniaha
🍹🍹بان دراگ
یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و محبوب، داغ، شیرین و پرادویه است که خاستگاه آن به اقوام سوندانی در غرب ایالت جاوا در کشور اندونزی برمیگردد.
#بان_دراگ
🍔@khordaniaha