سه دقیقه با #مهدوی_ارفع : تاثیر طعام بر معضلات اخلاقی ✅ بداخلاقی‌ها برطرف می‌شود اگر #نمک #شکر #روغن و #نان خود را اصلاح کنید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#خانواده #شکر 👇دستورالعمل ساده قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ» (و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبی‌های شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمت‌هایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را اجرا کنیم: خدایا شکر! که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم #سالم است و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم #آبروی مرا حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش آشپزی کند! خدایا شکر که... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🤍🎧 چند ثانیه قرآن با هم گوش کنیم. خدایا مرا توفیق #شکر نعمت خود که به من و پدر و مادر من عطا فرمودی عنایت فرما و مرا به #عمل‌صالح خالصی که تو بپسندی موفق بدار. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔑یکی از کلیدهای رزق شکرگزاری نعمتها است... 💠 از حضرت باقر عليه السّلام است كه فرمود خدا افزايش نعمت را قطع نمى‌كند مگر اينكه بندگان وظيفه شكرگزارى انجام ندهند و از #شكر دست بردارند. 📚بحار الانوار (جلد ۶۷ و ۶۸)/ ترجمه موسوی همدانی: جلد ۲، ص ۶۰ #وسعت_رزق #روایات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1

⚠️ این ۲۸ ثانیه را ببینید تا متوجه شوید چرا باید از #شکر دوری کنید! #خونه‌زندگی #بدانیم_تا_سالم_بمانیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📌عوارض مصرف بالای شکر و قندهای مصنوعی:   1-🔸ایجاد سنگ کلیه   2-🔸افزایش قندخون   3-🔸پوکی استخوان   4-🔸ایجاد سنگ صفرا   5-🔸کبدچرب   6-🔸چاقی و چربی شکم و پهلو   7-🔸کاهش حافظه   8-🔸پیری زودرس   9-🔸مانع جذب کلسیم 10-🔸مانع جذب منيزيم 11-🔸خواب آلودگی 12-🔸یبوست 13-🔸سرگیجه و سردرد 14-🔸کاهش حافظه و تمرکز #سلامتی #تغذیه #دانستنی #شکر #مضرات https://eitaa.com/kimiayesaadat1