#درمانی
🔺تاثیر دود سیگار بر نوزادان چیست؟
🔹بعد از این که نوزادتان به دنیا آمد، نباید در معرض کمترین دود سیگار قرار بگیرد. نوزادانی که در معرض دود سیگار قرار گرفته اند، بیشتر احتمال ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی را دارند و هم چنین دود سیگار تاثیر منفی بر سیستم دفاعی بدنشان می گذارد.
🔹نوزادان در این شرایط احتمال عفونت گوش، سرماخوردگی، مشکلات تنفسی و دهان و دندان دارند. دود سیگار جا مانده بر روی اسباب و وسایل به همان میزان دود سیگار کشیدن خطرناک است. پس سعی کنید همواره کودک خود را از دود سیگار در امان نگه دارید. باتوجه به بوی سیگار بر جنین، نوزاد و اثرات زیانباری که بر سلامتی بانوان باردار دارد، شاید بهتر باشد برای همیشه این عادت خود را تغییر دهید.
@kodakan_city
#درمانی
🔹️بیماری_کمخونی
👈چگونه می توان از کمبود آهن در کودکان جلوگیری کرد⁉️
❤️تغذیه شیر مادر تا 1 سالگی توصیه می شود زیرا سرشار از #آهن می باشد. آهن موجود در #شیر مادر به راحتی جذب می شود.
❤️برای کودکان 4 تا 6 ماهه رژیم غذایی حاوی آهن مانند #غلات کودک غنی شده با #آهن و برای کودکان بزرگتر #گوشت قرمز ، #ماهی و #سبزیجات مناسب می باشد.
❤️ #ویتامین C جذب آهن را آسان می کند. #توت_فرنگی، #کلم_بروکلی و #سیب_زمینی به دلیل داشتن #ویتامین C باعث می شوند کودکان #آهن موجود در غذاها را بهتر جذب کنند.
@kodakan_city
#درمانی
🔹️توت فرنگی 🍓
برای رشد قد بچه ها خوبه ولی بدلیل احتمال الرژیک بودنش بهتره بعد از #یکسالگی استفاده شود .
@kodakan_city
#درمانی
راه های شناسایی کمبود_ویتامین_A در بدن کودکان👇
یک کودک دچار کمبود ویتامین A معمولا علائم زیر را در بدن خود نشان می دهد👇
1⃣ خارش، سوزش و التهاب چشم.
2⃣ خشکی و پوسته پوسته شدن قسمت فوقانی پوست.
3⃣ اسهال و استفراغ.
4⃣عفونت های باکتریایی و درد در ستگاه تنفسی کودک.
5⃣ افزایش حساسیت به عفونت ها.
6⃣ اختلال در سیستم ایمنی بدن کودک.
7⃣ایجاد لکه های کف آلود در قسمت ملتحمه چشم.
8⃣کند شدن رشد استخوان ها و دندان ها.
@kodakan_city
#درمانی
🔴 موز موجب استخوان‌های محکم و بینایی بهتر در کودکان میشود
✅موز منبع غنی ای از پتاسیم است. پتاسیم، سدیم موجود در در برنامه غذایی فرزندتان را خنثی میکند و در نتیجه استخوان‌های او را محکم‌تر میکند.
✅کلسیمی که به واسطه ادراراز دست میرود را می‌توان بوسیله مصرف موز جبران کرد.
✅کودکانی که مرتب موز می‌خورند از بینایی بهتری برخوردارند، زیرا این میوه می‌تواند دید شما را بهبود بخشد.
ویتامین A موجود در موز، برای بینایی و دید بهتر بسیار مفید می‌باشد. موز شبکیه چشم را ازانواع بیماری‌ها در امان نگه می‌دارد.
🔴 جلوگیری از کمخونی
فقر آهن، کمبود گلبول‌های قرمز در بدن، موجب کمخونی میشود.
برنامه غذایی کودک باید شامل آهن، فولیک اسید، ویتامین B12 و مس کافی به منظور تشکیل سلول‌های قرمز خون باشد.
موز میوه ای غنی از مواد مغذی است که به تولید هموگلوبین کمک میکند.
آهن برای کودکان ضروری بوده و از مبتلا شدن آنان به کم خونی جلوگیری میکند.
@kodakan_city
#درمانی
درمان فوری دل پیچه
🍎پوست یک سیب را کامل بکنید آنرا رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود
🍏مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث میشود از شر دل‌پیچه خلاص شوید.
@kodakan_city
#درمانی
🔴 موز موجب استخوان‌های محکم و بینایی بهتر در کودکان میشود
✅موز منبع غنی ای از پتاسیم است. پتاسیم، سدیم موجود در در برنامه غذایی فرزندتان را خنثی میکند و در نتیجه استخوان‌های او را محکم‌تر میکند.
✅کلسیمی که به واسطه ادراراز دست میرود را می‌توان بوسیله مصرف موز جبران کرد.
✅کودکانی که مرتب موز می‌خورند از بینایی بهتری برخوردارند، زیرا این میوه می‌تواند دید شما را بهبود بخشد.
ویتامین A موجود در موز، برای بینایی و دید بهتر بسیار مفید می‌باشد. موز شبکیه چشم را ازانواع بیماری‌ها در امان نگه می‌دارد.
🔴 جلوگیری از کمخونی
فقر آهن، کمبود گلبول‌های قرمز در بدن، موجب کمخونی میشود.
برنامه غذایی کودک باید شامل آهن، فولیک اسید، ویتامین B12 و مس کافی به منظور تشکیل سلول‌های قرمز خون باشد.
موز میوه ای غنی از مواد مغذی است که به تولید هموگلوبین کمک میکند.
آهن برای کودکان ضروری بوده و از مبتلا شدن آنان به کم خونی جلوگیری میکند.
@kodakan_city
#درمانی
🔹️شیرکاکائو هرگز نمیتواند جای شیر را در برنامه غذایی شما یا کودک قرار بگیرد.
کاکائو حاوی اگزالات است که مانع جذب کلسیم میشود.
@kodakan_city
#درمانی
🔹️آیا کودک من یبوست دارد؟
🔸️برخی از والدین فکر می کنند شکم نوزاد یا شیرخوارشان باید هر روز کار کند و اگر چنین نباشد، نوزادشان دچار یبوست است، در حالي که این‌ها علائم یبوست نیست!
🔹️اصطلاح "یبوست" زمانی به کار می رود که مدفوع به حدی سفت باشد که نتواند به راحتی از روده خارج شود.
🔸️در صورتی که فرزند شما به راحتی (با کمی زور زدن) مدفوعی نسبتا نرم را تخلیه می کند دچار یبوست نیست، حتی اگر این دفع هر چند روز یک بار اتفاق بيفتد.
🔹️گاهی یبوست در نوزادان می تواند ناشی از ناتوانی تجربه دفع مدفوع باشد. اگر نوزاد در هنگام دفع مدفوع دچار درد و سختی شود برای روزهای دیگر و دفع مدفوع بعدی به دلیل ترسی که از قبل به او وارد شده است سعی می کند به خودش فشار نیاورد و مدفوع را دفع نکند که این خود باعث یبوست می شود.
✅️مصرف مقادیر زیاد شیر_گاو نیز به خصوص در اطفال زیر ٢ سال می تواند یکی از دلایل یبوست باشد.
@kodakan_city
#درمانی
علایم_هشدار_دهنده_در_مورد_حرف_زدن_کودک 👇
اگر کودک شما این علایم را دارد به گفتار درمان مراجعه کنید
در هر سنی، به صدا پاسخ نمی دهد.
• در سن 9 ماهگی، استفاده از حروف صدادار و بی صدا با یکدیگر مانند "بابا" ندارد.
• در سن 11 تا 12 ماهگی، چیزی را نشان نمی دهد و اشاره نمی کند.
• در سن 18 ماهگی، دستورات ساده را درک نمی کند.
• در سن 18 تا 21 ماهگی، هیچ کلمه ای را به کار نمی برد.
• در سن 24 ماهگی، عبارات 2 کلمه ای به کار نمی برد و به دستورات ساده، پاسخ نمی دهد.
• در سن 24 تا 36 ماهگی، تکلم او به سختی توسط والدین درک می شود.
• در سن 36 تا 48 ماهگی، تکلم او به سختی توسط افراد غریبه درک می شود.
• کودکی که از صحبت در مورد موقعیت ها و مسائل مختلف اجتناب می کند.
• هرگونه پسرفت در زبان یا مهارت های اجتماعی در هر سنی مشاهده شود.
• اگر لکنت در شرایط بدون استرس، تکرار تمام کلمه وجود دارد.
@kodakan_city
#درمانی
🔺برای جلوگیری از شب ادراری فرزندتان به نکات زیر توجه کنید
💟 مصرف غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، میان وعده‌های پر نمک و نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب کاهش دهید.
💟 هر دو یا سه ساعت یکبار در روز و قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود.
💟 در صورت نیاز، یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود. اگر بیشتر از یکبار کودک را از خواب بیدار کنید، ممکن است الگوی خواب کودک مختل شود و به این ترتیب صبح روز بعد به سختی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار شود.
💟 اگر کودک شب را بیرون از خانه سپری میکند، لباس زیر اضافه در وسایلش قرار دهید. از کودک بخواهید که از میزبان برای رفتن به سرویس بهداشتی و یا تعویض لباس‌هایش کمک بخواهد.
@kodakan_city
#درمانی
⛔️ برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید
✅️ نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است
@kodakan_city
#درمانی
اگه کودک بی_اشتها دارید تربچه را از دست ندین.
🔹️چون اولا اشتهاآوره و ثانیا ضد عفونت ادراری و سوزش ادراره که خیلی از بچه های بی اشتها بی اینکه بدونن بهش دچارن و تنها علامتش بی اشتهاییه! خود تربچه به یک طرف، برگش به هزار طرف! برگ تربچه که اغلب دور میریزیم 5برابر خود تربچه ویتامینC داره که سیستم ایمنی را فولادی میکنه و دشمن سرطان و سرماخوردگیه !تربچه در دنیای قدیم حکم تب بر را داشت و هنوزم از بهترین تب برهاست. ضدیبوسته و چون هیستامین داره ضد سرفه و عطسه و آلرژیه!
✅️ تخم تربچه برای مادر هم شیرافزاست و هم ضد زردی نوزادان!!
@kodakan_city
#درمانی
🔰عوامل موثر در بی‌اشتهایی کودک
🔹گاهی اوقات بعضی از #بیماری‌ها میتوانند موجب بی‌اشتهایی در کودکان شوند.
☸ تقریبا بیماری هر عضوی از بدن از جمله
🔶دستگاه گوارش،
🔶سیستم ادراری (مانندعفونت‌های ادراری)،
🔶 خون (کم خونی)
🔶 عفونت‌ها
🔶 التهاب‌های مختلف و حتی
🔶کمبود ویتامین‌ها و املاح میتوانند بی_اشتهایی ایجاد کنند.
داروها نیز از عواملی هستند که میتوانند موجب بی‌اشتهایی موقت شوند.
@kodakan_city
#درمانی
برای کودکی که لکنت زبان دارد ، متن ساده ای را انتخاب و همراه او ، هم صدا بخوانید.
بعد از چند بار تکرار، صدای خود را آهسته کنید تا جایی که فقط کودک بخواند. در صورت نیاز به گفتار درمان ، مراجعه کنید.
@kodakan_city
#درمانی
مادران عزیز، هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید !
🔸شاید برایتان عجیب باشد اما کم اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود و ..
@kodakan_city
#درمانی
چیکار کنم #موهای کودکم خوب رشد کنه؟ 🤔
مواد غذایی غنی از ویتامین B در رشد مو موثر است و به خون رسانی در پوست کمک میکند.
🔻ماهی
🔻لوبیا
🔻 تخم مرغ
🔻لبنیات
🔻جو دو سر
🔻موز
@kodakan_city
#درمانی
✴️ اگر فرزند شما دچار #زردی شده بهتر است از خوردن گرمیجات خودداری کرده❌ و در عوض روزی یک لیوان کوچک عرق کاسنی و شاتره میل کنید
@kodakan_city
#درمانی
🔹تحقیقات ثابت کرده است که کودکانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و دو وعده لبنیات مصرف می کنند، در نوجوانی فشار خون پایین تری نسبت به سایر افراد دارند و در اصل
🔹احتمال ابتلا به حمله ی قلبی، سکته و سایر بیماری های ناتوان کننده در افرادی که زودتر به فشار خون مبتلا می شوند، بیشتر است.
@kodakan_city
#درمانی
گلابی ملین است و مواقعی که کودک به #یبوست دچار میشود میتوانید گلابی را با آب کم بپزید یا بخار پز کنید به شکل پوره به کودک بدهید. زمان مجاز مصرف آن از #هفت_ماهگی است.
@kodakan_city
#درمانی
برای #وزنگیری کودک لاغرم چه کنم⁉️
🖍اضافه کردن عصاره قلم وکره به غذایش
🖍مصرف دوبار درهفته ماهیچه
🖍مصرف کره بادام زمینی برای بالای یکسال
🖍جایگزینی بلدرچین و تخم آن بجای مرغ وتخم مرغ
و مصرف شیر پرچرب بعد از یکسالگی.
@kodakan_city
#درمانی
🔹️افزایش قد کودک
🍍آناناس : نیز از میوهایی می باشد که به افزایش وزن کودک کمک می کند.(1سالگی به بالا)
@kodakan_city
#درمانی
⛔️ برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید
✅️ نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است
@kodakan_city
#تربیت_فرزند
#درمانی
لوبیا برای مغز کودکان بسیار مفید است لوبیا سطح انرژی را بالا نگه می دارد. لوبیا قرمز و لوبیا چیتی در مقایسه با سایر لوبیا ها امگا3 بیشتری دارد که برای رشد و عملکرد مغز مفید است.
@kodakan_city
#تربیت_فرزند
#درمانی
افزایش حافظه
افزایش وزن
🍏 مواد غذایی موثر در رشد و تقویت مغز و حافظه کودکان👇👇
برای صبحانه غلات، نان تست، آب میوه طبیعی، ساندویچ کره بادام زمینی و شیر میتوانند منبع مناسبی برای تامین انرژی و رساندن مواد مغذی به بدن کودک باشند.
🍏 اگر کودک شما بعد از خوردن یک وعده اصلی همچنان احساس گرسنگی میکرد میتوانید به او سالاد میوه ، بستنی میوه ای ، یا یک مشت آجیل بدهید.
@kodakan_city
#درمانی
♨️چطور می توانم بفهمم که #نوزاد من دچار #گرمازدگی شده است؟
نوزاد شما ممکن است در ابتدا علائم #افزایش درجه حرارت را نشان دهد که علائم خفیف تری است. ممکن است متوجه شوید که بیش از حد تشنه یا خسته است و یا پوستش سرد و مرطوب است.
اگر کودک درسنی باشد که قادر به حرف زدن باشد ممکن است از #انقباض_ساق_پا یا #شکم شکایت داشته باشد، اگر افزایش درجه حرارت بدن به گرمازدگی بیانجامد ممکن است هریک از علائم زیر دیده شود:
🔻درجه حرارت ۴/۳۹ درجه حرارت سانتیگراد یا بیشتر بدون تعریق
🔻خشکی ، قرمزی و داغی پوست
🔻نبض سریع
🔻بیقراری
🔻گیجی
🔻سردرد (که ممکن است او را تحریک پذیر سازد)
🔻استفراغ
🔻تنفس سریع با دامنه کوتاه
🔻خستگی (عدم پاسخگویی نسبت به صدا زدن نامش یا قلقلک پوست)
🔻عدم هوشیاری
🔻ممکن است علائم کاهش آب بدن نیز دیده شود.
@kodakan_city
#درمانی
افزایش_حافظه
افزایش_وزن
🍏 مواد غذایی موثر در #رشد و تقویت #مغز و #حافظه کودکان👇👇
برای صبحانه #غلات، نان #تست، آب #میوه طبیعی، ساندویچ #کره بادام زمینی و #شیر میتوانند منبع مناسبی برای تامین #انرژی و رساندن #مواد_مغذی به بدن کودک باشند.
🍏 اگر کودک شما بعد از خوردن یک وعده اصلی همچنان احساس گرسنگی میکرد میتوانید به او #سالاد میوه ، #بستنی میوه ای ، یا یک مشت #آجیل بدهید.
@kodakan_city
#درمانی
#لوبیا برای #مغز_کودکان بسیار مفید است لوبیا سطح انرژی را بالا نگه می دارد. لوبیا قرمز و لوبیا چیتی در مقایسه با سایر لوبیا ها #امگا3 بیشتری دارد که برای رشد و عملکرد مغز مفید است.
@kodakan_city
#درمانی
🔺برای جلوگیری از شب ادراری فرزندتان به نکات زیر توجه کنید
💟 مصرف غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، میان وعده‌های پر نمک و نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب کاهش دهید.
💟 هر دو یا سه ساعت یکبار در روز و قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود.
💟 در صورت نیاز، یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود. اگر بیشتر از یکبار کودک را از خواب بیدار کنید، ممکن است الگوی خواب کودک مختل شود و به این ترتیب صبح روز بعد به سختی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار شود.
💟 اگر کودک شب را بیرون از خانه سپری میکند، لباس زیر اضافه در وسایلش قرار دهید. از کودک بخواهید که از میزبان برای رفتن به سرویس بهداشتی و یا تعویض لباس‌هایش کمک بخواهد.
@kodakan_city
#درمانی
🔺برای جلوگیری از شب ادراری فرزندتان به نکات زیر توجه کنید
💟 مصرف غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، میان وعده‌های پر نمک و نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب کاهش دهید.
💟 هر دو یا سه ساعت یکبار در روز و قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود.
💟 در صورت نیاز، یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود. اگر بیشتر از یکبار کودک را از خواب بیدار کنید، ممکن است الگوی خواب کودک مختل شود و به این ترتیب صبح روز بعد به سختی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار شود.
💟 اگر کودک شب را بیرون از خانه سپری میکند، لباس زیر اضافه در وسایلش قرار دهید. از کودک بخواهید که از میزبان برای رفتن به سرویس بهداشتی و یا تعویض لباس‌هایش کمک بخواهد.
@kodakan_city