💪🏻💪🏻💪🏻 برخلاف باور عموم، اولین تاثیر #ورزش بر مغز است نه بدن! ورزش باعث ترشح بیشتر #هورمون‌ها از مغز می‌شود. افرادی که ورزش می‌کنند مغزشان ۱۰ سال جوان‌تر از مغز افراد غیرورزشکار است. https://eitaa.com/kimiayesaadat1