📌#خلط_پشت_حلق یک شکایت شایع اما بلاتکلیف مانده در طب رایج و اما بسیار مهم در طب سنتی و مسبب بسیاری از امراض ✍جالبه بدونید بسیاری از بیماری‌ها مثل کیست‌ها، مشکلات تیرویید، کبد چرب، مشکل مفاصل، ورم معده و روده تحریک پذیر، سوهاضمه، مشکلات چشمی و... از خلط پشت حلق ناشی می‌شوند. 🔴و خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف در محور معده-مغز هست❗️❗️❗️ ✍معده و مغز ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و بیماری‌های مشترک بسیاری دارند و بر همدیگر تاثیرات زیادی دارند. 🔵به طور خلاصه تدابیر درمان خلط پشت حلق شامل موارد زیر هست: ⬇️⬇️⬇️ 🎾پرهیز از درهم خوری و پرخوری 🎾پرهیز از خواب طولانی عصر 🎾پرهیز از خواب با معده پر 🎾پرهیز از مصرف سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🎾پرهیز از خواب دیر شب 🎾پرهیز از خواب طولانی صبح 🎾پرهیز از مصرف آب سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی ⬆️⏪موارد فوق همگی باعث ضعف مغز و گوارش می‌شوند. 🌕مصرف خوراکی‌های مقوی دهانه معده مانند رب بِه، رب سیب پس از غذا 🌕مصرف برنج به صورت کته گشنیز 🌕مصرف بادام درختی و پسته جهت تقویت مغز ⭕عدم زیاده‌روی در مصرف غذاهای غلیظ و تولید کننده بخار مثل خرما، گردو #سلامتی https://eitaa.com/kimiayesaadat1