🥃خواص بی نظیر #زردک ❤️#سلامت_قلب ❄️پاکسازی کبد ❄️درخشش پوست ❄️تقویت استخوان ❄️تقویت سیستم ایمنی ❄️کنترل کلسترول و قندخون ❄️سلامت دهان و دندان ❄️افزایش سوخت و ساز بدن ❄️تقویت کننده معده و کبد ❄️درمان سرفه های مزمن ❄️و... #تغذیه_سالم #بدانیم_تا_سالم_بمانیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#ورزشی سرعت #پیاده_روی، از #سلامت_قلب خبر می‌دهد ! 👈افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به #قدم زدن و پیاده‌روی می‌کنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام می‌دهند #قلب سالم‌تری دارند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1