eitaa logo
کیمیای سعادت (همسران)
1.6هزار دنبال‌کننده
9.8هزار عکس
3.1هزار ویدیو
193 فایل
☘ارتباط با ادمین☘ ↙️ @Kimia_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 زن و مرد حتما باید ابراز محبت داشته باشند. اما محبت و معاشقه‌ی ، عاملی است که محبت کلامی را بر جان همسر می‌نشاند. برای معاشقه‌ی رفتاری حتما کنید. 💠 وقتى زن مردش را با دقت بالا می‌زند، وقتی گوشه لباس همسرش را می‌دوزد وقتى مرد زانو مي‌زند تا بند همسرش را گره بزند! وقتی گونه‌ همسرش را از پاك مي‌كند، وقتی زن بازوي او را هنگام عبور از خيابان مى‌گیرد وقتی مرد کفش‌های او را جلوی پایش جفت می‌کند وقتی ماشین را برایش باز می‌کند وقتی مرد از راه می‌رسد و زن به دست به استقبالش می‌آید و هزاران رفتار درآمیخته با محبت، همگی معاشقه‌ی هستند که اگر نباشند زندگی ما مثل زندگی می‌شود‌. @tadavomehamsaran
ذکر چند نکته طبی 1⃣👈 از خرید های مشکی که عامل ضعف بینایی است خودداری نمایید. با خرید طیف رنگ های زرد و شبیه آن، سنت پیامبر را زنده کنیم. 2⃣👈 لباس‌های با الیاف مصنوعی و پلاستیکی نخریم، کمی وقت بگذاریم تا لباسهای نخی پیدا کنیم. 3⃣👈 لباسهای تنگ، که موجب واریکوسل و ناراحتی های اعصاب و تحریک شهوت هست نخریم. لباس باید در تن انسان راحت و گشاد باشد. 4⃣👈 رنگ سفید، زرد و سبز در خرید لباس اولویت دارد، از خرید لباس های قرمز که موجب آسیب شیطان هست، بپرهیزیم. @kimiayesaadat1
❌بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می‌آورید. 🔸وقتی پاشنه بلند می‌پوشید، بدن مجبور می‌شود به نحوی تعادلش را حفظ کند. نتیجه اینکه عقب می‌رود و تراز و ستون فقرات تغییر می‌کند در نتیجه در آینده دچار درد لگن شدید می‌شوید. با پوشیدن کفش پاشنه دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل می‌شود این مسأله باعث می‌شود برای حفظ تعادل بدن جلو بیایند، در نتیجه فشار اضافه روی زانو می‌آید که منجر به می‌شود. 🔸ستون فقرات انحنای بیش از اندازه‌ای پیدا می‌کند و تراز آن تغییر می‌کند. کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می‌فشرد که باعث می‌شود شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود. پوشیدن کفش پاشنه بلند می‌تواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت پا شود. https://eitaa.com/kimiayesaadat1
"نکات مهم برای تمرین و ورزش در خانه" ✍معمولا برای اینکه تمرینات ورزشی در خانه انجام شود، ابزار و لوازمی مانند آنچه که در وجود دارد، نیاز نیست. اما باید ایمنی و سلامت بدن را برای شروع به بهترین شکل در نظر داشت. به همین دلیل توصیه می‌کنیم پیش از اقدام به شروع تمرینات نکات زیر را در نظر داشته باشید: ⇦برنامه‌ریزی کنید و زمان مشخصی را برای تمرین و ورزش در خانه تعیین کنید. ⇦لباس کشی مناسب بپوشید. ⇦سعی کنید تا جای ممکن حین تمرینات هوازی و قدرتی ورزشی بپوشید اما برای حرکات کششی و تمرینات پيلاتس می‌توانید کتونی ورزشی استفاده نکنید. ⇦حتما مقداری آب کنار خود داشته باشید و بین تمرینات آب بنوشید. ⇦زیر انداز مناسب داشته باشید؛ مت گزینه خوبی است اما در صورت عدم وجود می‌توانید از یک پارچه چند لایه استفاده کنید. ⇦به هیچ وجه در به پایان رساندن تمرینات عجله نکنید. ⇦باید سعی کنید تمرین و ورزش را با تمرکز کامل روی تک تک قسمت‌های بدن انجام دهید. ⇦دم و بازدم مکرر را به آرامی باید حین تمرینات جدی گرفت. https://eitaa.com/kimiayesaadat1